Stadtbücherei Löffingen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kleine-Gunk, Bernd	Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2018) Standort: Vc Klei / 1. OG Schlagworte: Alterspsychologie, Gesunde Lebensführung, Resilienz Details hier Inhalt: Wie Sie gesund alt werden und dabei auch noch Spaß haben können, das erklärt der renommierte Experte Prof. Dr. med. Kleine-Gunk in seinem neuesten Anti-Aging-Buch für Genussmenschen. Dabei bedeutet Genussmensch zu sein nicht, jeden Tag Silvester zu feiern. Es geht vielmehr darum, die persönliche Genussfähigkeit zu steigern. Dafür eignet sich perfekt das Mittel der Gegensätze. Denn wir genießen oft intensiver, wenn wir vorher das Gegenteil erlebt haben. Das ist ein bekannter Effekt, den beispielsweise Fastende kennen. Generell findet Leben und Altwerden zwischen gegensätzlichen Polen statt wie Ruhe und Bewegung, Stress und Entspannung oder Kopf und Bauch. Das Geheimnis für ein gesünderes Leben ist nicht der Mittelweg, sondern das ausgewogene Hin- und Herpendeln zwischen diesen Polen. Der Autor verpackt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse auf extrem unterhaltsame Art, mit überraschenden Wendungen und Aha-Effekten. Und die entlastende Botschaft lautet: Genießer leben länger! Systematik: Vc Umfang: 155 Seiten Standort: Vc Klei / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6707-1	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Samuel	Steh auf Mensch! adeo, Asslar (2020) Standort: Mcl 3 Koch / 1. OG Schlagworte: Behinderung, Lebenshilfe, Orientierung, Psychologie, Ratgeber, Resilienz, Schicksal, Schicksalschlag, Selbsthilfe, Stress Details hier Inhalt: Gut acht Jahre nach seinem lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten zusammen: Woher nehmen Menschen nach Schicksalsschlägen immer wieder die Kraft, weiterzumachen und ihr Leben zu gestalten? Was gibt ihnen Halt? Eine Spurensuche und Inspiration. Systematik: Mcl 3, , Byk, Koch S. Umfang: 206 S. Standort: Mcl 3 Koch / 1. OG ISBN: 978-3-86334-211-1	Mcl 3, Byk, Koch S. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Möller, Christoph	Jugend Sucht - Ein Präventionsbuch / Ehemalige Abhängige berichten Kohlhammer, Stuttgart (2020) Standort: Vet 11 Möll / 1. OG Schlagworte: Abhängigkeit, Alkoholiker, Alkoholismus, Alkoholmissbrauch, Droge, Drogen, Drogenabhängigkeit, Drogenerziehung, Drogenkonsum, Drogenmissbrauch, Drogenszene, Drogentherapie, Erfahrungsbericht, Psychose, Ratgeber, Resilienz, Sucht, Suchtformen, Suchtprävention, Suchttherapie, Therapie Details hier Inhalt: Komasaufen, Kiffen, exzessives PC-Spielen im Jugendalter sind Themen, die alle betreffen, die mit jungen Menschen zu tun haben. Dieses Buch stellt die Suchtformen sowie gesellschaftliche Rahmenbedingungen - Werbung, Verfügbarkeit von Alkohol, erwachsene Vorbilder, die Frage der Cannabislegalisierung, Digitalisierung - anschaulich und fachlich fundiert dar. In zwölf Interviews berichten ehemals abhängige Jugendliche über die Hintergründe ihrer Abhängigkeit und ihren Weg aus der "Sackgasse Sucht". Der eindrückliche Einblick in diese Lebenswege hilft denjenigen, die mit drogen- oder internetsüchtigen Jugendlichen zu tun haben, einen Zugang zu ihnen zu finden bzw. sich in der Suchtprävention einzusetzen. Systematik: Vet 11 Umfang: 142 Seiten Standort: Vet 11 Möll / 1. OG ISBN: 978-3-17-036559-9	Vet 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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