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Meyer, Anna Maria; Polidori, Maria	Ratgeber Altern - Leitfaden fÃ¼r Gesundheit und Wohlbefinden im Alter Fischer, Stuttgart [u.a.] (2022) Standort: Vel 2 Ratg / 1. OG Schlagworte: Altenpflege, Alter, Alterungsprozess, Barrierefreies Wohnen, Bewegung, ErnÃ¤hrung, Gesellschaft, Gesunde LebensfÃ¼hrung, Gesundheit, Krankenpflege, LebensfÃ¼hrung, Medizin, Pflege, PflegebedÃ¼rftigkeit, Pflegeheim, Pflegepersonal, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber LebensfÃ¼hrung, Ratgeber fÃ¼r Senioren, Selbstbestimmung, Senioren, Seniorenbetreuung, SexualitÃ¤t im Alter, Sozialarbeit, UnabhÃ¤ngigkeit, Vorsorge, Wohnformen, soziale Probleme, Ã„lter werden, Ã„ltere Menschen Interessenkreise: Ratgeber Details hier Inhalt: Gesundheit und Wohlergehen im Alter - Von nichts kommt nichts. Was kann ich selbst tun, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben? Der Ratgeber gibt hilfreiche Tipps rund um die Gesundheit und den Alltag. Er soll motivieren und zeigen, dass der eigene Einfluss größer ist, als man denkt. Aus dem Inhalt: - Körperliche Gesundheit: richtiges Trinken, Ernährung, Bewegung, Vorsorgeuntersuchungen, Schutzimpfungen, richtige Arzneimitteleinahme, geistige Fitness - Psychische Gesundheit: Hilfe gegen Angst und Trauer, Depressionen, Förderung des angenehmen Schlafs - Alltagshilfen: Wohnen und Haushalt, Sturzprophylaxe - Sicherheit: Gefahren an der Haustür, Telefonbetrug, "Enkeltrick", Taschendiebe - Vorsorge: für den Krankheitsfall, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Organspende Das Buch richtet sich an: - Ältere Menschen - Angehörige und Freundeskreis älterer Menschen Systematik: Ver 2 Umfang: o.a. S. zahlr. Ill. Standort: Vel 2 Ratg / 1. OG ISBN: 978-3-437-21862-0	Ver 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Gesundheit und Wohlergehen im Alter - Von nichts kommt nichts.
Was kann ich selbst tun, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben? Der Ratgeber gibt hilfreiche Tipps rund um die Gesundheit und den Alltag. Er soll motivieren und zeigen, dass der eigene Einfluss größer ist, als man denkt.

Aus dem Inhalt:
- Körperliche Gesundheit: richtiges Trinken, Ernährung, Bewegung, Vorsorgeuntersuchungen, Schutzimpfungen, richtige Arzneimitteleinahme, geistige Fitness
- Psychische Gesundheit: Hilfe gegen Angst und Trauer, Depressionen, Förderung des angenehmen Schlafs
- Alltagshilfen: Wohnen und Haushalt, Sturzprophylaxe
- Sicherheit: Gefahren an der Haustür, Telefonbetrug, "Enkeltrick", Taschendiebe
- Vorsorge: für den Krankheitsfall, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Organspende

Das Buch richtet sich an:
- Ältere Menschen
- Angehörige und Freundeskreis älterer Menschen
Systematik: Ver 2
Umfang: o.a. S. zahlr. Ill.
Standort: Vel 2 Ratg / 1. OG
ISBN: 978-3-437-21862-0

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