Inhalt: Die praxisorientierte Einführung in die Sportpsychologie richtet sich an Trainer, Lehrer und Betreuer. Systematik: Ybk 4 Umfang: 160 S. : zahlr. graph. Darst. Standort: Ybk 4 Baum / 1. OG ISBN: 978-3-89899-682-2
Inhalt: Umfassender Überblick über alle Bereiche des Doping im Breiten- und Spitzensport Systematik: Ybk 4 Umfang: 255 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß : Diagr Standort: Ybk 4 Blas / 1. OG ISBN: 978-3-8047-3277-3
Inhalt: Gesundheit, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit entstehen in Ihren Zellen. Sind die Zellen fit, erzeugen sie biologischen Rückenwind für Alltag, Sport und Beruf. Ganz nebenbei verlieren Sie überschüssiges Körpergewicht und werden psychisch belastbarer. Die gute Nachricht ist: Sie können die Funktion Ihrer Zellen stärken und damit Ihre Gesundheit verbessern. Erfahren Sie mit diesem Buch, was Zellen brauchen, um ihre volle Kraft zu entfalten und was Sie selbst tun können, um leistungsfähiger zu werden. Lernen Sie, wie die Biochemie des Körpers funktioniert, worin die Ursachen von Störungen wie Schilddrüsenunterfunktion oder Antriebslosigkeit liegen und wie Sie diese in vielen Fällen selbst beheben können. Verstehen Sie die naturwissenschaftlichen Gesetze des Körpers und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand! Umfang: 223 S. ISBN: 978-3-662-58231-2
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