Inhalt: Es gibt unzählige Bücher, die sich mit der Liebe unter Menschen beschäftigen, zumindest mit dem, was sie sich darunter vorstellen. Selbstliebe, das heißt, einfach gut mit mir sein können, kommt dabei eher zu kurz. Jedoch ist sie die Voraussetzung von Liebesfähigkeit zu anderen. Als Therapeut und auch im eigenen Leben hat Michael Lehofer immer wieder die Erfahrung gemacht, dass die mangelnde Zuneigung, das mangelnde Mitgefühl, kurz die mangelnde Liebe zu sich selbst das Kardinalproblem darstellt. Menschen haben Konflikte im Leben, Konflikte mit anderen, Konflikte mit und in sich selbst, Konflikte bei der Lebensbewältigung. Alle diese Konflikte können auf die Inkompetenz, sich selbst zu lieben, zurückgeführt werden. Das klingt einfach. Kompliziert wird es allerdings, wenn man zu erfassen versucht, was Liebe überhaupt ist, und folglich, was unter Selbstliebe zu verstehen ist. Kompliziert scheint auch, mit Selbstliebe wirklich ernst zu machen. Selbstliebe ist ohne Zweifel eine der großen Herausforderungen des eigenen Lebens. Sich dieser Herausforderung zu stellen, bedarf großen Mutes. Denn es gilt die eigenen Ängste zu überwinden. In diesem Buch zeigt Michael Lehofer auf unkonventionelle Weise und ohne auf bewährte Ratgebermanier zurückzugreifen, wie es gehen könnte. Schlagworte:Psychologie, Ratgeber Lebensführung, Ratgeber Psychologie, Selbstliebe Interessenkreise:Ratgeber Lebensfragen Systematik: Mcl Umfang: 168 Seiten Standort: Mcl Leho / 1. OG ISBN: 978-3-99100-205-5
Inhalt: Ich wollte nie so werden wie du! - Sind Sie bereit für den blick in die Vergangenheit?
"Du bist genau wie dein Vater!", "Das hast du von deiner Mutter!" - diese Sprüche hören viele Menschen und müssen in der Mitte ihres Lebens insgeheim zugeben, dass es stimmt: Gerade jene Eigenschaften ihrer Eltern, die sie nie übernehmen wollten, entdecken sie nun auch an sich.
Es stellt sich die Frage, ob wir dieser Entwicklung ausgeliefert sind oder dazu beitragen können, unser Leben aktiv zu verändern. Systematik: Mcl Umfang: o.a. Seiten Standort: Mcl Dirn / 1. OG ISBN: 978-3-99060-133-4
Inhalt: Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten auf, die bei konsequenter Umsetzung nach seiner Erfahrung tatsächlich unvermeidlich glücklich machen. Schlagworte:Glück, Lebensfreude, Lebensführung Systematik: Mcl Umfang: 191 Seiten Standort: Mcl Lütz / 1. OG ISBN: 978-3-328-10113-0
Die Kinder lernen laufen, aber in der Beziehung läuft nichts mehr? Mama schmeißt den Haushalt und Papa bringt das Geld nach Hause?
Willkommen in der Familienfalle. Aus modernen, gleichberechtigten Partnern werden schneller traditionelle Familieneltern, als ihnen lieb ist. Häufig fallen Paare - zunächst unbemerkt - in alte Rollenmuster zurück, wenn das erste Kind geboren wird. Auf Dauer macht das beide unzufrieden.
Inhalt: Versteh einer die Frauen! Wenn er schon mal Blumen mitbringt, will sie einfach nur zärtlich umarmt werden. Und wozu besorgt er Kinokarten, wenn ihr der Sinn nach Sitzen und Reden steht? Bevor man(n) sein Herz sprechen lässt, sollte man(n) auf seinen Kopf hören: Was versteht meine Frau eigentlich unter Liebe? Jeder Mensch verbindet andere Gedanken und Gefühle mit diesem Begriff. Dr. Gary Chapman zeigt in diesem Buch, dass uns 5 verschiedene "Frequenzen" zur Verfügung stehen, auf denen wir Liebe geben und Liebe empfangen. Lernen Sie die Liebesprache Ihrer Frau, und sie wird Ihnen in Ihrer antworten! Vielleicht ist es ja gar nicht nötig, ihr die Sterne vom Himmel zu holen, vielleicht tut es ja schon die Zuckerdose vom Regal Schlagworte:Beziehung, Ehe, Ehekonflikt, Eheähnliche Gemeinschaft, Kommunikation, Kommunikationsverhalten, Liebe, Liebesbeziehung, Liebeslagen, Partner, Partnerschaft, Sachbuch, Sprache Systematik: Mcl 1 Umfang: 207 Seiten Standort: Mcl 1 Chap / 1. OG ISBN: 978-3-86122-126-5
Inhalt: Der Psychologe und Ratgeberautor fasst hier die Quintessenz aus Berufs- und Lebenserfahrung zum Thema Liebe zusammen: Nur die beidseitige Freiheit der Liebenden ermöglicht ungetrübte, glückliche Begegnungen, denn die aufrichtige Liebe zum anderen schließt Besitzansprüche aus. Systematik: Mcl 1 Umfang: 351 S. Standort: Mcl 1 Betz / 1. OG ISBN: 978-3-453-70252-3
Inhalt: Nach der Erfahrung des Arztes W. Bartens hat eine langjährige Beziehung wesentlich mehr zu bieten als Gewohnheit: Vertrautheit, gemeinsame Erfahrungen, eine gesündere Lebensweise und mehr Sex. Alles in allem win-win, auch wenn die Schmetterlinge weggeflogen sind. Systematik: Mcl 1 Umfang: 313 Seiten Standort: Mcl 1 Bart / 1. OG ISBN: 978-3-7371-0080-9
Inhalt: Eine gute Beziehung zum eigenen »inneren Kind« ist die beste Voraussetzung für eine gute Paarbeziehung. Mit diesem Ansatz zeigt die Autorin, wie die »Bedürfnis-Waage« in einer Partnerschaft wieder ins Gleichgewicht kommt.
Wenn die eigenen Bedürfnisse in einer Liebesbeziehung keinen oder zu wenig Platz finden, wird ein entspanntes und zufriedenes Miteinander auf Dauer nicht möglich sein. Die Autorin sieht darin ein zentrales Problem bei Partnerschaftskrisen. Sie stellt in diesem Buch ihr erfolgreiches Konzept vor, das zum Ziel hat, die »Bedürfnis-Waage« neu auszutarieren. Hier ist es hilfreich, sich dem »inneren Kind« zuzuwenden und zu erforschen, wo die verschütteten Bedürfnisse liegen. Alexandra Hartmann zeigt anhand vieler Beispiele, wie die Beziehung zum »inneren Kind« wiederhergestellt wird: Sie schaut die wichtigsten Anlässe für Partnerschaftskonflikte wie Eifersucht, fehlendes Interesse am Partner oder Außenbeziehungen daraufhin an, wie die »inneren Kinder« beider Partner miteinander kommunizieren. Der Ansatz liefert sowohl Erfolg versprechende Lösungsansätze für Paartherapie und -beratung, als auch viele Anregungen für betroffene Paare selbst.
Dieses Buch richtet sich an: - PaartherapeutInnen, PaarberaterInnen - PsychotherapeutInnen aller Schulen - Paare, besonders in längeren Beziehungen - Menschen mit Beziehungsschwierigkeiten Schlagworte:Emotionales Bedürfnis, Familie, Familienkonflikt, Inneres Kind, Partnerschaft, Partnerschaftskonflikt Systematik: Mcl 1 Umfang: 140 Seiten Standort: Mcl 1 Hart / 1. OG ISBN: 978-3-608-96120-1
Inhalt: Motivierender Ratgeber für Singles ein Leben ohne feste Partnerschaft fröhlich und bunt zu gestalten. Interessenkreise:Ratgeber - Frauen und Männer Systematik: Mcl 1 Umfang: 96 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 1 Knau / 1. OG ISBN: 978-3-95803-116-6
Toxische Beziehungen Wie Sie sich mit diesen 10 Methoden vom Narzissmus Ihres Partners befreien! Dem emotionalen Missbrauch entfliehen und endlich wieder leben epubli, o.A. (2020)
Standort: Mcl 1 Toxi / 1. OG
Inhalt: Würden Sie ihre Beziehung zu Ihrem Partner als glücklich bezeichnen? Wenn Sie diese Frage nicht sofort mit "Ja" beantworten können, dann wird dieses Buch Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie möglicherweise in einer sogenannten "toxischen Beziehung" stecken. Geprägt von Egoismus, Kontrollsucht, Eifersucht, Narzissmus, emotionalem Missbrauch und sogar Gewalt wirken sich vergiftete Beziehungen negativ auf unsere Psyche aus. Anstatt uns mit Glücksseligkeit zu erfüllen, laugen sie uns aus und können unserem Selbstwertgefühl dauerhaft schaden. Sagen Sie "Stopp!" zu einer Beziehung, die Sie unglücklich macht! Finden Sie mithilfe des Selbsttestes heraus, ob und in welcher Hinsicht Ihre Beziehung sich in eine toxische Richtung entwickelt hat. Erfahren Sie, ob Ihr Partner mit seinen manipulativen Fähigkeiten Ihren Charakter verändert. Denn auch, wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Partner zu lieben, sollten Sie sich darüber bewusstwerden, dass eine toxische Beziehung Sie niemals erfüllen wird. Mithilfe von zehn Methoden lernen Sie, wie Sie sich sanft vom Narzissmus Ihres Partners befreien können, damit Sie endlich wieder glücklich sein können. Sie sind nicht alleine! Es leiden mehr Menschen unter ungleichen, vergifteten Beziehungen als wir denken. Ziehen Sie endlich den Schlussstrich. Denn Ihre Partner sollte Sie stärken und Ihnen Halt geben. Und auch, wenn Sie das möglicherweise momentan noch anzweifeln - Sie sind es wert, geliebt zu werden! Schlagworte:Beziehungskrise, Narzissmus, Narzisst, Partnerschaftskonflikt Interessenkreise:Ratgeber Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 96 Seiten Standort: Mcl 1 Toxi / 1. OG ISBN: 978-3-7531-1715-7
Inhalt: Ein neues Zeitalter der Liebe. Die Monogamie scheint am Ende, jede zweite Ehe wird geschieden. Brauchen wir ein neues Wort für Liebe? Friedemann Karig hat ein offenes und zärtliches Buch geschrieben über Menschen, die die Erfüllung in einer Liebe suchen, die anders ist und frei. Mit allem Schmerz. Mit allem Glück. Mit oder ohne Kinder. Mit oder ohne Happy End. Ein packendes Buch darüber, wie wir heute lieben wollen. Schlagworte:Beziehung Interessenkreise:Miteinander leben Systematik: Mcl 1 Umfang: 302 Seiten Standort: Mcl 1 Wie / 1. OG ISBN: 978-3-7466-3456-2
Inhalt: Der Autor ist erfahrener Psychologe und präsentiert eine Analyse der Bedeutung von Anima und Animus sowie ihrer verschiedenen Gewichtung zum besseren Umgang mit der Tatsache, dass sexuelle Treue die Glaubwürdigkeit einer Beziehung nicht unbedingt definieren muss. Schlagworte:Offene Beziehung, Partnerschaft, Sexualität Interessenkreise:Ratgeber Partnerschaft Systematik: Mcl 1, , Mbm 3 Umfang: 172 Seiten Standort: Mcl 1 Absc / 1. OG ISBN: 978-3-89656-264-7
Inhalt: Um Positives zu bewirken, sollte der Fokus auf Vorzügen statt auf Fehler des Partners liegen, sollte Anerkennung, Aufmerksamkeit, Klarheit die Beziehungskommunikation bestimmen. Denn Forderungen, Nörgeln, Kritik, Vorwürfe, Schuldzuweisungen wirken einzig destruktiv, Druck erzeugt einzig Gegendruck. Schlagworte:Partnerschaft, Partnerschaftskonflikt Interessenkreise:Ratgeber - Frauen und Männer Systematik: Mcl 1, , Mbm 3 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 1 Wie / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7020-0
Inhalt: In 7 Beratungsgesprächen lenkt der bekannte Therapeut Eltern zur Wahrnehmung verborgener Motive ihres erzieherischen Verhaltens, führt sie hin zu Lösungen ihrer familiären Schieflage, die immer auch die Eltern als Paar aus der Spur bringt. Interessenkreise:Eltern und Kind Systematik: Mcl 1, , Mcl 2 Umfang: 250 Seiten Standort: Mcl 1 Juul / 1. OG ISBN: 978-3-407-86440-6
Inhalt: Greta Silver ist 70 Jahre alt, Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrungen (Kindheit, Liebe, Kinder, Scheidung, Singledasein, Glaubenssätze, Disziplin) und vom Älterwerden. Systematik: Mcl 1, , Mcl 3 Umfang: 205 Seiten Standort: Mcl 1 Silv / 1. OG ISBN: 978-3-95803-171-5
Inhalt: Leitfaden um die Sprengkraft der Eifersucht für die Partnerschaft zu erkennen, sie zu entschärfen und Wege aus ihrem Teufelskreis zu finden. Mit Aufgaben, Impulsen, Checklisten, Fragebögen und Fantasiereisen. Schlagworte:Lebenshilfe, Paar, Paarbeziehung, Partnerschaft, Sexualität Interessenkreise:Ratgeber Partnerschaft Systematik: Mcl 15 Umfang: 216 Seiten Standort: Mcl 15 Blum / 1. OG ISBN: 978-3-86910-108-8
Die Vermessung der Liebe Vertrauen und Betrug in Paarbeziehungen ; [die Erkenntnisse aus dem berühmten Love Lab] Klett-Cotta, Stuttgart (2014)
Standort: Mcl 15 Gott / 1. OG
Inhalt: Viele populäre Beziehungsratgeber zitieren aus Gottmans Bestseller "Die sieben Geheimnisse der glücklichen Ehe". Hier nun breitet er nochmals seinen beherzigenswerten Erfahrungsschatz aus, benennt Gefährdungen von Beziehungen und was sie stark und dauerhaft macht.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl 15 Umfang: 380 S. Standort: Mcl 15 Gott / 1. OG ISBN: 978-3-608-94810-3
Inhalt: Ratgeber, wie eine Scheidung über die Bühne gehen kann, sodass alle Beteiligten möglichst ungeschoren daraus hervorgehen und dem Leben danach positiv entgegensehen können. Schlagworte:Ratgeber, Scheidung Interessenkreise:Ratgeber Systematik: Mcl 15 Umfang: 173 S. Standort: Mcl 15 Hohe / 1. OG ISBN: 978-3-95803-051-0
Inhalt: Wenn der Job, die Bedürfnisse der Kinder und die Partnerschaft sehr an einem zerren, wird es höchste Zeit, in eine gelingende Paarbeziehung zu investieren. Erste Hilfe für Notfälle, hilfreiche Impulse und fundierte Ratschläge zusammen mit inspirierenden Fallbeispielen finden sich in dem klugen Buch. Interessenkreise:Ratgeber - Frauen und Männer Systematik: Mcl 15, , Mcg 1 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 15 Schmidt / 1. OG ISBN: 978-3-86910-518-5
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) Ullstein, Berlin (2020)
Standort: Mcl 2 Perr / 1. OG
Inhalt: Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verhaltensmuster unserer Eltern zu tilgen lernen, um diese Fehler bei unseren Kindern nicht zu wiederholen. Systematik: Mcl 2, , Mbl Umfang: 302 Seiten Standort: Mcl 2 Perr / 1. OG ISBN: 978-3-550-20074-8
Inhalt: Sascha Schmidt beleuchtet zum einen die verschiedenen Aspekte der Kind-Eltern-Beziehung, nennt mögliche Gründe für die Entfremdung und Kontaktminderung oder -abbruch und zeigt Wege auf, wie Eltern mit der für sie schwierigen Situation umgehen können. Schlagworte:Entfremdung, Familienleben, Familienmitglieder, Konfliktlösung Interessenkreise:Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Mcl 2, , Mbl 3 Umfang: 200 Seiten Standort: Mcl 2 Schmi / 1. OG ISBN: 978-3-8426-1629-5
Inhalt: In gewohnter Manier berichtet der Schauspieler, Regisseur und Synchronsprecher Kai Wiesinger mit Humor vom ganz normalen Familienwahnsinn. Schlagworte:Biographie, Erfahrung Interessenkreise:Familie Systematik: Mcl 2, , Syk, Wiesinger K. Umfang: 254 S. Standort: Mcl 2 Wies / 1. OG ISBN: 978-3-596-70816-1
Inhalt: Der Tod eines Menschen lässt Angehörige und Freunde in Trauer und Schmerz zurück. Die Zeit scheint stillzustehen - doch gleichzeitig muss vieles bedacht und entschieden werden. Wie möchten wir uns verabschieden, wie dem oder der Verstorbenen gedenken? Dieses Buch enthält neben trostspendenden Gebeten und Gedanken verschiedene Gestaltungsvorschläge für eine Begräbnisfeier in der katholischen oder evangelischen Kirche, dazu ein Angebot an Fürbitten und Hinweise auf Lieder aus dem Gotteslob und dem Evangelischen Gesangbuch. Zu einem ganz persönlichen Abschied laden die Vorlagen zu Abschiedsritualen beim Verstorbenen, zu Hause oder am Grab, ein.
-- Gestaltungsvorschläge für Totengebet und Begräbnisfeier -- Gedanken, Gebete, Fürbitten -- Abschiedsrituale beim Verstorbenen zu Hause und am Grab Schlagworte:Trauer, Trauerfeier, Trauerrede, Trauerritual Interessenkreise:Tod Systematik: Mcl 3 Umfang: 100 Seiten Standort: Mcl 3 Jütt / 1. OG ISBN: 978-3-7666-2890-9
Das kleine Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wilhelm Heyne Verlag, München (2016)
Standort: Mcl 3 Coll / 1. OG
Inhalt: Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können. Schlagworte:Achtsamkeit, Meditation, Sachbuch, Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 96 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 3 Coll / 1. OG ISBN: 978-3-453-70310-0
Freudefünkchen - Liebeswölkchen aus dem vollmommen unvollkommen Glückseelchen-Universum Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2023)
Standort: Mcl 3 Trim / 1. OG
Inhalt: Häppi Welcome im Glückseelchen-Universum!Hast du dich schon einmal gefragt: "Was ist mein Potenzial?", "Wer bin ich wirklich?" und "Was soll ich hier?"Dann erwarten dich ungewöhnliche Antworten, und zwar in fröhlicher, fluffiger, niedlicher, (manchmal) alberner und trotzdem tiefgehender Art und Weise. Die Glückseelchen können dir ein Lächeln oder gar ein Lachen ins Gesicht malen, dein Herz berühren und dir ermöglichen, den Faden zu dir selbst wiederzufinden. Sie sind vielfältig und kunterbunt und wenn du dich auf sie einlässt, können sie dir eine völlig neue Sichtweise in dein Leben zaubern. Glückspurzelbäume und Herzensfreudefünkchen sind garantiert! Schlagworte:Glück, Hilfe, Lebensfragen, Person, Persönlichkeit, Psychologie, Ratgeber, Seelenleben Interessenkreise:Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: o.a. Seiten : farb. Ill. Standort: Mcl 3 Trim / 1. OG ISBN: 978-3-8338-8972-1
Heyne Vier minus drei (Band 70203) wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand Heyne, München (2012)
Standort: Mcl 3 Pach / Dachgeschoss
Inhalt: Vor 2 Jahren verlor die Autorin ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder durch einen Verkehrsunfall. Hier schildert sie, wie sie den Mut und die Kraft findet, weiterzuleben. Schlagworte:Erlebnisbericht, Familie, Mutter, Tod, Trauerarbeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 351 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Pach / Dachgeschoss ISBN: 978-3-453-70203-5
Inhalt: Wie du narzisstische und toxische Beziehungen überlebst, heilst und dadurch dein Selbstbewusstsein und deine Persönlichkeit stärkst!
Es ist wie im Märchen ... Du erlebst den Himmel auf Erden, die vollkommene Harmonie. Jeden Tag scheint die Sonne und es regnet maximal Komplimente. Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Leider stimmt das oft genug. Denkst du anfangs noch, den Jackpot der Liebe geknackt zu haben, wendet sich das Blatt irgendwann und der Narzisst zeigt sein wahres Gesicht. Die toxische Spirale aus krankhafter Egozentriertheit, Empathielosigkeit und emotionalem Missbrauch bis hin zu körperlicher Gewalt beginnt, sich zu drehen. Damit du von ihr nicht in die Tiefe gezogen wirst, musst du rechtzeitig die Reißleine ziehen.
Gisa Steeg hat selbst zwei Beziehungen mit Narzissten hinter sich und weiß deshalb genau, wie es dir gerade geht und was du dafür tun kannst, um dich aus dieser Liebe, die dein Leben zerstört, zu lösen. In diesem praxisorientierten Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie du Narzissten erkennst, welche Manipulationsmethoden sie einsetzen und wie du dir endlich dein Leben zurückholst. Schlagworte:Beziehung, Beziehungskrise, Co-Abhängigkeit, Narzisst, Partnerschaft, Partnerschaft (zwischenmenschlich), Partnerschaftskonflikt Systematik: Mcl 3 Umfang: 216 Seiten Standort: Mcl 3 Narz / 1. OG ISBN: 978-3-96933-004-3
Inhalt: Gut acht Jahre nach seinem lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten zusammen: Woher nehmen Menschen nach Schicksalsschlägen immer wieder die Kraft, weiterzumachen und ihr Leben zu gestalten? Was gibt ihnen Halt? Eine Spurensuche und Inspiration. Schlagworte:Behinderung, Lebenshilfe, Orientierung, Psychologie, Ratgeber, Resilienz, Schicksal, Schicksalschlag, Selbsthilfe, Stress Systematik: Mcl 3, , Byk, Koch S. Umfang: 206 S. Standort: Mcl 3 Koch / 1. OG ISBN: 978-3-86334-211-1
Inhalt: Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann. Schlagworte:Emotion, Emotionen, Gefühl, Gefühle Interessenkreise:Gefühle Systematik: Mcl 3, , Mbk Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Bess / 1. OG ISBN: 978-3-499-00377-6
Inhalt: Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie berichtet er von seinem persönlichen Erfolgsgeheimnis, der Meditation. Interessenkreise:Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 3, , Mbk 6, , Mcl 1 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Stru / 1. OG ISBN: 978-3-424-20211-3
Inhalt: Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unterbreitet einen Aktionsplan zur Überwindung von Einsamkeit.
Inhalt: Alle 40 Minuten tötet sich in Deutschland ein Mensch, alle 5 Minuten versucht es einer: Doch Suizid ist ein Tabuthema. Zahlreiche Fallgeschichten und aktuellem Adreßteil. Systematik: Mcl 3, , Mcl 1 Umfang: 254 S. Standort: Mcl 3 Otze / 1. OG ISBN: 978-3-8017-2595-2
Inhalt: Anregungen, wie man Wege findet, der eigenen Seele nachzuspüren, um ein freudvolles Leben führen zu können. Erfahrungsberichte, Impulse, Gedichte, Zitate und Texte festigen den Wunsch, aus tiefstem Seelengrund lebendig zu sein. Systematik: Mcl 3, , Van Umfang: 234 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Tisc / 1. OG ISBN: 978-3-451-60084-5
Inhalt: In dem verständlichen und lebensnahen Burn-out-Ratgeber wird ein Mangel an inviduellem Sinnempfinden und eine Verunsicherung, die die Auflösung traditioneller Rollenbilder der Geschlechter mit sich gebracht hat, als Ursache emotionaler Erschöpfung angesehen. Schlagworte:Burnout, Burnout-Syndrom, Erschöpfung, Lebenssinn, Sachbuch, Stress, Volkskrankheit Systematik: Mcl 31 Umfang: 224 Seiten Standort: Mcl 31 Hein / 1. OG ISBN: 978-3-95967-317-4
Inhalt: Die Nachrichtenmoderatorin (Jahrgang 1978) wird in dem Moment, als ihre Karriere richtig Fahrt aufnimmt, von Angst- und Panikattacken vor laufender Kamera überwältigt. Mit therapeutischer Hilfe und eigener Ursachenforschung gelingt es ihr schließlich, die Angstzustände zu verabschieden. Schlagworte:Achtsamkeit, Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Lebensangst, Lebenshilfe, Panik, Panikattacke Interessenkreise:Lebenshilfe Systematik: Mcl 32, , Mbk 4 Umfang: 314 Seiten Standort: Mcl 32 Möll / 1. OG ISBN: 978-3-8419-0778-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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