StadtbÃ¼cherei LÃ¶ffingen, Mediensuche

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Trunz-Carlisi, Elmar	Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo GrÃ¤fe und Unzer (2013) Schlagworte: Fitnesstraining, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps. Umfang: 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3992-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tschirner, Thorsten	Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne GerÃ¤te GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Ybk 3 Tsch / 1. OG Schlagworte: DVD-Video, Fitnesstraining, Ãœbungssammlung Interessenkreise: Fit und gesund Details hier Inhalt: Übungen ohne Geräte in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training für jeweils 8 Minuten Fitness, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch. Systematik: Ybk 3 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Ybk 3 Tsch / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4225-2	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tschirner, Thorsten	Fit mit dem thera-Band 8 Minuten sind genug! GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2017) Standort: Ybk 8 Tsch / 1. OG Schlagworte: Fitness, Fitness-Tips, Fitnesstraining, Gummiband, Gymnastik, Sachbuch, Sport, Thera-Band Interessenkreise: Sport Details hier Inhalt: Fitnessratgeber zum Training mit dem Theraband; mit vielen Farbfotos, die die Übungsanleitungen illustrieren. Systematik: Ybk 8, , Ybk 3 Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ybk 8 Tsch / 1. OG ISBN: 978-3-86374-426-7	Ybk 8, Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Yeager, Selene	Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2012) Standort: Ybk 8 Yeag / 1. OG Schlagworte: Fitness-Tips, Fitnesstraining, Gesundheit, Gewichtsverlust, Gymnastik, Kardiosport, Sachbuch, Sport, Workout Details hier Inhalt: Vorgestellt werden 70 Workouts, die in jeweils ca. 15 Minuten durchgeführt werden können. Ziel des Buches ist es, auch Menschen, die wenig Zeit haben, Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie ein regelmäßiges Muskel-, Herz-Kreislauf- und Fettabbau-Training in ihren (Arbeits-)Alltag einbauen können. Aus dem Engl. übers. Systematik: Ybk 8, , Ybk 3 Umfang: 392 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 Yeag / 1. OG ISBN: 978-3-517-08809-9	Ybk 8, Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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