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Lavrijsen, Annette	Shinrin Yoku Waldbaden - Die heilende Kraft der Natur LÃ¼bbe, Bergisch Gladbach (2018) Standort: Vek 3 Lavr / 1. OG Schlagworte: Sachbuch, Waldbaden Details hier Inhalt: In Japan ist Shinrin Yoku, das Baden in der Waldluft, bereits anerkannte Therapie gegen körperliche und psychische Leiden - und die Wissenschaft bestätigt ihre Wirksamkeit. Zu Shinrin Yoku gehört aber auch, sich emotional auf den Wald einzulassen, denn wir können von der Natur viel lernen, etwa über unseren Hang zu Perfektion und Schönheit, das Wertschätzen der Gegenwart oder unseren Umgang mit Vergänglichkeit. Annette Lavrijsen bringt uns mit leichter Hand wissenschaftliche und philosophische Hintergründe von Shinrin Yoku nahe und schlägt eine Brücke zwischen europäischer Waldliebe und japanischer Kultur. Systematik: Vek 3, , Mdx, , Md Umfang: 237 Seiten Standort: Vek 3 Lavr / 1. OG ISBN: 978-3-86882-918-1	Vek 3, Mdx, Md 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Li, Dr. Qing	Die wertvolle Medizin des Waldes Wie KÃ¶rper und Geist stÃ¤rkt Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Vek 3 Li, / 1. OG Schlagworte: Sachbuch, Waldbaden Details hier Inhalt: Jeder von uns weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann, aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die mittlerweile weltweit beliebte 'Shinrin-Yoku'-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden dabei unsere fünf Sinne angeregt sowie Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten: Stress wird reduziert, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Depressionen abgemildert und das Immunsystem gestärkt. Das 'Waldbaden' bietet so die Möglichkeit, unsere Beziehung zur Natur zu erneuern und Kraft aus ihr zu schöpfen. Systematik: Vek 3 Umfang: 319 Seiten Standort: Vek 3 Li, / 1. OG ISBN: 978-3-499-63401-7	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Meier, JÃ¶rg	Im Wald baden der Heilpfad zu GlÃ¼ck und Gesundheit Knaur Verlag, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vek 31 Meie / 1. OG Schlagworte: Baum, GesundheitsfÃ¶rderung, Heilen - Heiler - Heilung, Lebenshilfe, Waldbaden, Wildblumen Interessenkreise: Waldbaden Details hier Inhalt: Der psychologische Berater und Atemtrainer stellt seinen Shinrin-Yoku-Pfad aus sieben Baumstationen vor, an denen zu den Themen Motivation, körperliche Gesundheit, mentale Stärke, Liebe, Familie, Erkenntnis und Lebenswunsch Atem-, Wahrnehmungs- und Meditationsübungen durchgeführt werden. Systematik: Vek 31 Umfang: 191 Seiten; Illustrationen, farbig Standort: Vek 31 Meie / 1. OG ISBN: 978-3-426-65836-9	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Opitz-Kreher, Karin	Die Heilkraft der BÃ¤ume aktivieren Kraft und Entspannung mit den Ã¤therischen Ã–len der BÃ¤ume Schirner Verlag, Darmstadt (MÃ¤rz 2022) Standort: Vek 31 Opit / 1. OG Schlagworte: Aromatherapie, BÃ¤ume, Entspannung, Entspannungsidee, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, Heilkraft, HomÃ¶opathisches Arzneimittel, Natur, Naturmedizin, Pflanzen, Pflanzenheilmittel, Pflanzenkunde, PflanzenÃ¶l, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, Waldbaden, Waldmedizin, Waldpflanzen, Waldspaziergang, Waldyoga, Wellness, Yoga, Ã„therische Ã–le Interessenkreise: Pflanzen Details hier Inhalt: Wer nicht die Gelegenheit zu einem täglichen Waldspaziergang hat, kann sich mittels ätherischer Baum-Öle den hilfreichen Duft des Waldes nach Hause holen, so die These der Autorin (Inhaberin eines Wellness- und Energie-Zentrums). Mit Yoga-Übungen und vielen praktischen Anwendungen. Systematik: Vek 31 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vek 31 Opit / 1. OG ISBN: 978-3-8434-1506-4	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sakamoto, Miki	Eintauchen in den Wald Herder Audio, Freiburg im Breisgau (2019) Standort: CDL 30 / 1. OG Schlagworte: Wald, Waldbaden Interessenkreise: Waldbaden Details hier Inhalt: Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erzählt, wie wir mit Waldspaziergängen stressfreier und gesünder leben. Eine Japanerin in Bayern: Miki Sakamoto vermisst die Kirschblüten. Doch sie liebt den Wald. Hier fällt alle Unruhe von ihr ab. Sie atmet die heilenden Aromen ein und nimmt die Eindrücke mit allen Sinnen auf. Über Jahrzehnte entwickelte sie ihre eigene Kunst des Waldspaziergangs. Eindringlich und poetisch leitet sie an zu einem Leben im Rhythmus der Natur, das seelisch und körperlich gesund macht. Bettina Römer lässt uns durch ihre einfühlsame Lesung an den Naturimpressionen unmittelbar teilhaben. Ein Hörbuch zu den Wundern des Waldes. Systematik: CD-L: Zba Umfang: 4 CD's ( ca. 244 min) Standort: CDL 30 / 1. OG ISBN: 978-3-451-35261-4	CD-L: Zba 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thumm, Anusati	Waldmedizin - Die Heilkraft der Ã¤therischen BaumÃ¶le JOY Verlag, Oy-Mittelberg (2023) Standort: Vek 31 Thum / 1. OG Schlagworte: Gesundheit, Gesundheit (allgemein), HomÃ¶opathie, Natur, Naturheilkunde, Naturheilmittel, Naturheilverfahren, Sachbuch, Waldbaden, WaldfÃ¼hlen, Waldmedizin Interessenkreise: Medizin, Wald Details hier Inhalt: Neben den Themen Wald gestern (Bräuche, Volksmedizin) und heute (Waldbaden) werden 15 Nadelbäume und deren ätherische Öle vorgestellt, die zur Selbstanwendung zu Hause in über 100 Rezepturen Verwendung finden. Mit Entspannungsübungen mit Walddüften. Systematik: Vek 31 Umfang: 157 S. : farb. Ill. Standort: Vek 31 Thum / 1. OG ISBN: 978-3-96199-004-7	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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