Tomatenrot + Drachengrün das Beste aus Ost und West - anti-entzündlich, antikrebs-aktiv, revitalisierend und immunstärkend Hädecke, Weil der Stadt (2023)
Standort: Vcl Toma / 1. OG
Inhalt: Gesunder Genuss mit unkomplizierten, alltagstauglichen Rezepten mit Tipps der Hobbyköchin und Tipps der Naturärztin. Dazu viele spannende Informationen aus der Wissenschaft, über wichtige Anti-Krebs-Wirkstoffe in unseren Lebensmitteln und Interviews mit renommierten Experten.
Dr. med. Susanne Bihlmaier, Ärztin für Naturheilverfahren, lässt ihre jahrelangen Erfahrungen aus erfolgreichen Therapien von Krebspatienten einfließen und führt auf Basis wissenschaftlicher Studien didaktisch durch die Welt der heilenden Inhaltsstoffe unserer Nahrung.
In ihren Rezepten berücksichtigt sie spezifische Beschwerden, die durch konventionelle Krebstherapien oder bei bestimmten Krebsarten auftreten können, nimmt aber auch Bezug auf andere gesundheitsrelevante Inhaltsstoffe, die immunstärkend oder anti-entzündlich wirken, z.B. bei rheumatischen Erkrankungen, oder die positive Auswirkungen haben bei Beschwerden in den Wechseljahren, bei Diabetes oder Bluthochdruck. Schlagworte:Chinesische Medizin, Fünf Elemente, Gesunde Ernährung, Heilen - Heiler - Heilung, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Medizin Interessenkreise:Ratgeber Essen Systematik: Vcl, , Vek 31 Umfang: 310 Seiten; Illustrationen farbig Standort: Vcl Toma / 1. OG ISBN: 978-3-7750-0819-8
Inhalt: Ratgeber zu homöopathischen Mitteln die in spezieller Dosierung und Potenz bei Schwangerschaftsbeschwerden, während der Geburt und während der Stillzeit helfen sowie Unpässlichkeiten des Babys lindern. Schlagworte:Baby, Homöopathie, Ratgeber, Schwangerschaft, Säugling Interessenkreise:Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 1, , Vcm 2, , Vek 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 Wies / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1029-9
Inhalt: Ein Selbstlern-Programm zum Abbau von Unsicherheiten und Ängsten bei öffentlichen Auftritten im beruflichen, musikalischen und sportlichen Bereich mithilfe von Klopftechniken der Energetischen Psychologie. Schlagworte:Akupunktakt, Lampenfieber, Ratgeber Interessenkreise:Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Vek 1, , Mcl 3, , Mcl 1 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Vek 1 Bohn / 1. OG ISBN: 978-3-499-62372-1
Inhalt: Umfassendes Handbuch zur Anwendung der alternativen Naturheilmethode bei über 300 Beschwerden inklusive speziellen Anwendungen und Kuren. Schlagworte:Ratgeber, Schüssler-Salze, Schüsslersche biochemische Heilmethode Interessenkreise:Medizin Systematik: Vek 3 Umfang: 256 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 3 Heep / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1036-7
Inhalt: Das Buch ist eine neu bearbeitete Auflage des 1921 erstmals erschienenen Buches "Die Selbsthilfe".
Das Buch enthält das Rezept zur Zubereitung eines Heilmittels aus reinem Kirschbranntwein und Salz, von dem der Autor sagt, dass es "vielleicht keines unter allen Heilmitteln" gibt, "welches in seiner Bereitung so einfach und billig, in seiner Anwendung so leicht und mannigfach, in seinem Erfolg so überraschend ist, wie das, welches in vorliegendem Buch beschrieben ist." Darauf folgen die Anwendung des Heilmittels bei einzelnen Krankheiten, eine Auswahl der Dankschreiben und Zuschriften aus der Zeit von 1921 bis 1927 und umfangreiche Nachträge. Schlagworte:Hausapotheke, Selbstheilung, Volksheilkunde Systematik: Vek 3 Umfang: 102 S.: Standort: Vek 3 Schmi / 1. OG ISBN: 978-3-946746-04-1
Inhalt: Jeder von uns weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann, aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die mittlerweile weltweit beliebte 'Shinrin-Yoku'-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden dabei unsere fünf Sinne angeregt sowie Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten: Stress wird reduziert, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Depressionen abgemildert und das Immunsystem gestärkt. Das 'Waldbaden' bietet so die Möglichkeit, unsere Beziehung zur Natur zu erneuern und Kraft aus ihr zu schöpfen. Schlagworte:Sachbuch, Waldbaden Systematik: Vek 3 Umfang: 319 Seiten Standort: Vek 3 Li, / 1. OG ISBN: 978-3-499-63401-7
Inhalt: Die bekannte Heilpflanzenexpertin Ursel Bühring zeigt hier in einem einzigartigen Konzept, wie Sie mit Heilkräutern Ihre Gesundheit erhalten können. Monat für Monat stellt sie Kuren vor, die Leber und Nieren, Magen und Darm, Herz und Psyche, Haut und Harnwegen guttun und sie gesund erhalten. Verschiedene Möglichkeiten für jedes Organ, ob Tee aus gekauften oder selbst gesammelten Kräutern, ob Tinktur oder Fertigpräparat, bieten alltagstaugliche Anwendungen für alle. Extra: Kurenkalender für das ganze Jahr. Schlagworte:Gesundheit, Heilpflanzen, Homöopathie, Kuren, Medizin, Natur, Naturheilkunde, Naturheilmittel, Naturheilverfahren, Naturmedizin, Organ, Pflanzen, Ratgeber Interessenkreise:Heilpflanzen Systematik: Vek 3 Umfang: o.a. Seiten : farb. Ill. Standort: Vek 3 Bühr / 1. OG ISBN: 978-3-8001-0814-5
Naturmedizin und Schulmedizin! mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten S. Fischer, Frankfurt am Main ([2020])
Standort: Vek 3 Grön / 1. OG
Inhalt: Der Arzt, Bestsellerautor und ZDF-Moderator führt ausführliche Informationen über weit verbreitete Volkskrankheiten zu einem ganzheitlich orientierten, alltagstauglichen Kompendium zusammen, wobei Schulmedizin und Naturheilkunde sowie alternative Behandlungen zusammengeführt werden. Schlagworte:Gesundheitswissen, Heilung, Naturmedizin, Sachbuch, Schulmedizin, Volkskrankheit Interessenkreise:Gesundheit Systematik: Vek 3 Umfang: 287 Seiten Standort: Vek 3 Grön / 1. OG ISBN: 978-3-10-397072-2
Inhalt: Wildkräuter Urmedizin gegen Krebs ,Rheuma, Fettsucht, Allergie, Herz-u.a. chronische Leiden Systematik: Vek 3 Umfang: 784 S. : teilw. Ill. Standort: Vek 3 Konz / 1. OG ISBN: 978-3-8004-1414-7
Inhalt: Viren und Bakterien - wer kennt sie nicht, diese ungebetenen Gäste. Sie plagen uns mit Schnupfen, entzündeten Atemwegen und Fieber. Ein klarer Fall für Thymian, Eukalyptus, Cajeput & Co.!
Aber welche Öle eignen sich am besten bei beginnenden Halsschmerzen, und welche Öle dürfen für Kinder verwendet werden? Die bekannten Aromatherapeutinnen Maria Kettenring und Anusati Thumm geben fachlichen Rat und stellen die wichtigsten ätherischen Öle vor, die auch bei hartnäckigen Erkältungssymptomen zur Anwendung kommen.
Inhalt: In Japan ist Shinrin Yoku, das Baden in der Waldluft, bereits anerkannte Therapie gegen körperliche und psychische Leiden - und die Wissenschaft bestätigt ihre Wirksamkeit. Zu Shinrin Yoku gehört aber auch, sich emotional auf den Wald einzulassen, denn wir können von der Natur viel lernen, etwa über unseren Hang zu Perfektion und Schönheit, das Wertschätzen der Gegenwart oder unseren Umgang mit Vergänglichkeit. Annette Lavrijsen bringt uns mit leichter Hand wissenschaftliche und philosophische Hintergründe von Shinrin Yoku nahe und schlägt eine Brücke zwischen europäischer Waldliebe und japanischer Kultur. Schlagworte:Sachbuch, Waldbaden Systematik: Vek 3, , Mdx, , Md Umfang: 237 Seiten Standort: Vek 3 Lavr / 1. OG ISBN: 978-3-86882-918-1
Inhalt: Wer fühlt nicht die Kraft, die uns umfängt, wenn wir den Wald betreten? Die Stille der Natur? Ratgeber zu unserer Sehnsucht nach Ursprünglichkeit. Systematik: Vek 3, , Mdx, , Vek 9 Umfang: 237 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vek 3 Fisc / 1. OG ISBN: 978-3-440-10932-8
Inhalt: Ein Überblick über alternativen Behandlungsmöglichkeiten mit Homöopathie, Schüßler-Salzen, Phytotherapie, Reflexzonenmassage und Ernährung bei typischen körperlichen und seelischen Beschwerden, denen ein hormonelles Ungleichgewicht zugrunde liegt. Systematik: Vek 3, , Vbl, , Ufl 20 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 3 Heep / 1. OG ISBN: 978-3-8338-2824-9
Praxisbuch Chinesische Medizin im Einklang mit dem Körper durch Akupressur, Massagen, Heilkräuter und richtige Ernährung Ludwig, München (1998)
Standort: Vek 3 Cave / 1. OG
Schlagworte:Chinesische Medizin, Ratgeber Systematik: Vek 3, , Vc Umfang: 303 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Vek 3 Cave / 1. OG ISBN: 978-3-7787-3686-9
Inhalt: Der Autor, Professor für Klinische Naturheilkunde, beschreibt wissenschaftlich erforschte traditionelle Verfahren der Naturheilkunde und plädiert dafür, sie komplementär in der Medizin - hier vor allem bei chronischen Erkrankungen - und präventiv in der individuellen Gesundheitsvorsorge einzusetzen. Systematik: Vek 3, , Vek Umfang: 303 Seiten Standort: Vek 3 Mich / 1. OG ISBN: 978-3-458-36370-5
Inhalt: Bach-Blüten-Therapie im Schnellzugriff über das bekannte Selbstdiagnose-System der Quickfinder-Reihe. Schlagworte:Bach-Blütentherapie, Ratgeber Interessenkreise:Ratgeber - Esoterik Systematik: Vek 3, , Vek 9 Umfang: 132 S. : Ill. (farb.), zahlr. graph. Darst. Standort: Vek 3 Jäni Jäni / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1669-7
Inhalt: Traditionelle Rezepte für Tees, Auszüge, Tinkturen, Auflagen und Wickel aus der ländlichen Hausapotheke. Mit Grundrezepten und Anregungen für natürliche Schönheitspflege. Schlagworte:Hausmittel, Heilpflanzen, Lexikon, Naturheilverfahren, Wörterbuch Systematik: Vek 3, , Vgk 1 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 3 Land / 1. OG ISBN: 978-3-8354-1166-1
Inhalt: Die Heilpraktikerin und Betreiberin einer Heilpflanzenschule gibt in ihrem Ratgeber Tipps für die Gesunderhaltung unserer Organe. Die detaillierten Kuranleitungen konzentrieren sich jeweils auf einen Bereich des Körpers und sind nach Jahreszeiten geordnet. Interessenkreise:Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vek 3, , Vgk 1 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vek 3 Bühr / 1. OG ISBN: 978-3-8001-7672-4
Inhalt: "Ich mache eine Kräuterfibel!", jauchzte die kleine Elfe Taty, "mit Gedichten zu besonderen Kräutern und Geschichten aus der alten Elfenstadt Vinlanda." Darin erzählt Taty unter anderem, wie der Fenchel das kleine Kätzchen rettet, warum Gänseblümchen unverwüstlich sind und die Kapuzinerkresse der Schrecken der Bakterien ist. Neben Wissenswertem zu den einzelnen Heilpflanzen, gibt es auch viel Lustiges zu entdecken. Doch auch das Ausprobieren kommt nicht zu kurz. Denn zu den Pflanzen gibt es Rezepte, Bastelanleitungen, Duftlampenmischungen oder andere Anregungen und Tipps. Schlagworte:Elfe, Heilen, Heilkräuter, Heilpflanzen, Kindersachbuch, Naturmedizin Interessenkreise:Kräuter Systematik: Vek 3, , Vgk 1, , Ner, , Ngk 5, , Ngl 3, , 4.3, , 4.1 Umfang: 112 S.: überw. Ill.(farb.) Standort: Vek 3 Stur / 1. OG ISBN: 978-3-9818700-0-8
Inhalt: Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress, Angstzuständen und Müdigkeit - ausgelöst durch einen Lebensstil, der uns rund um die Uhr herausfordert. Die Antwort auf die Beschwerden der heutigen Zeit sind die sogenannten Adaptogene, deren hochwirksamen Inhaltsstoffe den Körper so regulieren können, dass sowohl das Immunsystem gestärkt und gleichzeitig das Nervensystem beruhigt werden kann. Heute ist wissenschaftlich nachgewiesen, was die traditionelle Volksmedizin vieler Kulturen weltweit schon lange weiß: dass Adaptogene wie Ashwagandha, Kurkuma, Ginseng, Süßholz, Maca, Tulsi oder Rhodiola den Spiegel des Stresshormons Kortisol senken und Schwankungen der Nebennierenfunktion verhindern, die zu einem "Burn-out" führen können. Begleiten Sie die erfahrene Phytotherapeutin Paula Grainger auf eine Reise in die wunderbare Welt dieser besonderen Heilpflanzen: 20 Pflanzenporträts und zahlreiche Rezepte - nicht nur für heilsame Tees, sondern auch für Smoothies, Energieriegel, Desserts und Schönheitselixiere - machen es leicht, von der besonderen Kraft der Adaptogene im Alltag zu profitieren! Schlagworte:Adaptogene Pflanzen, Alternative Heilverfahren, Alternative Medizin, Heilkräuter, Heilpflanzen Systematik: Vek 31 Umfang: 160 Seiten: Illustrationen Standort: Vek 31 Grai / 1. OG ISBN: 978-3-86731-216-5
Alles über Adaptogene von Ashwagandha bis Rhodiola : Heilpflanzen, die den Organismus transformieren und heilen Kopp Verlag, o.A. (2018)
Standort: Vek 31 Nove / 1. OG
Inhalt: Die Wirkungsweisen von 24 adaptogenen Pflanzen detailliert aufgelistet mit mehr als 75 Rezepten Adaptogene sind eine ganz besondere Klasse von Pflanzen, die die Reaktion des Körpers auf emotionalen und physischen Stress verbessern, während sie gleichzeitig die Energie, Kondition, Ausdauer und geistige Klarheit stärken. Neue Studien bestätigen, was der indische Ayurveda und die Traditionelle Chinesische Medizin bereits seit Jahrhunderten wissen: Pflanzen wie Rhodiola, Ginseng und Süßholz haben zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden und sind auch bei langzeitiger Anwendung sicher. Ob Sie nun Ihre mentalen Fähigkeiten auf ein rasiermesserscharfes Niveau anheben oder sportlicher werden wollen oder aber nach Wegen suchen, um einen gesünderen Lebensstil zu pflegen: Schlagworte:Adaptogene Pflanzen, Alternative Heilverfahren, Alternative Medizin, Heilpflanzen, Pharmakologie Systematik: Vek 31 Umfang: 311 Seiten: durchgehend farbig illustriert Standort: Vek 31 Nove / 1. OG ISBN: 978-3-86445-610-7
Alleskönner Kokosöl ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel ankurbeln, die Haut schützen und pflegen riva, München (2023)
Standort: Vek 31 Bran / 1. OG
Inhalt: Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze und Bakterien hilft. Es kann in der Küche, als Arznei und als Pflegeprodukt angewendet werden. Schlagworte:Kokosöl, Sachbuch, Öl Interessenkreise:Fit und gesund Systematik: Vek 31 Umfang: 171 Seiten Standort: Vek 31 Bran / 1. OG ISBN: 978-3-7423-2265-4
Inhalt: -- Fundiert: So hilft die Heilpflanze Cannabis Kranken wie Gesunden -- Kompetent: Die Autoren sind anerkannte Spezialisten und bloggen regelmäßig zum Thema Cannabis als Medizin -- Hilfreich: konkrete Empfehlungen bei über 40 Erkrankungen oder Beschwerden -- Aktuell und ausgezeichnet: Die 2. Auflage wurde erweitert und von der Stiftung Gesundheit zertifiziert
Alles über medizinisches Cannabis und Cannabidiol (CBD) Die Therapie mit Cannabis und einzelnen Cannabinoiden findet wachsende Zustimmung. Die erfahrenen Heilpraktiker Anne Wanitschek und Sebastian Vigl bieten in diesem Ratgeber einen aktuellen und faktenbasierten Überblick: Sie klären darüber auf, was die jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Heilpflanze Hanf für gesunde und kranke Menschen bedeuten.
Anwendungsmöglichkeiten bei über 40 Erkrankungen oder Beschwerden Von Ängsten über Epilepsie bis hin zur Raucherentwöhnung: Anne Wanitschek und Sebastian Vigl zeigen, wie Cannabis und Cannabidiol bei über 40 Erkrankungen oder Beschwerden angewandt werden können. Neben den Anwendungsgebieten gibt der Ratgeber wichtige Hilfestellungen zu Ergänzungsmöglichkeiten mit anderen Heilpflanzen - so lässt sich der Entourage-Effekt nutzen und die Wirksamkeit von Cannabinoiden steigern.
Auf dem aktuellsten Stand Die 2., aktualisierte Auflage von "Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden" enthält u.a. ein vollständiges Verzeichnis der zitierten Studien und wurde von der Stiftung Gesundheit zertifiziert.
Die besten Hausmittel selbst gemacht - aus dem Thermomix Kräutermedizin, Wickel und Heilsalben für die ganze Familie riva, München (2017)
Standort: Vek 31 Engl / 1. OG
Inhalt: Schon unsere Großmütter haben auf die Kraft der Natur vertraut und wussten, dass man Erkältungen, Prellungen oder Hautprobleme am besten mit natürlichen Hausmitteln in den Griff bekommt. Denn Kräuter, Gewürze und sogar einfache Lebensmittel wie Zwiebeln, Kartoffeln und Karotten können bei vielen Beschwerden Linderung verschaffen oder Heilung bringen. Wie Sie solche Hausmittel mit dem praktischen Küchenhelfer Thermomix® herstellen und gegen welche Erkrankungen sie genutzt werden, wird in diesem Buch leicht verständlich und ausführlich beschrieben. Es beinhaltet hilfreiche Ratschläge und Rezepte für modern aufbereitete, altbewährte und auch neue Teesorten, Kräuterweine, Elixiere, Massageöle, Heilsalben, Tinkturen und Kräuterauszüge, Umschläge und Wickel, vieles davon einfach und mit wenig Aufwand selbst gemacht sowie erfreulich preiswert. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den Thermomix® sichern ein gutes Gelingen. Auch ohne Vorkenntnisse können Sie so Ihre eigene Hausapotheke bestücken - für die ganze Familie. Auch die Stärkung des Immunsystems kommt nicht zu kurz, sodass man gar nicht erst krank wird. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst. Schlagworte:Hausapotheke, Hausmittel, Kräutermedizin, Sachbuch, Thermomix Interessenkreise:Gesundheit Systematik: Vek 31 Umfang: 110 S.: Fotos farb. Standort: Vek 31 Engl / 1. OG ISBN: 978-3-7423-0311-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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