Stadtbücherei Löffingen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Das Women's Health Workout ohne Geräte Südwest, München (2014) Standort: Ybk 31 Wome / 1. OG Details hier Inhalt: Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene. Schlagworte: Frau, Krafttraining, Übungssammlung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Ybk 31, , Ybk 3 Umfang: 299 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ybk 31 Wome / 1. OG ISBN: 978-3-517-08992-8	Ybk 31, Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Qigong Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vck 1 Mert / 1. OG Details hier Inhalt: Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor. Früher u.d.T.: Mertens, Wilhelm: Qigong Schlagworte: CD, Ch'i-kung, Übungssammlung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 CD im Buch Standort: Vck 1 Mert / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1995-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Natürlich! schöne Haut strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise Südwest, München (2019) Standort: Vcg Axt- / 1. OG Details hier Inhalt: "Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse von Hautexperten und zeigt u.a., wie man sich im "Kosmetikdschungel" zurechtfinden kann. Schlagworte: Darm, Dermatologie, Hautalterung, Hautkrankheit, Hautpflege, Hautprobleme, Kosmetik, Kosmetika, Körperpflege, Organ, Ratgeber, Schönheit Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcg, , Ves 1, , Ves, , Wuk Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcg Axt- / 1. OG ISBN: 978-3-517-09784-8	Vcg, Ves 1, Ves, Wuk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bimbi-Dresp, Michaela	Pilates Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Ybk 3 Bimb / 1. OG Details hier Inhalt: Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt. Schlagworte: DVD-Video, Pilates-Methode, Sachbuch, Übungssammlung Interessenkreise: Infoprogramm, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Ybk 3 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD inliegend Standort: Ybk 3 Bimb / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4624-3	Ybk 3 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund GU, München (2018) Standort: Vcl 3 Brac / 1. OG Details hier Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Vcl 5 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Brac / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 3, Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eder, Ursula	Das Parasympathikus-Prinzip wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen GU, München (2019) Standort: Vck Eder / 1. OG Details hier Inhalt: Mit wenigen, einfachen Übungen zur Stärkung des Parasympathikus lassen sich die schädlichen Auswirkungen von Stress und der damit verbundenen Aktivierung des Sympathikus-Anteil des vegetativen Nervensystems entgegenwirken, so die These der Autoren (Ärzte). Schlagworte: Atmung, Mentales Training, Parasympathikus Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck, , Vbl Umfang: 176 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Eder / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7088-0	Vck, Vbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Francina, Suza	Patmos-Paperback Yoga kennt kein Alter ein Praxisbuch Patmos, Düsseldorf (2005) Standort: Vck 1 Fran / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zum Hatha-Yoga für den älteren Menschen, mit ausgewählten Übungen und Porträts von Menschen mit typischen Altersbeschwerden, die durch Yoga zu neuer geistiger und körperlicher Frische gefunden haben. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Alter, Anleitung, Yoga Interessenkreise: Alter, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 335 S. : Ill. Standort: Vck 1 Fran / 1. OG ISBN: 978-3-491-69817-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heidböhmer, Ellen	Herbig Hausapotheke Gesund mit Holunder Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner Herbig, Stuttgart (2019) Standort: Vek 31 Heid / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zur Verwendung von Holunderbeeren, -blättern und -blüten in der Naturheilkunde mit zahlreichen Rezepten Schlagworte: Heilkunde, Heilpflanze, Holunder, Naturheilmittel Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vek 31 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Heid / 1. OG ISBN: 978-3-7766-2862-3	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Bernd	15 Jahre länger leben die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Vc Klei / 1. OG Details hier Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der die für das Altern verantwortlichen Faktoren vorstellt und zeigt wie man altersbedingten Krankheiten vorbeugen kann und damit das Altern hinauszögert. Schlagworte: Alter, Anti-Aging, Gesunde Lebensführung, Gesundheit Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund, Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vc Umfang: 191 Seiten: Illustrationen farbig Standort: Vc Klei / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5834-5	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna;	Ratgeber Gesundheit Abnehmen mit Sirtfood gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Vcl 3 Klei / 1. OG Details hier Inhalt: Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Vcl 1 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Klei / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5936-6	Vcl 3, Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurscheid, Thomas	Mein-bleib-gesund-Buch für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung GU, München (2019) Standort: Vc Kurs / 1. OG Details hier Inhalt: Der Ernährungs- und Sportmediziner stellt überzeugend dar, dass "Gesundbleiben" für jeden Einzelnen erreichbar ist durch ein wohlüberlegtes Zusammenspiel von gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, sinnvollen Vorsorgeangeboten und einer wirkungsvollen Balance zwischen Stress und Entspannung. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vc Umfang: 208 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vc Kurs / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6826-9	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth; Wiesner, Susannne	Der Schlankheitscode Ihr persönlicher Schlüssel zum Abnehmen Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vcl 3 Lang / 1. OG Details hier Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Lang / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1147-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Largo, Remo H.	Das passende Leben Was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können FISCHER Tor, Frankfurt (2021) Standort: Mbk Larg / 1. OG Details hier Inhalt: Lebe ich wirklich das Leben, das zu mir passt? Das Lebenswerk des bekannten Entwicklungsforschers und Bestsellerautors (»Babyjahre«) Remo H. Largo - das befreiende Buch gegen Leistungsdruck, Selbstoptimierung und Wachstumswahn. Jeder wünscht sich ein erfülltes Leben. Doch so simpel es scheint, so schwer ist es, im Einklang mit sich und anderen zu leben. Meist gilt es, fremdbestimmt Erwartungen zu erfüllen. Remo H. Largo zieht die Summe seiner jahrzehntelangen Forschungen und Erkenntnisse und zeigt uns, -- welche Bedürfnisse und Kompetenzen unsere Individualität formen, -- wie wir unsere Stärken, Begabungen, aber auch unsere Schwächen leben können -- und was das »passende Leben« ausmacht. Schlagworte: Entwicklungspsychologie, Körper und Geist, Lebenshilfe, Persönlichkeit, Psychologie, Ratgeber Lebensführung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Mbk Umfang: 631 Seiten Standort: Mbk Larg / 1. OG ISBN: 978-3-596-29811-2	Mbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lutz, Horst	Life Kinetik Gehirntrainig durch Bewegung BLV, München (2016) Standort: Ybk 8 Lutz / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zum Gehirntraining durch Bewegung, der 25 Basisübungen mit 185 Variationen enthält, die immer wieder neue Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen schaffen sollen. Schlagworte: Bewegungstherapie, Denktraining, Sachbuch Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Ybk 8, , Mbk 6 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD im Buch Standort: Ybk 8 Lutz / 1. OG ISBN: 978-3-8354-1448-8	Ybk 8, Mbk 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	Die Laufbibel für Einsteiger die Einführung in das gesunde Laufen Spomedis, Hamburg (2011) Standort: Ybm Marq / 1. OG Details hier Inhalt: Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet. Schlagworte: Lauf, Ratgeber Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Ybm Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybm Marq / 1. OG ISBN: 978-3-936376-51-7	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peschel, Pepe	Ein Buch der Edition Michael Fischer Basenfasten für Berufstätige der Säure-Basen-Haushalt im Einklang EMF, Igling (2019) Standort: Vcl 5 Pesc / 1. OG Details hier Inhalt: Motivierende, alltagstaugliche Anleitung zum Basenfasten, die viele praktische Tipps zur Ernährungsumstellung sowie 35 abwechslungsreiche, vollwertige Rezepte enthält. Schlagworte: Basenfasten, Fasten, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Lebensführung, Ratgeber Medizin, Säure-Basen-Haushalt, Übersäuerung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 5 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl 5 Pesc / 1. OG ISBN: 978-3-96093-497-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden GU, München (2016) Standort: Vcl 3 Schae / 1. OG Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Mcl, , Mcl 1 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Schae / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4940-4	Vcl 3, Mcl, Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siewert, Aruna M.	Natürliches Doping energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter GU, München (2018) Standort: Vek 31 Siew / 1. OG Details hier Inhalt: In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse und Kräuter zur gesunden Leistungssteigerung eingesetzt werden. Schlagworte: Doping, Natürliches Doping, Sachbuch Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vek 31, , Vc, , Vgl Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Siew / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6200-7	Vek 31, Vc, Vgl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sutoris, Martin	Ratgeber Kinder Der Zauberkäfer das liebevolle Einschlafritual für Kinder GU, München (2018) Standort: Vcm 2 Suto / 1. OG Details hier Inhalt: Einfache Methode zur Unterstützung eines Kindes beim Einschlafen. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcm 2 Umfang: 64 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcm 2 Suto / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6613-5	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Lust zum Üben Yoga für den Rücken Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vel 7 Trök / 1. OG Details hier Inhalt: Einführung in das ganzheitliche Konzept des Yoga-Rückentrainings sowie ausführliche Übungsanleitungen; mit Fotos und DVD. Schlagworte: DVD-Video, Muskeltraining, Ratgeber, Rückenmuskulatur, Yoga, Übungssammlung Interessenkreise: Infoprogramm, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vel 7 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + 1 DVD inliegend Standort: Vel 7 Trök / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1006-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	Ratgeber Gesundheit Basenfasten Standort: Vcl 5 Wack / 1. OG Details hier Inhalt: Die Expertin für Basenfasten und Erfinderin der Methode Sabine Wacker erläutert anschaulich, wie man seine Ernährung basenreich gestalten kann und welche Auswirkungen das auf Körper und Seele haben kann. Mit vielen Tipps, Rezepten und Bücherliste im Anhang. Schlagworte: Azidose, Basenfasten, Entgiftung, Ernährung, Heilfasten, Kochbuch, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, Säure-Basen-Gleichgewicht, Säure-Basen-Haushalt Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 5 Wack / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7115-3	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weninger, Patrick; Hirtler, Lena	100 Fragen und Antworten zum schmerzenden Knie Goldegg Verlag, o.A. (2014) Standort: Vel 7 100 / 1. OG Details hier Inhalt: Hundert Fragen und Antworten zum schmerzenden Knie: Die Autoren klären über gesicherte Behandlungsverfahren, typische Fehler und die für Sportler wichtigen Aspekte auf. Schlagworte: Kniegelenk, Kniegelenkarthrose Interessenkreise: Gesundheit, Ratgeber - Fit und gesund, Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vel 7 Umfang: 254 Seiten: Illustrationen schwarz/weiß Standort: Vel 7 100 / 1. OG ISBN: 978-3-902991-17-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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