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Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 213 Treffern (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Syste­matik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Borchers, Stephan	Das Jungs-Buch - der ganze Kram, den du mit 12 wissen solltest! Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin (2019) Standort: 6. Vco Borc / 1. OG Details hier Inhalt: Mit 12 sind Jungen plötzlich gefordert. Nervige Mädchen bekommen einen Reiz, es wachsen Haare nicht nur im Gesicht und alles nervt. Was da genau vor sich geht und wie man damit umgehen kann, beschreibt der Autor sehr direkt und kumpelhaft. Ab 10. Schlagworte: Aufklärung, Jungen, Junger Mann, Liebe, Pupertät, Ratgeber, Sex Interessenkreise: Für Jungs, Liebe-Sex Systematik: 6. Vco, , 6.5 Mcl Umfang: 237 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: 6. Vco Borc / 1. OG ISBN: 978-3-86265-809-1	6. Vco, 6.5 Mcl 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Einwohl, Ilona; Chusita	Sex - Was Du schon immer issen wolltest cbj audio, München (2021) Standort: 6. Vco / 1. OG Details hier Inhalt: Aufklärungsratgeber für Jugendliche, der sich in knapper Sprache allen Facetten der Sexualität nähert. Zahlreiche Fragen zur Entfaltung der eigenen geschlechtlichen Identität, die jugendgerecht beantwortet werden. Ab 14. Schlagworte: Aufklärung, Beziehung, Daten, Geschlechterbeziehung, Geschlechterrolle, Geschlechtsidentität, Geschlechtsunterschied, Geschlechtsverkehr, Jugendsachbuch, Liebe, Liebesbeziehung, Liebesleben, Pupertät, Romantik, Sex, Sex & Love, Sexualerziehung, Sexualität, Sexualorgan, Sexuelle Entwicklung, Sexuelle Idendität, Sexuelle Orientierung Interessenkreise: Liebe-Sex Systematik: 6. Vco, , 6.5/Nk Umfang: 157 Seiten, Ill. Standort: 6. Vco / 1. OG ISBN: 978-3-570-16517-1	6. Vco, 6.5/Nk 0	Kinder- und Jugendbuch	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thor-Wiedemann, Sabine	Mein Buch vom Körper Ravensburger Buchverl. Maier, Ravensburg (2003) Standort: 6 Vc Thor / 1. OG Details hier Inhalt: Informationen zu den körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Pubertät sowie Tipps, wie man sich durch richtige Pflege, Ernährung und Bewegung fit und gesund hält. Ab 12. Schlagworte: Kindersachbuch, Körper Interessenkreise: Körper-Gesundheit Systematik: 6.7/Vc Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: 6 Vc Thor / 1. OG ISBN: 978-3-473-35865-6	6.7/Vc 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Sehen, Staunen, Wissen Ernährung von gesunder Kost bis Genfood - alles, was man über Ernährung wissen muss Gerstenberg, Hildesheim (2006) Standort: 6 Vcl Ernä / 1. OG Details hier Inhalt: Reich illustrierte Darstellung rund um unsere Ernährung. Ab 12. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Jugendsachbuch Interessenkreise: Antolin Klasse 4, Antolin Klasse 6, Körper-Gesundheit Systematik: 6.7/Vcl, , 6.8/Xeo Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: 6 Vcl Ernä / 1. OG ISBN: 978-3-8067-5535-0	6.7/Vcl, 6.8/Xeo 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Absolute Jungensache 99 Fragen und Antworten für Jungs Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2013) Standort: 6. Vco Abso / 1. OG Details hier Inhalt: Neunundneunzig Fragen rund um die Pubertät werden hier offen und gut verständlich beantwortet. Für Jungs ab 11. Schlagworte: Aufklärung, Für Jungs, Jugendlicher, Jugendsachbuch, Männliche Jugend, Pupertät, Ratgeber, Sexualverhalten Interessenkreise: Aufklärung, Für Jungs Systematik: 6.7/Vco Umfang: 79 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6. Vco Abso / 1. OG ISBN: 978-3-473-55358-7	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weber, Uta	Das wollen Jungen wissen Alles über die spannende Zeit im Leben Carlsen Verl., Hamburg (2017) Standort: 6.7 Vco Webe / 1. OG Details hier Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Junge, Junger Mann, Männliche Jugend, Pupertät, Ratgeber, Sexualität Interessenkreise: Jungen, Ratgeber Systematik: 6.7/Vco Umfang: 190 S. Standort: 6.7 Vco Webe / 1. OG ISBN: 978-3-7855-7229-0	6.7/Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Einwohlt, Ilona	Girls! was coole Mädchen wissen müssen Sauerländer, Frankfurt am Main (2019) Standort: 6.7 Vco Einw Details hier Inhalt: Ratgeber für Mädchen zum Thema Pubertät, der nicht nur Antworten auf Fragen zur körperlichen Entwicklung gibt, sondern auch Tipps zur Körperpflege und Infos rund um diesen besonderen Lebensabschnitt. Ab 10. Schlagworte: Kindersachbuch, Pubertät Interessenkreise: Mädchen-Frauen Systematik: 6.7/Vco Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: 6.7 Vco Einw ISBN: 978-3-7373-5656-5	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weber, Jessica	Meine Vulva, das Einhorn - Ich entdecke meinen Körper Mädchen entdecken ihren Körper o.a. (2022) Standort: 6.7 Vco Webe / 1. OG Details hier Inhalt: Jede Vulva, von vielen auch Scheide genannt, ist einzigartig. Wie sieht deine Vulva aus, wie verändert sich der Köper in der Pubertät, was hilft, wenn du deine Periode hast und was solltest du zum Thema Sex wissen? Ein Buch, das Antworten gibt und ermutigt, den eigenen Körper zu entdecken. Ab 11. Schlagworte: Aufklärung, Entwicklung, Entwicklung Kind, Geschlechtsidentität, Geschlechtsorgane, Geschlechtsunterschied, Geschlechtsverkehr, Jugendsachbuch, Körper, Monatsblutung, Monatszyklus, Mädchen <11 Jahre>, Mädchen und Frauen, Pupertät, Sex, Sexualerziehung, Sexualität, Sexualorgan, Sexualverhalten, Vagina, Vulva Interessenkreise: Aufklärung Systematik: 6.7/Vco Umfang: 100 Seiten : farb. Ill. Standort: 6.7 Vco Webe / 1. OG ISBN: 978-3-949545-49-8	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Beck, Nadine; Schilling, Rosa	Sex in echt offene Antworten auf deine Fragen zu Liebe, Lust und Pubertät Verlag Friedrich Oetinger GmbH, Hamburg (2022) Standort: 6.7 Vco Sex / 1. OG Details hier Inhalt: In der Pubertät sind Körper und Gehirn Großbaustellen, deine Gefühle verändern sich und du stellst dir Fragen zu Liebe, Lust, Sex, Beziehungen und deinem Körper. Dieser Ratgeber gibt offen und direkt Antworten und zeigt dir, wie du zu einer positiven und selbstbestimmten Sexualität findest. Ab 11. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Lust, Pubertät, Sex, Sexleben, Sexualerziehung Interessenkreise: Liebe-Sex Systematik: 6.7/Vco Umfang: 217 Seiten: Illustrationen farbig Standort: 6.7 Vco Sex / 1. OG ISBN: 978-3-96846-093-2	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henning, Ann-Marlene	Sex verändert alles Aufklärung für Fortgeschrittene (ab 14) Rowohlt, Hamburg (2019) Standort: 6.7 Vco Henn / 1. OG Details hier Inhalt: Sex - ein Thema, das neugierig macht, aber mit Scham und Unsicherheit behaftet ist. Die Sexologin Ann-Marlene Henning beantwortet offen und direkt Fragen, die Ihr schon immer mal stellen wolltet, gibt praktische Tipps und erklärt, was guten Sex ausmacht. Das Buch zum Kinofilm "Get Lucky". Ab 14. Schlagworte: Anatomie, Aufklärung, Genitalien, Geschlechterbeziehung, Geschlechtsorgane, Geschlechtsunterschied, Geschlechtsverkehr, Jugendsachbuch, Körper, Liebe, Liebesleben, Liebesmittel, Liebespaar, Liebestechnik, Lust, Menstruation, Pubertät, Scham, Sex, Sex & Love, Sexleben, Sexualerziehung, Sexualität, Sexualität und Geburt, Sexualorgan, Sexuelle Entwicklung, Sexuelle Idendität, Sexuelle Lust, Sexuelle Orientierung Interessenkreise: Liebe-Sex Systematik: 6.7/Vco Umfang: 263 Seiten Standort: 6.7 Vco Henn / 1. OG ISBN: 978-3-499-00110-9	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hauenschild, Lydia	Under Construction Das Aufklärungsbuch für Mädchen steinbach sprechende bücher, Untermünkheim (2021) Standort: 6.7 Vco Haue / 1. OG Details hier Inhalt: Baustelle im Kopf, der Körper verändert sich und die Gefühle spielen verrückt - die Pubertät ist spannend, aber auch anstrengend. Was in dir passiert, wenn du vom Mädchen zur Frau wirst, erklärt dir dieses Buch und beantwortet Fragen zu Jungs, Liebe, Sexualität, Verhütung und vieles mehr. Ab 10. Schlagworte: Aufklärung, Coming-out, Erwachsenwerden, Geschlechtsorgane, Geschlechtsverkehr, Homosexualität, Hormone, Jugendbuch, Lesbisch, Liebe, Liebeskummer, Liebestechnik, Liebhaber, Monatsblutung, Monatszyklus, Periode, Pupertät, Schwangerschaft, Schwangerschaftsverhütungsmittel, Schwul, Sex, Sex & Love, Sexualerziehung, Sexualität, Sexualorgan, Sexuelle Identität, Sexuelle Orientierung, Sexueller Missbrauch, Transsexualität, Verhütung, Verhütungsmittel Interessenkreise: Aufklärung Systematik: 6.7/Vco Umfang: 95 S.: farb. Ill. Standort: 6.7 Vco Haue / 1. OG ISBN: 978-3-8458-3431-3	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Raith-Paula, Elisabeth	Was ist los in meinem Körper? alles über Zyklus, Tage, Fruchtbarkeit Pattloch, München (2008) Standort: 6. Vco Rait / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber für junge Mädchen, in dem die Frauenärztin, ohne Tabus die körperlichen und seelischen Vorgänge des weiblichen Körpers während der Pubertät schildert. Ab 12. Schlagworte: Empfängnisverhütung, Jugendsachbuch, Menstruationszyklus, Ratgeber, Weibliche Jugend Interessenkreise: Liebe - Sex Systematik: 6.7/Vco Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 6. Vco Rait / 1. OG ISBN: 978-3-629-01431-3	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Raith-Paula, Elisabeth	Was ist los in meinem Körper? alles über Zyklus, Tage, Fruchtbarkeit Knaur Menssana, München ([2019]) Standort: 6.7 Vco Rait / 1. OG Details hier Inhalt: Was passiert mit meinem Körper während der Pubertät? Wie verläuft der Menstruationszyklus und welche Verhütungsmethode passt am besten zu mir? Eine Frauenärztin gibt jungen Mädchen Rat und hilft, körperliche und seelische Veränderungen während des Erwachsenwerdens zu verstehen. Ab 12. Schlagworte: Aufklärung, Fruchtbarkeit, Pubertät, Zyklus Interessenkreise: Mädchen-Frauen Systematik: 6.7/Vco Umfang: 160 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: 6.7 Vco Rait / 1. OG ISBN: 978-3-426-65854-3	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Wie ist das mit der Liebe? Fragen und Antworten zur Aufklärung für Kinder ab 9 Loewe, Bindlach (2012) Standort: 6.7 Vco Wie / 1. OG Details hier Inhalt: Offen und sensibel werden in diesem Aufklärungsbuch all jene Fragen beantwortet, die Jungen und Mädchen im spannenden Alter ab 9 Jahren zum Thema Liebe interessieren. Der Leser lernt auch verschiedene Arten des Zusammenlebens kennen und erfährt, dass Verliebtsein etwas Wunderschönes ist. Aus dem Niederländ. übers. Schlagworte: Kindersachbuch, Sexualerziehung Interessenkreise: Aufklärung Systematik: 6.7/Vco Umfang: 61 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6.7 Vco Wie / 1. OG ISBN: 978-3-7855-7593-2	6.7/Vco 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brochmann, Nina; Støkken Dahl, Elle	Schamlos schön Klartext über Pubertät, wirre Gefühle und den Mut, du selbst zu sein Dressler, Hamburg (2020) Standort: 6.7 Vco Broc / 1. OG Details hier Inhalt: Die Pubertät kann ganz schön anstrengend sein! Dein Körper und deine Gefühle sind nicht mehr im Einklang, du veränderst dich und hast Fragen, die dir alle super peinlich erscheinen. Die Ärztinnen Ellen und Nina beantworten dir unverblümt, was du wissen musst. Ab 12. Schlagworte: Aufklärung, Gefühl, Gefühle, Jugendsachbuch, Körper, Körpererfahrung, Körperpflege, Liebe, Liebesbeziehung, Liebeskummer, Menstruation, Pupertät, Sexualerziehung, Sexualität, Sexualorgan, Sexuelle Entwicklung, Sexuelle Gewalt, Sexuelle Identität, Sexuelle Orientierung Interessenkreise: Mädchen-Frauen Systematik: 6.7/Vco, , 6.5/Mcl Umfang: 263 Seiten Standort: 6.7 Vco Broc / 1. OG ISBN: 978-3-7915-0169-7	6.7/Vco, 6.5/Mcl 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Was Jungs wissen wollen das Jungenfragebuch ; was ist eigentlich Testosteron? ; wie ticken die Mädchen ; was passiert beim Stimmbruch? ; wie bleibe ich fit? Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2008) Standort: 6. Vco Was / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber für Jungen in der Pubertät: Kurze Texte und eingängige Illustrationen klären in verständlicher Weise über Veränderungen und Entwicklung von Körper und Seele auf. Ab 11. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Jugendlicher, Jugendsachbuch, Männliche Jugend, Pubertät, Ratgeber, Sexualverhalten Interessenkreise: Aufklärung Systematik: 6.7/Vco, , 6.5/Mcl Umfang: 47 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 6. Vco Was / 1. OG ISBN: 978-3-473-55143-9	6.7/Vco, 6.5/Mcl 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oomen, Francine	Wie überlebe ich die Pubertät? Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2013) Standort: 6 Vco Oome / 1. OG Details hier Inhalt: Alles ist stressig, kompliziert und irgendwie anders? Keine Panik, durch die Pubertät müssen alle durch und mit ihrer sympathischen Figur Anna gibt F. Oomen in diesem Ratgeber entspannt und humorvoll jede Menge Tipps und Ratschläge für diese Lebensphase. Für Mädchen ab 13. Aus dem Niederländ. übers. Schlagworte: Mädchen, Pubertät, Ratgeber Interessenkreise: Mädchen-Frauen, Sexualität Systematik: 6.7/Vco, , 6.5/Mcl 3 Umfang: 139 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 6 Vco Oome / 1. OG ISBN: 978-3-473-55349-5	6.7/Vco, 6.5/Mcl 3 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Ganz schön aufgeklärt! alles, was man über Aufklärung wissen muss Loewe, Bindlach (2013) Standort: 6 Vco Ganz / 1. OG Details hier Inhalt: Ein Aufklärungsbuch für Jungs und Mädchen gleichermaßen, in dem über Grundlegendes zu den Themen Körper und Sexualität berichtet wird. Ab 10 Jahren. Früher u.d.T.: Müller, Jörg: Ganz schön aufgeklärt! Schlagworte: Kindersachbuch, Sexualerziehung, Sexualverhalten Interessenkreise: Aufklärung Systematik: 6.7/Vco, , 6.5/Nk Umfang: 92 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6 Vco Ganz / 1. OG ISBN: 978-3-7855-7604-5	6.7/Vco, 6.5/Nk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Jörg; Geisler, Dagmar	Ganz schön aufgeklärt! alles, was man über Aufklärung wissen muss für Kinder ab 11 Loewe, Bindlach (2017) Standort: 6. Vco Müll Müll / 1. OG Details hier Inhalt: Beinahe schon ein "Klassiker" der Aufklärungsliteratur: Klar und unverblümt erfahren Jungs wie Mädchen alles über ihren Körper in der Pubertät, über Sexualität und Verhütung, über Schwangerschaft und Geburt. Ab 11 Jahren. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Pupertät, Sexualerziehung, Sexualität, Sexuelle Entwicklung Interessenkreise: Aufklärung Systematik: 6.7/Vco, , 6.5/Nk Umfang: 93 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: 6. Vco Müll Müll / 1. OG ISBN: 978-3-7855-7860-5	6.7/Vco, 6.5/Nk 0	Kinder- und Jugendbuch	Nein, verliehen bis 18.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Witton, Hannah; Fliedner, Hanna Chr	Untendrumherumreden Alles über Liebe und Sex Carlsen Verlag GmbH, Hamburg (2019) Standort: 6. Vco Witt / 1. OG Details hier Inhalt: Youtuberin Hannah Witton nimmt kein Blatt vor den Mund und erzählt einfach drauf los, wie es ist, mit dem Sex und der Liebe. Es geht um das erste Mal, um Verhütung, Selbstbefriedigung, Pornos, LGBTQ+, Sexting, Sex und Alkohol, Konsens, Körperwahrnehmung und vieles mehr: Ein kunterbunter Mix aus unterhaltsamen Anekdoten, klugen Kommentaren und zahlreichen hilfreichen Tipps, bei dem man sich einfach das herauspicken kann, was einen interessiert. Interessenkreise: Liebe-Sex Systematik: 6.7/Vco, , 6.5/Nk Umfang: 302 S.: Ill. Standort: 6. Vco Witt / 1. OG ISBN: 978-3-551-31743-8	6.7/Vco, 6.5/Nk 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liz, Sheila de	Girl on Fire alles über die «fabelhafte» Pubertät Rowohlt Polaris, Hamburg (September 20) Standort: 6.7 Vco Liz, / 1. OG Details hier Inhalt: Wenn Mütter ihre Töchter heute durch die Pubertät begleiten, greifen sie oft auf den Erfahrungsschatz aus ihrer eigenen Reifezeit zurück. Doch die Gewissheiten von damals haben heute keine Gültigkeit mehr. Die Autorin hilft dabei, schwierige Themen mit Witz, Feingefühl und Mut anzupacken. Schlagworte: Aufklärung, Erwachsenwerden, Gefühl, Gefühle, Gynäkologin, Jugendbuch, Körper, Mädchen, Mädchen und Frauen, Orgasmus, Pupertät, Sachbuch, Schwangerschaft, Sex, Sex & Love, Sexualerziehung, Sexualorgan, Sexuelle, Verhütung Interessenkreise: Mädchen-Frauen Systematik: 6.7/Vco, , Ngk 1 Umfang: 287 Seiten Standort: 6.7 Vco Liz, / 1. OG ISBN: 978-3-499-00834-4	6.7/Vco, Ngk 1 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Johnson, Earvin	Aids - was du tun mußt, damit du es nicht kriegst, wenn du es tust Carlsen, Hamburg (1993) Standort: 6.Vel 1 Joh / 1. OG Details hier Inhalt: Informiert über Ursachen und Entstehung der Immunschwäche, deren Vorbeugung und Bekämpfung. Aus dem Engl. übers. Systematik: 6.7/Vel 1, , 6.7/Vd, , 6.7/Vcp Umfang: 174 S. : Ill. Standort: 6.Vel 1 Joh / 1. OG ISBN: 978-3-551-20420-2	6.7/Vel 1, 6.7/Vd, 6.7/Vcp 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Croos-Müller, Claudia	Bleib cool das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven : Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. steinbach sprechende bücher, Untermünkheim (2019) Standort: CDL 23 / 1. OG Details hier Inhalt: Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lust zu machen. Die witzigen Illustrationen mit "Gute-Laune-Schafen" zeigen anschaulich, wie es geht. Schlagworte: Stress Systematik: CD-L: Mcl, , CD-L: Vck Umfang: 1 MP3 CD ( ca. 55 min) Standort: CDL 23 / 1. OG ISBN: 978-3-96398-122-7	CD-L: Mcl, CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rubin, Franziska	Argon Balance 7 Minuten am Tag endlich gesünder leben : das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert Argon Verlag GmbH, Berlin ([2020]) Standort: CDL 2 / 1. OG Details hier Inhalt: Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit, Ratgeber - Medizin Systematik: CD-L: Vc Umfang: 2 CDs (140 Minuten) + Beilage Standort: CDL 2 / 1. OG ISBN: 978-3-8398-8211-5	CD-L: Vc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Loyd, Alex	Das LOVE Principle Argon Verlag GmbH, Berlin (2014) Standort: CDL 1 / 1. OG Details hier Inhalt: Liebe ist der Schlüssel zu allen gelingenden Beziehungen Endlich gibt es etwas Neues vom Autor des "Healing Codes" - und zwar etwas völlig Neues! Alex Loyd hat seine Erfahrung aus 25 Jahren klinischer Praxis mit Lebensweisheit, wissenschaftlichen Erkenntnissen und erprobten therapeutischen Techniken kombiniert und daraus eine bahnbrechende Methode entwickelt. Mit dem Love Principle können die Hörer Gesundheit, Wohlstand oder das Glück einer erfüllenden Beziehung erreichen. Jeder kann herausfinden, wie er Stress dauerhaft vermeidet und was Erfolg und Glück für ihn wirklich bedeuten - und das in nur 40 Tagen. Schlagworte: Entspannung, Meditation, Positives Denken, Stressbewältigung Interessenkreise: Lebenshilfe Systematik: CD-L: Vck Umfang: 3 CDs (ca. 230 Min.) Standort: CDL 1 / 1. OG ISBN: 978-3-8398-8041-8	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Gesund durch Meditation Achtsamkeit in der Praxis Argon Verlag GmbH, Berlin (2014) Standort: CDL 26 / 1. OG Details hier Inhalt: So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat. Dorothea Gädeke ist Bühnenschauspielerin und arbeitet für zahlreiche Film- und TV Produktionen. Darüber hinaus spricht sie in Radio-Hörspielen und Features sowie für Hörbuchproduktionen. Carsten Fabian ist Sprecher und Moderator beim Bayerischen Rundfunk. Außerdem leiht er seine Stimme Lehr- und Dokumentarfilmen, nimmt Hörbücher auf und gibt öffentliche Lesungen. Er beschäftigt sich seit Jahren mit der Achtsamkeitslehre von Jon Kabat-Zinn. Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, Entspannungsübung, Meditation, Stressbewältigung Interessenkreise: Meditation Systematik: CD-L: Vck Umfang: 2 CDs ( 150 min) Standort: CDL 26 / 1. OG ISBN: 978-3-8398-8052-4	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Heilsame Klänge zum Loslassen, Wohlfühlen und Entspannen AVITA Media GmbH, München (2011) Standort: CDL 30 / 1. OG Details hier Inhalt: Reisen Sie mit diesen verzaubernden Naturgeräuschen durch einsame, friedliche Waldlandschaften. Die wohltuende und natürliche Stimmung der unberührten Wälder wirkt besonders entspannend und macht es Ihnen leicht vom Alltag loszulassen und Ihre innere Ausgeglichenheit wieder zu finden. Genießen Sie fünf traumhafte Spaziergänge und lassen Sie sich dabei in unsere einmalige Natur entführen. Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Entspannungstechniken, Naturgeräusche Interessenkreise: Entspannung Systematik: CD-L: Vck Umfang: 1 CD ( ca. 60 min) Standort: CDL 30 / 1. OG ISBN: 978-3-89321-583-6	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Im Alltag Ruhe finden Meditationen für ein gelassenes Leben Argon Verlag GmbH, Berlin (2015) Standort: CDL 25 / 1. OG Details hier Inhalt: Der Klassiker zur Stressbewältigung im Alltag vom weltweit angesehenen Achtsamkeits- und Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn. Meditieren kann man an jedem Ort und zu jeder Zeit: im Gehen, im Stehen und im Liegen, beim Geschirrspülen und beim Aufräumen, zu Hause und unterwegs. Der Wissenschaftler und MBSR-Begründer Jon-Kabat Zinn gibt Ratschlägen und Tipps zur Stress-Reduktion und Entspannung. Meditation ist dabei ein einfach umzusetzendes Mittel, um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben. In dem Lebens-Ratgeber wird Stress-Bewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit gelehrt. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man einerseits lernt, sich voll zu konzentrieren, andererseits aber auch, richtig abzuschalten. Achtsamkeit und Meditation fördern eine ausgeglichene und fokussierte Lebensführung. Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, Entspannungsübung, Meditation Interessenkreise: Meditation Systematik: CD-L: Vck Umfang: 1 CD ( ca.81 min) Standort: CDL 25 / 1. OG ISBN: 978-3-8398-8051-7	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braun, Christina [Komp.]; Schirmoha	Meditative Klangreisen zum Erden, Stärken, Ruhe finden Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: CDL 27 / 1. OG Details hier Inhalt: Vier heilsame Reisen mit den authentischen Klängen der Klangschalen - darunter reine Meditations- und Sanghaklangschalen, Assam- und Zenschalen, erfrischende Zaphir- und Koshi-Klangspiele sowie eine echte Ocean Drum. Schlagworte: Entspannungsmusik, Stressbewältigung Interessenkreise: Entspannung, Meditation Systematik: CD-L: Vck Umfang: 1 CD (62 min) Standort: CDL 27 / 1. OG ISBN: 978-3-8434-8389-6	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klein, Nicolaus	Meditative Tiefenentspannung Loslassen vom Alltag und mit traumhafter Musik Entspannung genießen Neptun Media GmbH, Diepholz (2018) Standort: CDL 33 / 1. OG Details hier Inhalt: Der Psychotherapeut und Meditationslehrer Nicolaus Klein führt hier mit ruhiger Stimme Ihre Meditation zur absoluten Tiefenentspannung. Gomer Edwin Evans unterstützt die Sitzungen mit himmlisch ruhiger Musik, die Ihnen ein Gefühl der Geborgenheit schenkt. Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, Entspannungsübung, Meditation, Stressbewältigung, Tiefenentspannung Interessenkreise: Entspannung Systematik: CD-L: Vck Umfang: 1 CD ( ca. 48 min) Standort: CDL 33 / 1. OG ISBN: 978-3-95766-349-8	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Meeresrauschen mit Möwen- und Vogelgezwitscher und Delphin- und Walgesänge AVITA Media GmbH, München (2010) Standort: CDL 29 / 1. OG Details hier Inhalt: Naturgeräusche, insbesondere das Meeresrauschen, schaffen eine als sehr angenehm empfundene Atmosphäre und Stimmung, die sich hervorragend zum Abbau von negativem Stress eignet. Beim Hören von Meeresrauschen in Kombination mit Delphin- und Walgesängen und Möwen- und Vogelgezwitscher entsteht ein besonders wohltuender Entspannungsprozess. Genießen Sie diese stimmungsvollen, harmonischen und friedvollen Naturklänge, die es Ihnen leicht machen vom Alltag loszulassen. Schlagworte: Naturgeräusche Interessenkreise: Entspannung Systematik: CD-L: Vck Umfang: 1 CD (ca. 60 min) Standort: CDL 29 / 1. OG ISBN: 978-3-89321-545-4	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Petschmann, Claus	Progressive Muskelentspannung Nach Jacobson - für Einsteiger AVITA Media GmbH, Diepholz (2017) Standort: CDL 28 / 1. OG Details hier Inhalt: Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun- gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren dabei unsere Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Einsteiger-Programm erweitert die PROGRESSIVE MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik. Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, Entspannungsübung Interessenkreise: Entspannung Systematik: CD-L: Vck Umfang: 1 CD (ca. 64 min) Standort: CDL 28 / 1. OG ISBN: 978-3-95766-269-9	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schneider, Maren	Waldmeditation TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: CDL 31 / 1. OG Details hier Inhalt: Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit ihrem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden und Kraft zu tanken. Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stressbewältigung, Wald Interessenkreise: Entspannung, Meditation Systematik: CD-L: Vck Umfang: 1 CD (59 min) Standort: CDL 31 / 1. OG ISBN: 978-3-432-11006-6	CD-L: Vck 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vorster, Albrecht	Warum wir schlafen Der Audio Verlag, Berlin (2019) Standort: CDL 21 / 1. OG Details hier Inhalt: Dieser an Fakten orientierte Schlaf-Ratgeber informiert den Leser über viele neuere und ältere Erkenntnisse aus der Schlafforschung, fördert so die Wertschätzung des eigenen Schlafes, ermöglicht, das eigene Schlafverhalten zu reflektieren und entlarvt moderne Märchen über den Schlaf. Schlagworte: Schlafstörung, Schlafverhalten Systematik: CD-L: Vcx Umfang: 4 CDs (315 min) Standort: CDL 21 / 1. OG ISBN: 978-3-7424-1037-5	CD-L: Vcx 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Griebert-Schröder, Vera; Muri, Fran	Die Rauhnächte als Quelle der Ruhe und Kraft der praktische Begleiter für mehr Energie im neuen Jahr Kailash, München (2014) Standort: Edm Grie / Dachgeschoss Details hier Inhalt: Zwölf Fantasiereisen zu den Tagen zwischen Weihnachten und Dreikönig, die zum Innehalten und Energieschöpfen fürs neue Jahr einladen. Dabei steht jede Nacht für einen der kommenden Monate. Auf spielerische Art werden in den Meditationen zwölf Urkräfte geweckt. Schlagworte: Rauhnächte, Sachbuch Systematik: Edm, , Vck Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Edm Grie / Dachgeschoss ISBN: 978-3-424-15263-0	Edm, Vck 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte worauf wir uns mitten im Leben freuen können Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mbl 3 Hirs / 1. OG Details hier Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Systematik: Mbl 3, , Mcl 4, , Vcm 6, , Mcl 1, , Mbl 3, , V Umfang: 282 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mbl 3 Hirs / 1. OG ISBN: 978-3-498-03043-8	Mbl 3, Mcl 4, Vcm 6, Mcl 1, Mbl 3, V 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Neumayer, Silke	Älterwerden macht mich knackiger - mal knackt es hier, mal knackt es da Lese-Lametta fürs beste Alter Heyne, München (2023) Standort: Mbm 30 Neum / 1. OG Details hier Inhalt: Silke Neumayer erzählt mit Humor und etwas Selbstironie vom Älterwerden, wenn sich der Körper schleichend verändert. Schlagworte: Frau, Gesundheitspflege, Klimakterium, Körper, Körper- Gesundheit, Ratgeber, Wechseljahre, Älter werden, Ältere Frau, Älterer Mann Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Mbm 30, , Mbl 3, , Vcm 6 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mbm 30 Neum / 1. OG ISBN: 978-3-453-21843-7	Mbm 30, Mbl 3, Vcm 6 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riek, Saleem Matthias; Salm, Rainer	Lustvoll Mann sein Expeditionen ins Reich männlicher Sexualität Kamphausen, Bielefeld (2015) Standort: Mbm 31 Riek / 1. OG Details hier Inhalt: In ihrem Mix aus 15 Fallgeschichten und Thesen zur männlichen Sexualität sowie Fragen zur sexuellen Selbsterforschung entwerfen die Autoren eine Perspektive für eine moderne männliche Sexualität jenseits von Einbahnstraßen und Mythen. Schlagworte: Interview, Mann, Sexualverhalten Interessenkreise: Sexualität Systematik: Mbm 31, , Vco Umfang: 309 S. Standort: Mbm 31 Riek / 1. OG ISBN: 978-3-89901-920-9	Mbm 31, Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ilg, Joyce; Halb12, Chris	rororo ; 00103 Hätte ich das mal früher gewusst! was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2019) Standort: Mcl Ilg, / Dachgeschoss Details hier Inhalt: Die Influencer Joyce Ilg und Chris Halb12 erläutern, wie man mit dem richtigen Wissen Entscheidungen für das eigene Leben trifft. Systematik: Mcl, , Nn, , Vc Umfang: 302 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm Standort: Mcl Ilg, / Dachgeschoss ISBN: 978-3-499-00103-1	Mcl, Nn, Vc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 12.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Löbner, Ingrid	Gelassene Eltern - glückliche Kinder mit mehr Leichtigkeit und Entspanntheit durch die ersten Lebensjahre Fischer & Gann, Munderfing (2016) Standort: Ngk Löbn / 1. OG Details hier Inhalt: Die Familientherapeutin beschreibt die Entwicklung von Kindern von der Schwangerschaft bis zum Ende der Kindergartenzeit und setzt sie in Beziehung zum Verhalten der Eltern. einzelne Einheit Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Ngk, , Vcm 2 Umfang: 300 Seiten : Illustrationen Standort: Ngk Löbn / 1. OG ISBN: 978-3-903072-20-6	Ngk, Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rögner-Schneider, Mirjam	Entspannt durch den Herbst fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen Ökotopia, Münster (2011) Standort: Ngl 3 Rögn / 1. OG Details hier Inhalt: Jahreszeitlich akzentuiertes Übungsbuch zur Entspannung für Vor- und Grundschüler. In 12 Stundenbildern finden Eltern und Professionelle Beispiele aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung, Körperfühlübungen und Meditationen sowie Anregungen zum Basteln, Spielen und Kochen. Schlagworte: Autogenes Training, Massage, Meditation, Progressive Muskelentspannung, Progressive Relaxation, Ratgeber Eltern und Kind Interessenkreise: Ratgeber Eltern und Kind Systematik: Ngl 3, , Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngl 3 Rögn / 1. OG ISBN: 978-3-86702-160-9	Ngl 3, Vck 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rögner-Schneider, Mirjam	Entspannt durch den Winter fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen Ökotopia, Münster (2011) Standort: Ngl 3 Rögn / 1. OG Details hier Inhalt: Jahreszeitlich akzentuiertes Übungsbuch zur Entspannung für Vor- und Grundschüler. In 12 Stundenbildern finden Eltern und Professionelle Beispiele aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung, Körperfühlübungen und Meditationen sowie Anregungen zum Basteln, Spielen und Kochen. Schlagworte: Autogenes Training, Massage, Meditation, Progressive Muskelentspannung, Progressive Relaxation, Ratgeber Eltern und Kind Interessenkreise: Ratgeber Eltern und Kind Systematik: Ngl 3, , Vck Umfang: 75 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngl 3 Rögn / 1. OG ISBN: 978-3-86702-161-6	Ngl 3, Vck 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Friebel, Volker	Kinder entdecken die Langsamkeit musikalisch-spielerische Förderung von Konzentration, Achtsamkeit und Wohlbefinden Ökotopia-Verl., Münster (2008) Standort: Ngl 3 Frie / 1. OG Details hier Inhalt: Vielseitige Sammlung von entschleunigenden Geschichten, Liedern und Spielen. Schlagworte: Beispielsammlung, Entspannungsübung, Grundschulkind, Phantasiereise Systematik: Ngl 3, , Vck Umfang: 91 S. : zahlr. Ill., Noten Standort: Ngl 3 Frie / 1. OG ISBN: 978-3-86702-062-6	Ngl 3, Vck 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kasprik, Birgit	Spiele für den Wickeltisch lustige Ideen zum Kitzeln und Schmusen, Strampeln und Greifen, Horchen und Spüren für alle Wickelkinder Ökotopia, Münster (2012) Standort: Ngl 3 Kasp / 1. OG Details hier Inhalt: Spiele, Verse und Bastelanleitungen, die dazu beitragen, während des Wickelns die Bindung mit dem Baby zu verstärken. Systematik: Ngl 3, , Vcm 2 Umfang: 77 S. : zahlr. Ill., Notenbeisp. Standort: Ngl 3 Kasp / 1. OG ISBN: 978-3-86702-194-4	Ngl 3, Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Popp, Fritz-Albert	Die Botschaft der Nahrung [unsere Lebensmittel in neuer Sicht] Zweitausendeins, Frankfurt am Main (2011) Standort: Ufl 20 Popp / 1. OG Details hier Inhalt: Essen und Trinken unter neuem Blickwinkel: Biophotonen in der Qualitätssicherung bei Lebensmitteln. Schlagworte: Biophotonik, Essen, Lebensmittel, Nahrung, Nahrungskette, Nahrungsmittel, Sachbuch Systematik: Ufl 20, , Vcl 1, , Vcl Umfang: 180 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ufl 20 Popp / 1. OG ISBN: 978-3-86150-931-8	Ufl 20, Vcl 1, Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Esch, Tobias	Der Selbstheilungscode die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit Beltz, Weinheim (2017) Standort: Van Esch / 1. OG Details hier Inhalt: Sinnvolle Lebensführung für mehr Zufriedenheit und Gesundheit ist leicht lesbar beschrieben: Stressreduktion, Meditation, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit, ganzheitliche "Mind-Body-Medizin", Placebo-Effekt, Bewegung, Entspannung, mediterrane Diät, Fasten, Warnung vor zu viel Selbstoptimierung. Schlagworte: Achtsamkeit, Emotionales Verhalten, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Hirn, Positive Psychologie, Sachbuch, Selbstheilung, Stress, Stressbewältigung Systematik: Van, , Vc Umfang: 335 Seiten Standort: Van Esch / 1. OG ISBN: 978-3-407-86443-7	Van, Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ruge, Nina; Duscher, Dominik	Altern wird heilbar jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen GU, München (2020) Standort: Vbx Ruge Details hier Inhalt: Der Altersforscher Dr. Dominik Duscher schildert mit Nina Ruge die neuesten Erkenntnisse aus der Zellforschung und bringt dabei auch seine persönlichen Einschätzungen mit ein. Die Autoren umreißen die Prozesse des Alterns und zeigen, wohin die Reise in der Zukunft gehen könnte. Schlagworte: Alter, Altern, Altersforschung, Alterungsprozess, Gesundheit, Medizin, Ratgeber Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vbx, , Vcm 6 Umfang: 351 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise schwarz-wei Standort: Vbx Ruge ISBN: 978-3-8338-7178-8	Vbx, Vcm 6 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adler, Yael	Genial vital! wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Droemer, München (2023) Standort: Vbx Adle / 1. OG Details hier Inhalt: Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege. Schlagworte: Alter, Altern, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Gesundheitspflege, Medizin Interessenkreise: Älter werden Systematik: Vbx, , Vcm 6 Umfang: 400 Seiten Standort: Vbx Adle / 1. OG ISBN: 978-3-426-27803-1	Vbx, Vcm 6 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kleine-Gunk, Bernd	15 Jahre länger leben die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Vc Klei / 1. OG Details hier Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der die für das Altern verantwortlichen Faktoren vorstellt und zeigt wie man altersbedingten Krankheiten vorbeugen kann und damit das Altern hinauszögert. Schlagworte: Alter, Anti-Aging, Gesunde Lebensführung, Gesundheit Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund, Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vc Umfang: 191 Seiten: Illustrationen farbig Standort: Vc Klei / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5834-5	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lamber, Helen; Deutsche Alzheimer G	Aktiv leben mit Alzheimer und Demenz Praktische Übungen für Aktivitäten zur Förderung von Körper und Geist Beltz, Weinheim (2020) Standort: Vc Lamb / 1. OG Details hier Inhalt: Demenz-Buch: Praktischer Rat für Betroffene & Angehörige. Wussten Sie, dass körperliche, geistige und soziale Aktivitäten die Lebensqualität von Menschen mit Demenz fördern können? Dieses Buch stellt Ihnen - praktisch illustriert - über 80 alltagstaugliche Übungen zur Förderung von Menschen mit Demenz vor. Ob Sport, Gartenarbeit, Basteln, Kochen, Spielen, Musik, Tanz: Sie helfen Ihren Lieben dabei, mit ihrer Krankheit umzugehen und ihr Leben aktiv zu gestalten. Herausgegeben von der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e. V.! Diese Hilfe erwartet Sie im Demenz-Ratgeber: . Fundierte Erkenntnisse zu Alzheimer und Demenz: Dieser Demenz-Ratgeber erläutert in einem einleitenden Kapitel grundlegende Erkenntnisse zur Krankheit - mit geprüften Fakten der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e. V. . Über 80 gehirnstimulierende Aktivitäten und Übungen: Dieses Demenz-Buch liefert Menschen mit Demenz und deren Angehörigen praktische Anleitungen für Gehirn- und Gedächtnisaktivierung durch Tätigkeiten, die Freude bereiten. Durch gemeinsame Unternehmungen tun Sie sich selbst und Ihrem erkrankten Angehörigen etwas Gutes. ¿Ein Demenz-Buch, das Mut macht! Begegnen Sie der Alzheimer-Krankheit auf eine neue, kreative Weise und gelangen Sie so zu mehr Lebensfreude. Schlagworte: Aktivität, Alzheimer-Krankheit, Demenz, Gedächtnisverlust, Ratgeber Medizin, Ratgeber für Senioren Systematik: Vc Umfang: 225 Seiten : farb. Ill Standort: Vc Lamb / 1. OG ISBN: 978-3-407-86534-2	Vc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 02.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Holzner, Carola; Jürgens, Sabine	Bleibt das Herz stehen, wenn man niest? Medizin endlich verständlich FISCHER Taschenbuch, Frankfurt am Main (2023) Standort: Vc Holz / 1. OG Details hier Interessenkreise: Medizin Systematik: Vc Umfang: 224 Seiten Standort: Vc Holz / 1. OG ISBN: 978-3-596-70977-9	Vc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 01.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pies Dr., Christoph	Check-Up Mann / Das Praxis-Handbuch zur Männergesundheit Herbig, Berlin (2024) Standort: Vc Pies Details hier Schlagworte: Alterung, Gesundheit, Hormone, Hormonhaushalt, Körper- Gesundheit, Männer, Männerheilkunde, Organ, Orgasmus, Psyche Mann, Ratgeber Mann, Sex, Sexualität, Sexualität im Alter, Urologie, Verdauung, Vorsorge, Vorsorgeuntersuchung, Älter werden, Älterer Mann Interessenkreise: Männer, Ratgeber Systematik: Vc Umfang: 253 Seiten Standort: Vc Pies ISBN: 978-3-96859-010-3	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Der Schlüssel zur Gesundheit Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes Heyne, München (2016) Standort: Vc Stru / 1. OG Details hier Inhalt: Seit über 15 Jahren schreibt der Internist Praxisratgeber zum Thema körperliche und geistige Fitness. Nun untermauert er mit einem medizinisch-philosophischen Blick aufs große Ganze sein Programm, das unter anderem intensives Lauftraining, Low-Carb-Ernährung und mentales Training vorsieht. Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vc Umfang: 223 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vc Stru / 1. OG ISBN: 978-3-453-64539-4	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schimmelpfennig, Marion	Giftcocktail Körperpflege: Der chleichende Tod aus dem Badezimmer J.K. Fischer-Verlag (2020) Standort: Vc Schim / 1. OG Details hier Schlagworte: Baby- Kinderprodukte, Bio-Kosmetik, Fluorid, Gesundheit, Gesundheitsbewusste, Gesundheitspflege, Gesundheitsrisiko, Haut, Hautkrankheit, Hautpflege, Hautprobleme, Kosmetik, Kosmetika, Kosmetikindustrie, Körperpflege, Naturkosmetik, Pflege, Sachbuch, Säureschutzmantel Interessenkreise: Gesundheit, Körper Systematik: Vc Umfang: 425 Seiten Standort: Vc Schim / 1. OG ISBN: 978-3-941956-01-8	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kurscheid, Thomas	Mein-bleib-gesund-Buch für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung GU, München (2019) Standort: Vc Kurs / 1. OG Details hier Inhalt: Der Ernährungs- und Sportmediziner stellt überzeugend dar, dass "Gesundbleiben" für jeden Einzelnen erreichbar ist durch ein wohlüberlegtes Zusammenspiel von gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, sinnvollen Vorsorgeangeboten und einer wirkungsvollen Balance zwischen Stress und Entspannung. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vc Umfang: 208 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vc Kurs / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6826-9	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sturm, Florian Paul	Porsche, Pommes, Prostata Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) : die Top 8 der Früherkennung Goldmann, München (2022) Standort: Vc Stur / 1. OG Details hier Inhalt: Mit viel Humor erläutert der Allgemeinmediziner in diesem informativen und gut verständlichen Ratgeber für Männer, wie wichtig Vorsorgeuntersuchungen in Bezug auf Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen und Haut-, Darm- und Prostatakrebs sind, um diese frühzeitig erkennen und behandeln zu können. Schlagworte: Bauchaortenaneurysma, Bluthochdruck, Cholesterin, Darmkrebs, Diabestes, Früherkennung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hautkrebs, Herzinfarkt, Hodenkrebs, Hypertonie, Krebs, Krebserkrankung, Mann, Medizin, Prostata, Prostatakrankheit, Prostatakrebs, Ratgeber, Sachbuch, Schlaganfall Interessenkreise: Ratgeber - Medizin Systematik: Vc Umfang: 254 Seiten Standort: Vc Stur / 1. OG ISBN: 978-3-442-17937-4	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stemmer, Roswitha; Steuernagel, Hei	So heilt die Seele den Körper Weltbild-Verl., Augsburg (1992) Standort: Vc Stem / 1. OG Details hier Systematik: Vc Umfang: 237 S. Standort: Vc Stem / 1. OG ISBN: 978-3-89350-292-9	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Tag für Tag jünger alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen Wilhelm Heyne Verlag, München (2017) Standort: Vc Kiec / 1. OG Details hier Inhalt: Der Ratgeber wendet sich speziell an Frauen und informiert, welche Faktoren den Alterungsprozess beschleunigen und wie man ihn aufhalten kann. Interessenkreise: Ratgeber - Älter werden Systematik: Vc Umfang: 224 Seiten Standort: Vc Kiec / 1. OG ISBN: 978-3-453-20147-7	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kleine-Gunk, Bernd	Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2018) Standort: Vc Klei / 1. OG Details hier Inhalt: Wie Sie gesund alt werden und dabei auch noch Spaß haben können, das erklärt der renommierte Experte Prof. Dr. med. Kleine-Gunk in seinem neuesten Anti-Aging-Buch für Genussmenschen. Dabei bedeutet Genussmensch zu sein nicht, jeden Tag Silvester zu feiern. Es geht vielmehr darum, die persönliche Genussfähigkeit zu steigern. Dafür eignet sich perfekt das Mittel der Gegensätze. Denn wir genießen oft intensiver, wenn wir vorher das Gegenteil erlebt haben. Das ist ein bekannter Effekt, den beispielsweise Fastende kennen. Generell findet Leben und Altwerden zwischen gegensätzlichen Polen statt wie Ruhe und Bewegung, Stress und Entspannung oder Kopf und Bauch. Das Geheimnis für ein gesünderes Leben ist nicht der Mittelweg, sondern das ausgewogene Hin- und Herpendeln zwischen diesen Polen. Der Autor verpackt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse auf extrem unterhaltsame Art, mit überraschenden Wendungen und Aha-Effekten. Und die entlastende Botschaft lautet: Genießer leben länger! Schlagworte: Alterspsychologie, Gesunde Lebensführung, Resilienz Systematik: Vc Umfang: 155 Seiten Standort: Vc Klei / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6707-1	Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cymes, Michel; Romedenne, Patrice	Goldmann ; 22236 Kleinhirn an Großhirn alles über unsere Denkfabrik und wie wir sie am Laufen halten Goldmann, München (2018) Standort: Vc Cyme / 1. OG Details hier Inhalt: Ein unterhaltsamer Pool an Informationen und Tipps, das Gehirn jung, gesund und fit zu halten. Schlagworte: Denktraining, Gehirn, Gesunde Ernährung, Intelligenzleistung Systematik: Vc, , Mbk 6, , Vet Umfang: 283 Seiten Standort: Vc Cyme / 1. OG ISBN: 978-3-442-22236-0	Vc, Mbk 6, Vet 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gobo, Nives	Mondschön ein Kurs in Weiblichkeit Kösel-Verlag, München (2018) Standort: Vc Gobo / 1. OG Details hier Inhalt: Die Ayurveda-Beraterin und Yogalehrerin wendet sich an Frauen jeden Alters und ermutigt sie, ihre Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen, mit dem Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit Tipps und Rezepten. Schlagworte: Chakra, Ernährung, Frauen, Frauenheilkunde, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Gesundheitsbewusste, Gesundheitspflege, Lebenszyklus, Meditation, Mondglaube, Mondkalender, Mondphase, Ratgeber, Schönheit, Schönheitspflege, Weiblichkeit, Yoga, Zyklus Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vc, , Veq Umfang: 207 Seiten : farbig Standort: Vc Gobo / 1. OG ISBN: 978-3-466-34689-9	Vc, Veq 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cabau Van Kasbergen, Xelly	Make-Up Südwest, München (2017) Standort: Vcg Caba / 1. OG Details hier Inhalt: Basis-Schminkratgeber mit Grundlagen zu Hautpflege und dem richtigen Make-up; mit Schritt-für-Schritt-Fotos und zahlreichen Tricks für jüngere Einsteiger. Schlagworte: Gesundheit, Haut, Hautpflege, Kosmetik, Kosmetika, Make up, Ratgeber, Schminken Interessenkreise: Ratgeber - Mode und Schönheit Systematik: Vcg Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcg Caba / 1. OG ISBN: 978-3-517-09532-5	Vcg 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schönbaum, Laura	Naturkosmetik Wie Sie Ihre Naturkosmetik selber machen! Ihre nachhaltige Hautpflege für ein gesünderes Leben Schönbaum, Fulda (2021) Standort: Vcg Schön / 1. OG Details hier Inhalt: Treffen folgende Punkte auf Sie zu: --Haben Sie sich schon einmal gefragt, was wirklich in der Kosmetik steckt, die Sie jeden Tag benutzen? --Haben Sie ein schlechtes Gewissen wegen der Umweltverschmutzung und den gefährlichen Inhaltsstoffen in Ihrem Körper, die durch herkömmliche Kosmetik hervorgerufen werden? --Wollen Sie auf natürliche Weise Ihrer Haut und Ihren Haaren etwas Gutes tun? --Sie möchten Naturkosmetik ohne viel Aufwand oder teure Zutaten herstellen? --Sie möchten Ihre eigene Kosmetik aus natürlichen Zutaten herstellen --Sie suchen nach einfachen Rezepten, mit denen Sie schnell und günstig Shampoos, Schminke, Zahnpasta und andere Pflegeprodukte selbst anrühren können? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie! Dieses Buch erklärt Ihnen alles, was Sie dafür wissen müssen! Widmen Sie sich der Naturkosmetik und erfahren Sie was es heißt, die Kräfte der Natur für sich zu nutzen! Ob Lavendel, Aloe Vera oder Gänseblümchen, Heilpflanzen sind die beste Pflege für Ihren Körper. In diesem Buch werden Ihnen Rezepte vorgestellt, dank denen Sie aus wenigen Zutaten eigene Cremes, Seife, Gesichtswasser, Anti-Aging-Salben, Zahnpasta, Mascara und vieles mehr herstellen können - und das ohne Schadstoffe oder Plastikverbrauch, dafür mit pflanzlichen Mitteln und einer Menge Spaß. Vielen Beschwerden wie Juckreiz, Falten oder Schuppenflechte kann mit den wundersamen Wirkstoffen der Natur entgegengewirkt werden. Es ist einfacher als Sie glauben! Lassen Sie sich von Mutter Natur höchstpersönlich überzeugen. Schlagworte: Aloe Vera, Anti-Aging, Deo, Haarpflege, Kosmetik, Kosmetika, Make up, Mode, Mundhygiene, Naturkosmetik, Sachbuch, Schönheit Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcg Umfang: 102 Seiten Standort: Vcg Schön / 1. OG ISBN: 978-3-7529-6745-6	Vcg 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Topp ; 4203 : Topp Style Make-up Step by Step zu deinem Style Frechverl., Stuttgart (2016) Standort: Vcg Make / 1. OG Details hier Inhalt: Vorwiegend an jüngere Leser wendet sich dieser Titel, der neben Make-up-Grundlagen auch 12 Schminktechniken vorstellt. Einige davon eignen sich für den Alltag, andere eher für besondere Anlässe; mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Schlagworte: Frisur, Jugendsachbuch, Make up, Style Systematik: Vcg Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcg Make / 1. OG ISBN: 978-3-7724-4203-2	Vcg 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Diekmann, Jutta	Topp Style Hairstyles Step by Step zur Traumfrisur Frech, Stuttgart (2015) Standort: Vcg Diek / 1. OG Details hier Inhalt: 15 Steck- und Flechtfrisuren für Alltag und Festlichkeit in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Erklärungen. Interessenkreise: Styling Systematik: Vcg Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcg Diek / 1. OG ISBN: 978-3-7724-4192-9	Vcg 0	Kinder- und Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jaspers, Maite	Zöpfe & Flechtfrisuren Zauberhafte Haartrends für Mädchen CV, Rheinfelden (2017) Standort: Vcg Jasp / 1. OG Details hier Schlagworte: Flechtfrisuren, Frisur, Haare, Haarpflege, Haarschmuck, Haartrend, Sachbuch, Schönheit, Schönheitspflege Systematik: Vcg Umfang: 62 Seiten farb. Ill. Standort: Vcg Jasp / 1. OG ISBN: 978-3-8388-3659-1	Vcg 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Axt-Gadermann, Michaela	Natürlich! schöne Haut strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise Südwest, München (2019) Standort: Vcg Axt- / 1. OG Details hier Inhalt: "Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse von Hautexperten und zeigt u.a., wie man sich im "Kosmetikdschungel" zurechtfinden kann. Schlagworte: Darm, Dermatologie, Hautalterung, Hautkrankheit, Hautpflege, Hautprobleme, Kosmetik, Kosmetika, Körperpflege, Organ, Ratgeber, Schönheit Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcg, , Ves 1, , Ves, , Wuk Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcg Axt- / 1. OG ISBN: 978-3-517-09784-8	Vcg, Ves 1, Ves, Wuk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Rezepte und Ideen für handgemachte Seifen Time-Life, Amsterdam (2000) Standort: Vcg Reze Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Anleitung, Herstellung, Seife Systematik: Vcg, , Wro Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcg Reze ISBN: 978-90-5390-905-8	Vcg, Wro 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nedoma, Gabriela	Grüne Kosmetik [Pflege, die mir schmeckt] Freya, Linz (2013) Standort: Vcg Nedo / 1. OG Details hier Inhalt: Rund 130 Rezepte zur Herstellung von Kosmetika für den ganzen Körper aus natürlichen Produkten bzw. Nahrungsmitteln, zum Teil auch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Schlagworte: Bio Kosmetik, Hautpflege, Naturkosmetik, Sachbuch Systematik: Vcg, , Wuk Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcg Nedo / 1. OG ISBN: 978-3-99025-094-5	Vcg, Wuk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Selber machen statt kaufen - Haut & Haar 137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte, die Geld sparen und die Umwelt schonen smarticular Verlag, Berlin (2018) Standort: Vcg Selb / 1. OG Details hier Inhalt: Einfache Rezepte und Anleitungen für über 130 Naturkosmetikprodukte aus den Bereichen Haut und Haar wie Shampoo, Gesichtswasser, Zahnputzpulver, Creme, Duschgel, Deo, Salben, Rasieröl und Fußbad. Systematik: Vcg, , Wuk Umfang: 189 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcg Selb / 1. OG ISBN: 978-3-946658-09-2	Vcg, Wuk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thompson, Sophie	Your skin Naturkosmetik für Haut und Haar ZS, München (2019) Standort: Vcg Thom / 1. OG Details hier Inhalt: Hochwertige Speiseöle und andere gesunde Lebensmittel lassen sich oft auch verwenden, um Haut und Haare zu pflegen. In diesem Buch gibt's die unkomplizierten Rezepte dazu. Schlagworte: Haut, Hautpflege, Kosmetik, Kosmetika, Körperpflege, Naturkosmetik, Organ, Ratgeber, Schönheit, Schönheitsideal, Schönheitspflege Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcg, , Wuk Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcg Thom / 1. OG ISBN: 978-3-89883-860-3	Vcg, Wuk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Topp Schönheit aus der Natur (Band 5903) Naturkosmetik selbst herstellen Frech, Stuttgart (2011) Standort: Vcg Schön / 1. OG Details hier Inhalt: Rezepte zur Herstellung von Naturkosmetik: für Gesichts- und Körperpflege und für Verwöhnprodukte, darunter Ringelblumensalbe, Lippenpflegestift, Massageöl, Meersalzpeeling, Badepralinen, Badesalz mit Rosenduft; mit Farbfotos. Interessenkreise: Ratgeber - Mode und Schönheit Systematik: Vcg, , Ydk 25 Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcg Schön / 1. OG ISBN: 978-3-7724-5903-0	Vcg, Ydk 25 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sonntag, Robert	Blitzschnell entspannt 80 verblüfend leichte ege gegen Stress im Alltag Trias, Stuttgart (2014) Standort: Vck Sonn / 1. OG Details hier Schlagworte: CD, Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, Entspannungsübung, Gesundheit, Sachbuch, Stress, Stressbewältigung Interessenkreise: Entspannung Systematik: Vck Umfang: 127 Seiten + 1 CD inliegend Standort: Vck Sonn / 1. OG ISBN: 978-3-8304-6785-4	Vck 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Siegenthaler, Silvia	Meditation Verbindung mit der inneren Quelle (Inspirationen auf pädagogischer Grundlage) Govinda, o.A. (2020) Standort: Vck Medi / 1. OG Details hier Inhalt: Meditation ist Verbindung mit der eigenen Mitte, dem inneren Ort des Ausgleichs, der Gegenwart in Geistes-Gegenwart, jenseits von Gedanken an Vergangenheit und Zukunft. Die Selbstwahrnehmung und die Intuition verfeinern sich, und wir entdecken zunehmend die Ganzheitlichkeit unserer schöpferischen Natur. Beiliegend: zwei CDs mit je drei Meditationen, gesprochen und mit Klangschalen begleitet von Silvia Siegenthaler. Schlagworte: Meditation, Sachbuch Interessenkreise: Meditation Systematik: Vck Umfang: 127 Seiten + 2 CDs Standort: Vck Medi / 1. OG ISBN: 978-3-905831-62-7	Vck 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krutak, Verena	Waldyoga - An Orten der Kraft Asanas und Meditationen für mehr Lebensstärke Standort: Vck Krut / 1. OG Details hier Inhalt: Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt. 10 ganzheitliche Programme belohnen uns mit einem gelassenen Geist und einem gesunden Körper. Schlagworte: Entspannung, Entspannungsidee, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, Heilmethoden, Heilverfahren, Natur, Naturentspannung, Ratgeber, Selbstheilungskräfte, Wald, Waldmedizin, Waldyoga, Yoga Interessenkreise: Waldyoga Systematik: Vck Umfang: o.a. Seiten : farb. Ill. Standort: Vck Krut / 1. OG ISBN: 978-3-96860-052-9	Vck 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mannschatz, Marie	Meditation BLV, München (2008) Standort: Vck 1 Mann / 1. OG Details hier Inhalt: Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation Schlagworte: Anleitung, Meditation Systematik: Vck 1 Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck 1 Mann / 1. OG ISBN: 978-3-7742-6836-4	Vck 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Francina, Suza	Patmos-Paperback Yoga kennt kein Alter ein Praxisbuch Patmos, Düsseldorf (2005) Standort: Vck 1 Fran / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zum Hatha-Yoga für den älteren Menschen, mit ausgewählten Übungen und Porträts von Menschen mit typischen Altersbeschwerden, die durch Yoga zu neuer geistiger und körperlicher Frische gefunden haben. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Alter, Anleitung, Yoga Interessenkreise: Alter, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 335 S. : Ill. Standort: Vck 1 Fran / 1. OG ISBN: 978-3-491-69817-8	Vck 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Qigong Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vck 1 Mert / 1. OG Details hier Inhalt: Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor. Früher u.d.T.: Mertens, Wilhelm: Qigong Schlagworte: CD, Ch'i-kung, Übungssammlung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 CD im Buch Standort: Vck 1 Mert / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1995-7	Vck 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Waesse, Harry; Kyrein, Martin	Ratgeber Gesundheit Yoga für Einsteiger Standort: Vck 1 Waes / 1. OG Details hier Inhalt: Einführung in die Yoga-Übungspraxis für Anfänger. Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, Entspannungsübung, Ratgeber, Yoga Systematik: Vck 1 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck 1 Waes / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7117-7	Vck 1 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 22.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rani, Deva; Hirsch, Manadeva	Neue Beweglichkeit Durch Hingabe an die Schwerkraft Schirner, Darmstadt (2005) Standort: Vek 1 Rani / 1. OG Details hier Inhalt: Atmung und Schwerkraft - mit diesen beiden Mitteln führen die Autoren dieses Buches den Leser in tiefe Entspannung und darüber zu mehr Beweglichkeit und einem erhöhten Körperbewußtssein. die Entspannung und die damit verbundenen Dehnerfahrung geschehen in Kombination mit einer bestimmten Atmung und der Hingabe an die Scherkraft. Schmerzen und Widerstände werden liebevoll mit dem Atem entlassen. Die Autoren vermitteln dem Leser eine unmittelbar nachvollziehende Erfahrung, die ihn ermutigen, Veränderungen in seinem Leben für möglich zu halten. An die Stelle von Anstengung und eisernem Willen treten Achtsamkeit, Hingabe und Loslassen als Schlüssel für Beweglichkeit und Wandel. Das, was Körperarbeit bisher so anstrengend hat erscheinen lassen, läßt der Übende dabei hinter sich und geht darüber hinaus, indem er seinen Körper sein läßt, was er sein will: beweglich, lebendig, voller Freude .....und das nicht erst nach lange Arbeit, sondern jetzt gleich! Schlagworte: Atem, Atemgymnastik, Atemtechnik, Beweglichkeit, Bewegungsapparat, Bewegungserziehung Interessenkreise: Gesundheit Systematik: Vck 1, , Vek 1 Umfang: 168 S.: Ill. farb. Fotos + CD Standort: Vek 1 Rani / 1. OG ISBN: 978-3-89767-245-1	Vck 1, Vek 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grasberger, Delia	Autogenes Training über 100 Anwendungen für Körper und Seele Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vck 3 Gras / 1. OG Details hier Inhalt: Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und Oberstufe des Autogenen Trainings. Mit Audio-CD. Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vck 3 Umfang: 206 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD inliegend! Standort: Vck 3 Gras / 1. OG ISBN: 978-3-8338-3414-1	Vck 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, De	Be mindful - einfach mal abschalten wie Meditieren dein Leben entstresst Lotos, München (2018) Standort: Vck 4 Yalo / 1. OG Details hier Inhalt: Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation. Schlagworte: Entspannung, Meditation Systematik: Vck 4 Umfang: 237 Seiten Standort: Vck 4 Yalo / 1. OG ISBN: 978-3-7787-8277-4	Vck 4 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richrath, Monika	EFT Klopftechnik für Hochsensible dielus edition, Leipzig (2016) Standort: Vck Rich / 1. OG Details hier Inhalt: Wie Sie in nur 2-5 Minuten mehr Lebensfreude herbeiklopfen können. Systematik: Vck, , Mcl 3 Umfang: 187 S. : Ill. Standort: Vck Rich / 1. OG ISBN: 978-3-9817975-4-1	Vck, Mcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Friebel, Volker	Traumreisen für Kinder zur Förderung von Entspannung, Konzentration, Ich-Stärke und Kreativität Ökotopia-Verl., Münster (2013) Standort: Vck Frie / 1. OG Details hier Inhalt: Klassische Fantasiereisen zu Entspannung und Wohlbefinden sowie thematische Traumreisen: geführte Imaginationen zu Themen wie Angst und Freude, Wut und Traurigkeit. Für den pädagogischen Alltag mit Kindern von 3 bis 10 Jahren. Systematik: Vck, , Ney Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. Standort: Vck Frie / 1. OG ISBN: 978-3-86702-225-5	Vck, Ney 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Erkert, Andrea	Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden Ökotopia, Münster (2009) Standort: Vck Erke / 1. OG Details hier Inhalt: Sammlung mit verschiedenen Angeboten zur Entspannung bei Kindern: Spiele, Fantasiereisen, Mandalas, Streichelmassagen usw. Schlagworte: Beispielsammlung, Entspannungsübung, Grundschulunterricht, Kinderspiel, Kindertagesstätte, Sachbuch Interessenkreise: Entspannung, Familie, Kindergarten Systematik: Vck, , Ngl 3, , Ndk, , Ndl, , Ngl 1, , Ngk 3 Umfang: 109 S. : zahlr. Ill. Standort: Vck Erke / 1. OG ISBN: 978-3-86702-082-4	Vck, Ngl 3, Ndk, Ndl, Ngl 1, Ngk 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eder, Ursula	Das Parasympathikus-Prinzip wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen GU, München (2019) Standort: Vck Eder / 1. OG Details hier Inhalt: Mit wenigen, einfachen Übungen zur Stärkung des Parasympathikus lassen sich die schädlichen Auswirkungen von Stress und der damit verbundenen Aktivierung des Sympathikus-Anteil des vegetativen Nervensystems entgegenwirken, so die These der Autoren (Ärzte). Schlagworte: Atmung, Mentales Training, Parasympathikus Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck, , Vbl Umfang: 176 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Eder / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7088-0	Vck, Vbl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 09.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eßwein, Jan Thorsten	Achtsamkeitstraining Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vck Eßwe / 1. OG Details hier Inhalt: Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR. Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Übungssammlung Systematik: Vck, , VCK 1 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD Standort: Vck Eßwe / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1829-5	Vck, VCK 1 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 09.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Standort: Vcl Kast / 1. OG Details hier Inhalt: Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen. Systematik: Vcl Umfang: 320 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramme Standort: Vcl Kast / 1. OG ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Prof. Dr. Ingo Froböse, Ingo	Der Stoffwechsel-Kompass was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ullstein extra, Berlin (2022) Standort: Vcl Prof / 1. OG Details hier Inhalt: Nur ein gut funktionierender Stoffwechsel produziert täglich ausreichend Energie, damit die ganze Maschine, Herz, Leber, Nieren, Verdauung und Atmung, reibungslos schnurrt. Der Autor erklärt, wie negative Veränderungen des Körpers frühzeitig erkannt und im besten Fall behoben werden können. Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können. Mit Prof. Dr. Ingo Froböse lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderungen des Körpers zu verhindern. Ein unverzichtbares Buch, das Wissenslücken schließt und erklärt, warum ein richtiger Umgang mit dem Stoffwechsel lebensnotwendig ist. Schlagworte: Energieverbrauch, Fettstoffwechsel, Hormone, Klimakterium, Kreislauf, Medizin, Metabolismus, Ratgeber Gesundheit, Stoffwechsel, Verdauung, Wechseljahre Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: o.a. Seiten Standort: Vcl Prof / 1. OG ISBN: 978-3-86493-153-6	Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haselkamp, Dorothea	Gesund und Fit durch vernüftige Ernährung Vehling, Werl i. W. (1986) Standort: Vcl Hase / 1. OG Details hier Interessenkreise: Schreibschrift Systematik: Vcl Umfang: 399 S. Standort: Vcl Hase / 1. OG	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klemme, Felix	Natürlich essen das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Evans Knaur, München (2016) Standort: Vcl Klem / 1. OG Details hier Inhalt: Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratsschranks und endet beim Essen. Mit vielen Rezepten. Systematik: Vcl Umfang: 254 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Klem / 1. OG ISBN: 978-3-426-67527-4	Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schneider, Ernst Dr.med.	Nutze die Heilkraft unserer Nahrung Band II Saatkorn, Hamburg (1985) Standort: Vcl Schnei / 1. OG Details hier Systematik: Vcl Umfang: 662 S. : Ill. Standort: Vcl Schnei / 1. OG ISBN: 978-3-8150-9152-4	Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schneider, Ernst Dr.med.	Nutze die Heilkraft unserer Nahrung Band I Saatkorn-Verl., Hamburg (1985) Standort: Vcl Schnei / 1. OG Details hier Systematik: Vcl Umfang: 614 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vcl Schnei / 1. OG ISBN: 978-3-8150-1536-0	Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Elmadfa, Ibrahim; Aign, W.	Die große Nährwert Kalorien Tabelle Neuausgabe 2016/17 Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Vcl 1 Elma / 1. OG Details hier Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 S. Standort: Vcl 1 Elma / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4797-4	Vcl 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zampounidis, Anastasia	Für immer Zuckerfrei schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Bastei-Lübbe-Taschenbuch, Köln (2017) Standort: Vcl 1 Zamp / 1. OG Details hier Inhalt: Die TV-Moderatorin Anastasia Zampounidis verzichtet seit über elf Jahren auf Haushaltszucker und Zuckerersatzstoffe. Hier erzählt sie über ihren Weg von der "Sugarholic" zur gesunden, schlanken Frau, der man ihr Alter nicht abnimmt. Systematik: Vcl 1 Umfang: 221 Seiten Standort: Vcl 1 Zamp / 1. OG ISBN: 978-3-431-03997-9	Vcl 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Feichtinger, Thomas; Niedan, Susana	Gesund durchs Jahr mit Schüßler-Salzen Haug, Heidelberg (2001) Standort: Vcl 1 Feicht / 1. OG Details hier Inhalt: Für jeden Monat die richtigen Mineralstoffe So wenden Sie die Salze selbst an Mit Exra-Teil zum Nachschlagen bei Beschwerden Schlagworte: Schüssler-Salze Systematik: Vcl 1 Umfang: 155 S. : telw. Ill. Standort: Vcl 1 Feicht / 1. OG ISBN: 978-3-8304-2064-4	Vcl 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gröber, Uwe	Omega-3 / Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren Südwest Verlag, München (2021) Standort: Vcl 1 Gröb / 1. OG Details hier Schlagworte: Abnehmen, Biologisch, Ernährung, Fette, Fettsäure, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochen, Krankheit, Mangelernährung, Omega-3-Fettsäure, Sachbuch, Schlank, Trennkost, Vollwertkost, Zivilisationskrankheiten, Öl Interessenkreise: Gesundheit, Ratgeber Systematik: Vcl 1 Umfang: o.a. Seiten : farb. Ill. Standort: Vcl 1 Gröb / 1. OG ISBN: 978-3-517-09981-1	Vcl 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Barbara; Mangiameli, Franca	Optimize your sugar ZS, Hamburg (2024) Standort: Vcl 1 Beck / 1. OG Details hier Inhalt: Viele Informationen und Tipps, wie gefährliche Blutzuckerschwankungen vermieden werden können. Mit zahlreichen Rezepten. Schlagworte: Abnehmen, Abnehmprogramm, Biologisch, Diät, Diätkochbuch, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Hauswirtschaft, Koch- und Backrezepte, Kochen, Medizin, Ratgeber, Schlankheitsdiät, Schlankheitsratgeber, Trennkost, Vollwertkost, Zuckerfrei Interessenkreise: Ernährung, Gesundheit Systematik: Vcl 1 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 1 Beck / 1. OG ISBN: 978-3-96584-384-4	Vcl 1 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2019) Standort: Vcl 1 Flec / 1. OG Details hier Inhalt: Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahmen in den Industrienationen sind isolierte Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehl verantwortlich. Schlagworte: Fett, Gesunde Ernährung Systematik: Vcl 1 Umfang: 431 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig Standort: Vcl 1 Flec / 1. OG ISBN: 978-3-8052-0041-7	Vcl 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Merz, Lena; Schäflein, Annina	Zuckerfrei für Babys und Kleinkinder ohne Zucker schmeckt's besser Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2024) Standort: Vcl 1 Merz / 1. OG Details hier Inhalt: Wenn schon süß, dann mit gutem Gewissen - denn süß geht auch ohne Zuckerzusatz oder Zuckeraustauschstoffe. Im neuen Buch der Bestsellerautorinnen kommt die Süße im Essen für Babys und Kleinkinder ausschließlich aus Trockenfrüchten, frischem Obst, Fruchtmark und Fruchtsaft. Ob Porridge oder Müsli zum Frühstück, süße und herzhafte Snacks für zwischendurch und zum Mitnehmen, Brot und Aufstriche für die Brotzeit am Abend. Oder auch Süßes für kleine Naschkatzen zum Geburtstag, zu Weihnachten oder zu Ostern. Die Rezepte sind ganz einfach und mit Liebe zubereitet, pur und alles selbst gemacht: Nur so wissen Eltern genau, was drin ist und die Kleinen entwickeln von Anfang an ganz selbstverständlich gesunde Essgewohnheiten. Schlagworte: Babykost, Gesunde Ernährung, Ratgeber Eltern und Kind, Ratgeber Gesundheit, Zuckerfrei Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vcl 1 Umfang: 155 Seiten: Illustrationen farbig Standort: Vcl 1 Merz / 1. OG ISBN: 978-3-8338-9276-9	Vcl 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gameau, Damon [R...	Voll verzuckert Universum film, München (2016) Standort: DVD 1912 / 1. OG Details hier Inhalt: Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensmitteln besteht? Diese Fragen stellte sich der australische Schauspieler und Filmemacher Damon Gameau und wagte den Selbstversuch. Nicht etwa Limonade, Eiscreme oder Schokolade stehen hier im Mittelpunkt, sondern Lebensmittel, die als "gesund" verkauft werden: ob fettarmer Joghurt, Müsli, Fruchtriegel, Säfte oder Smoothies. 60 Tage lang 40 Teelöffel Zucker täglich aus ebensolchem "Wellness-Food" zugeführt - so sah Gameaus Diät unter Aufsicht von Wissenschaftlern und Ernährungsberatern aus. Während seines Experiments reiste Damon Gameau zudem durch die süße, weite Welt des Zuckers und schaute der Lebensmittelindustrie auf die Finger, besuchte Fachleute, Ärzte, Wissenschaftler und nicht zuletzt Zucker-Geschädigte. Original: Australien, 2014 Sprachen: Deutsch, Englisch, Untertitel: Deutsch für Hörgeschädigte, Englisch für Hörgeschädigte Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Vcl 1, , Vcl Umfang: 1 DVD (98 Min.) Standort: DVD 1912 / 1. OG EAN: 8887516583942	Vcl 1, Vcl 0	DVD Erwachsene	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Osborne, Peter	Meide Getreide! Raus aus der Schmerzfalle Gluten Gräfe u. Unzer, München (2016) Standort: Vcl 1 Osbo / 1. OG Details hier Inhalt: Das 30-Tage Erfolgsprogramm Systematik: Vcl 1, , Vel 4 Umfang: 384 S. : Ill.(farb.) Standort: Vcl 1 Osbo / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5527-6	Vcl 1, Vel 4 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Perlmutter, David; Loberg, Kristin	Dumm wie Brot wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört Mosaik, München (2014) Standort: Vcl 1 Perl / 1. OG Details hier Inhalt: Der Neurologe skizziert, weshalb er und andere Wissenschaftler Weizen für das "Killerkorn" halten, das für Diabetes, Demenz und andere Krankheitsbilder verantwortlich sein soll. Mit Tipps und Rezepten für eine fettreiche, kohlenhydratarme Ernährung. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Gesundheitsschaden, Hirnschädigung, Lebensmittel, Sachbuch, Weizen, Weizenfreie Diät Systematik: Vcl 1, , Vel 4, , Vcl Umfang: 349 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 1 Perl / 1. OG ISBN: 978-3-442-39257-5	Vcl 1, Vel 4, Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Guth, Christian; Hickisch, Burkhard	GU-Ratgeber Gesundheit Grüne Smoothies die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vcl 1 Guth / 1. OG Details hier Inhalt: Nach Theorie und Tipps für die Praxis folgen die Basisrezepte für süße und herzhafte Smoothies zur Steigerung der Immunabwehr, zum besseren Schlaf und zur emotionalen und geistigen Ausgeglichenheit. Schlagworte: Gesundheit, Kochbuch, Mixgetränk, Ratgeber, Shakes, Smoothie Systematik: Vcl 1, , Xeo 5 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 1 Guth / 1. OG ISBN: 978-3-8338-2617-7	Vcl 1, Xeo 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer, Elisabeth	Vegan Fasten die 100 besten basischen Rezepte Kneipp Verlag, Wien (2020) Standort: Vcl 2 Fisc / 1. OG Details hier Inhalt: Sammelband mit den beliebtesten Rezepten aus "Vegan fasten" und "Vegan fasten & schlank bleiben". Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Fasten, Lebensmittel, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, Säure-Base-Gleichgewicht, Säure-Basen-Haushalt, Veganes Fasten, Veganische Kost, Vegetarier, Vegetarische Rezepte, Übersäuerung Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcl 2, , Vcl 5 Umfang: 126 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl 2 Fisc / 1. OG ISBN: 978-3-7088-0774-4	Vcl 2, Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange, Elisabeth; Wiesner, Susannne	Der Schlankheitscode Ihr persönlicher Schlüssel zum Abnehmen Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vcl 3 Lang / 1. OG Details hier Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Lang / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1147-0	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Die Ernährungs Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm ZS, München (2022) Standort: Vcl Flec Details hier Inhalt: Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen. Schlagworte: Abnehmen, Anti-Bauchfett-Ernährung, Bauch, Bauchfett, Ernährung, Ernährungserziehung, Fett, Fettabbau, Fettarme Diät, Fettleber, Gesundheit, Gesundheitsbewusste, Körper- Gesundheit, Lebensstil, Low-Carb, Ratgeber, Rezepte, Zuckerfrei Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl Flec ISBN: 978-3-96584-195-6	Vcl 3 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 15.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braun, Claudia	Einfach & lecker kochen Wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für Schritt-Rezepte Weight Watchers GmbH, o.A, (2017) Standort: Vcl 3 Einf / 1. OG Details hier Inhalt: Was koche ich heute? Schnelle Rezepte für jeden Tag Sie haben keine Zeit zum Kochen, weil das letzte Meeting zu lange dauerte? Sie brauchen ein schnelles Mittagessen, weil unerwartet Besuch kommt und Sie nun schnell eine Kleinigkeit zubereiten müssen? Waren Sie zu lange mit Ihrer Freundin unterwegs und brauchen nun schnelle Abendessenideen? Es gibt viele Gründe, warum es manchmal mit dem Essen schneller gehen muss: ob vegetarische Gerichte, Dessertrezepte oder ein schnelles Snackrezept, wir haben mit Weight Watchers - Einfach & lecker kochen leichte und kalorienoptimierte Gerichte für Sie! Kochideen für Berufstätige: Kalorienarme und gesunde Rezepte Wer sagt, dass die schnelle Küche immer ungesund sein muss? Mit unseren Weight Watchers Rezepten schmeckt die gesunde Ernährung nicht nur einfach lecker, sondern Ihre Mahlzeiten stehen auch im Nu auf dem Tisch! Alle Rezepte sind außerdem auf das Weight Watchers SmartPoints Programm abgestimmt. Schlemmen Sie und genießen Sie Kartoffelpfannen, Garnelenspieße, Risotto oder Omelette &8211; es ist für jeden etwas dabei! Das Weight Watchers Kochbuch für alle, bei denen es schnell gehen muss Wir haben für Sie nicht nur die einfachsten und schnellsten Gerichte, sondern auch die leckersten für jede Gelegenheit zusammengestellt. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei! - Mit 85 schnell zubereiteten Rezepten - Schmackhaft kochen mit maximal fünf Zutaten Schlagworte: Diät, Diätkochbuch, Ernährungsberatung, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust Interessenkreise: Essen und Trinken, Gesundheit Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S.: überw.Ill.( farb.) Standort: Vcl 3 Einf / 1. OG ISBN: 978-3-9817908-9-4	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	GU-Ratgeber Gesundheit Fatburner so einfach schmilzt das Fett weg Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vcl 3 Gril / 1. OG Details hier Inhalt: Das neueste Buch der Ernährungsexpertin M. Grillparzer enthält alles Wissenswerte zum Fettstoffwechsel, wie man ihn ankurbelt, Fettpolster verliert und dadurch fitter und gesünder wird. Mit einem Übungs- und einem Rezeptteil. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Glykämischer Index, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Gril / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1994-0	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra; Leitzmann, Claus	Klartext Abnehmen die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen Mosaik, München (Januar 2023) Standort: Vcl 3 Brac / 1. OG Details hier Inhalt: Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode. Schlagworte: Abnehmen, Abnehmprogramm, Diät, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungsgewohnheit, Gesundheit, Gewicht, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust, Sachbuch Interessenkreise: Ernährung Systematik: Vcl 3 Umfang: 470 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Brac / 1. OG ISBN: 978-3-442-39406-7	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nebel, Gurdun	Rank & Schlank durch intuitives Essen o.a. (2023) Standort: Vcl 3 Nebe / 1. OG Details hier Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Diät, Diätkochbuch, Ernährung, Ernährungsberatung, Essen, Essstörung, Gesundheit, Gesundheitsbewusste, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Hunger, Jo-Jo-Effekt, Nahrungsqualität, Ratgeber, Sport Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: o.a. Seiten farb. Ill. Standort: Vcl 3 Nebe / 1. OG ISBN: 978-3-95443-146-5	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heßmann-Kosaris, Anita	Ratgeber Gesundheit Die Blutgruppen-Diät das bahnbrechende Ernährungsprogramm für Vitalität, Wohlbefinden und eine schlanke Figur. Mosaik Verl., München (1998) Standort: Vcl 3 Heßm / 1. OG Details hier Schlagworte: Blutgruppe, Ernährungsberatung, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 111 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Heßm / 1. OG ISBN: 978-3-576-11216-2	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen	Ratgeber Gesundheit Low Carb High Fat für Einsteiger in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Vcl 3 Kern / 1. OG Details hier Inhalt: Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, praktische Einkaufslisten und viele Rezepte. Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Kern / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4806-3	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schaenzler, Nicole	Risiko Bauchfett Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2019) Standort: Vcl 3 Risi / 1. OG Details hier Inhalt: Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt - und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt. Abhilfe schafft eine Omega-3-Fettsäurereiche, antientzündliche Ernährung, die dem Bauchfett den Brennstoff entzieht. Mit den zahlreichen Vorschlägen in dem großen Rezeptteil werden schmackhafte Anregungen gegeben. Darüber hinaus werden weitere Strategien - Bewegung, Sport, Stressreduzierung, Lebensstiländerung - erläutert, die helfen, das gefährliche Hüftgold loszuwerden. Schlagworte: Ernährung, Ernährungsberatung, Gewichtsabnahme Interessenkreise: Gesundheit Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Risi / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7085-9	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
...	Weight Watchers 20-Minuten-Küche Schnelle Rezepte für jeden Tag Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2020) Standort: Vcl 3 Weig / 1. OG Details hier Schlagworte: Ernährung, Gewichtsreduktion, Kochbuch, Weight Watchers Systematik: Vcl 3 Umfang: o.a. Standort: Vcl 3 Weig / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5789-8	Vcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thiel, Sophia	Einfach schlank und fit Mit 120 Rezepten für die Traumfigur riva, München (2017) Standort: Vcl 3 Thie / 1. OG Details hier Inhalt: Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Kritik, Lebensführung, Ratgeber, Schönheitsideal Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Mcl Umfang: 185 S. Standort: Vcl 3 Thie / 1. OG ISBN: 978-3-941717-07-7	Vcl 3, Mcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Staudinger, Nicole	Knaur ; 78970 Ich nehm schon zu, wenn andere essen! wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dünn Knaur, München (2019) Standort: Vcl 3 Stau / 1. OG Details hier Inhalt: Weg mit vergeblichen Diätversuchen: Der Abschied vom Wunschziel Gewichtsverlust bringt Genuss, Energie, Wohlbefinden, Körperbewusstsein und Wohlfühlgewicht zurück. Humorvoll, ironisch, pragmatisch. Systematik: Vcl 3, , Mcl 3 Umfang: 200 Seiten Standort: Vcl 3 Stau / 1. OG ISBN: 978-3-426-78970-4	Vcl 3, Mcl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schaenzler, Nicole	Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden GU, München (2016) Standort: Vcl 3 Schae / 1. OG Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Mcl, , Mcl 1 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Schae / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4940-4	Vcl 3, Mcl, Mcl 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2010) Standort: Vcl 3 Schla / 1. OG Details hier Inhalt: Köstliche neue Rezepte zum Abnehmen mit dem Biorhythmus und Mental-Tipps zum Durchhalten. Die ideale Ergänzung zum Basis-Titel und Power Plan für alle, die nach dem Schlank-im-Schlaf-Prinzip leben. Systematik: Vcl 3, , Vbx Umfang: 142 Seiten: Illustrationen farbig Standort: Vcl 3 Schla / 1. OG ISBN: 978-3-8338-0765-7	Vcl 3, Vbx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna;	Ratgeber Gesundheit Abnehmen mit Sirtfood gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Vcl 3 Klei / 1. OG Details hier Inhalt: Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Vcl 1 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Klei / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5936-6	Vcl 3, Vcl 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund GU, München (2018) Standort: Vcl 3 Brac / 1. OG Details hier Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Vcl 5 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Brac / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 3, Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Blumhagen, Vanessa	Piper Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld! (Band 31523) was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert Piper, München (Januar 2020) Standort: Vcl 3 Blum / 1. OG Details hier Inhalt: Vanessa Blumhagen erklärt, dass Übergewicht oft auch eine medizinische Ursache, z.B. bei Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Psyche haben kann. Ihre praktischen Tipps zeigen, wie man den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt, damit das Abnehmen funktioniert. Systematik: Vcl 3, , Vel Umfang: 223 Seiten Standort: Vcl 3 Blum / 1. OG ISBN: 978-3-492-31523-4	Vcl 3, Vel 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rauch, Erich	Die Darmreinigung nach Dr. med. F.X. Mayr wie Sie richtig entschlacken, entsäuern und ein ganz neues Lebensgefühl gewinnen TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vcl 5 Rauc / 1. OG Details hier Inhalt: Standardwerk zur Darmreinigung nach Dr. F.X. Mayr. Schlagworte: Darm, Darmreinigung, Entschlackung, Ernährung, Gesundheit, Heilung, Heilverfahren, Ratgeber Gesundheit, Verdauung, Verdauungsorgan, Verdauungsprobleme Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl 5 Rauc / 1. OG ISBN: 978-3-432-10859-9	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Peschel, Pepe	Ein Buch der Edition Michael Fischer Basenfasten für Berufstätige der Säure-Basen-Haushalt im Einklang EMF, Igling (2019) Standort: Vcl 5 Pesc / 1. OG Details hier Inhalt: Motivierende, alltagstaugliche Anleitung zum Basenfasten, die viele praktische Tipps zur Ernährungsumstellung sowie 35 abwechslungsreiche, vollwertige Rezepte enthält. Schlagworte: Basenfasten, Fasten, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Lebensführung, Ratgeber Medizin, Säure-Basen-Haushalt, Übersäuerung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 5 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl 5 Pesc / 1. OG ISBN: 978-3-96093-497-4	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Matejka, Dr. med. Rainer	Fasten heilt! welche Methoden es gibt : bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft : mit den 3 besten Praxisprogrammen TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vcl 5 Mate / 1. OG Details hier Inhalt: Solider Ratgeber zum Einstieg in die Heilmethode des Fastens. Schlagworte: Allergie, Basenfasten, Erkrankung, Ernährung, Fasten, Heilfasten, Intervallfasten, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Medizin, Sachbuch, Schlank, Verdauungsorgan, Übersäuerung Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcl 5 Umfang: 201 Seiten Standort: Vcl 5 Mate / 1. OG ISBN: 978-3-432-11163-6	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rabeder, Elisabeth	Fasten und los geht's Kneipp Verlag, Wien (2022) Standort: Vcl 5 Rabe / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber rundum das Thema Fasten. Beinhaltet verschiedenste Fastenmethoden, Einkaufslisten und gesunde Rezepte. Schlagworte: Abnehmen, Backen, Diät, Ernährung, Fasten, Heilfasten, Intervall-Fasten, Intervallfasten, Kochen, Lebenshilfe, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Medizin, Schlank, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur, Säure-Base-Gleichgewicht, Säure-Basen-Haushalt Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten : farb. Ill. Standort: Vcl 5 Rabe / 1. OG ISBN: 978-3-7088-0809-3	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mangiameli, Franca; Becker, Barbara	Five days only aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten Yes, München (2022) Standort: Vcl 5 Mang / 1. OG Details hier Inhalt: Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Bauchfett, Entspannung, Ernährung, Fasten, Fit und Gesund, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Heilfasten, Joga, Nahrung, Ratgeber, Rezepte, Scheinfasten, Zellerneuerung Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Vcl 5 Umfang: 223 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 5 Mang / 1. OG ISBN: 978-3-96905-099-6	Vcl 5 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 09.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zimmermann, Gabriele	Heilen mit Wasser und Salz Den Körper effektiv entschlacken und entgiften Herbig, München (2022) Standort: Vcl 5 Zimm / 1. OG Details hier Inhalt: Wasser und Salz sind die Basis für Gesundheit, Schönheit und Lebensenergie. Sie besitzen enorme Heilkräfte, die besonders gut zur Entgiftung, Entschlackung und Zellverjüngung einsetzbar sind.Dieses Buch enthält einen Überblick über die Möglichkeiten der Selbstheilung und Regenration mit den Kräften aus dem Urmeer und gibt einen Überblick zu Tipps und Anwendungsmöglichkeiten für alltägliche Symptome und Krankheiten. Schlagworte: Entgiftung, Entschlacken, Gesundheit, Kristall, Körperpflege, Naturheilmittel, Ratgeber, Salz, Sole, Wasser, Wasserkur, Wassertherapie Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcl 5 Umfang: 126 S. Standort: Vcl 5 Zimm / 1. OG ISBN: 978-3-7766-2844-9	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wenzel, Melanie	Natürlich und gesund entgiften Meine 4-Wochen-Entschlackungskur Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Vcl 5 Wenz / 1. OG Details hier Inhalt: Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem 4-Wochen-Programm, wie man seinen Körper mit der Kraft der Kräuter von Giften befreit. Das Bindegewebe neigt dazu, Schadstoffe aus der Nahrung, der Luft, Chemikalien und Medikamenten einzulagern. Die Schlacken im Gewebe fördern das Risiko von Infektionen und Krankheiten, rauben Energie, führen zu einem unreinen Hautbild und der vermehrten Einlagerung von Fetten. Hier ist eine Entschlackungskur genau das Richtige! In ihrem neuen Buch widmet sich die Kräuter-Expertin ganz der Entgiftung des Körpers. In einem kurzen Theorieteil stellt sie den Aufbau und Ablauf der 4-Wochen-Kur sowie die wichtigsten Detox-Pflanzen vor. Dabei geht sie auf die unterschiedlichen Wirkstoffe der Kräuter, Samen und Gewürze ein und wie diese zur Entgiftung des Körpers beitragen. So fördert Petersilie die Bindung und Ausscheidung von Giftstoffen, stimuliert Rosmarin durch seine Gerb- und Bitterstoffe die Verdauung und regt Minze den Fettstoffwechsel an. Neben den heimischen Vertretern der Pflanzenküche stellt Melanie Wenzel auch Exoten wie Kokosnuss, Moringa und Baobab vor. Der große Rezeptteil bietet eine Vielfalt an Gerichten: von Gurken-Moringa-Lassi, über Frühlingskräuter-Quinoa-Taboulé bis Erdbeer-Basilikum-Smoothie. Durch die reinigende Kraft der Pflanzen wird der Stoffwechsel auf Vordermann gebracht - mit dem positiven Nebeneffekt, auf ganz natürliche Weise abzunehmen und sich gesund zu fühlen. Schlagworte: Detox, Entgiftung, Entschlacken, Entschlackung Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vcl 5 Umfang: 142 SSeiten: Illustrationen farbig Standort: Vcl 5 Wenz / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6347-9	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	Ratgeber Gesundheit Basenfasten Standort: Vcl 5 Wack / 1. OG Details hier Inhalt: Die Expertin für Basenfasten und Erfinderin der Methode Sabine Wacker erläutert anschaulich, wie man seine Ernährung basenreich gestalten kann und welche Auswirkungen das auf Körper und Seele haben kann. Mit vielen Tipps, Rezepten und Bücherliste im Anhang. Schlagworte: Azidose, Basenfasten, Entgiftung, Ernährung, Heilfasten, Kochbuch, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, Säure-Basen-Gleichgewicht, Säure-Basen-Haushalt Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 5 Wack / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7115-3	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kraske, Eva-Maria	Säure - Basen - Balance der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2019) Standort: Vcl 5 Kras Details hier Inhalt: Ratgeber zur Säure-Basen-Balance mit 8-Tage-Programm zur Ernährungsumstellung und Rezeptteil Schlagworte: Diät, Säure-Base-Gleichgewicht, Säure-Basen-Gleichgewicht Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten: Illustrationen, farbig Standort: Vcl 5 Kras ISBN: 978-3-8338-6654-8	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fröhlich, Susanne	Ullstein Fröhlich fasten! (Band 06075) macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! Ullstein, Berlin (Januar 2020) Standort: Vcl 5 Fröh / 1. OG Details hier Inhalt: Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen dreier Prominenter, Interviews mit Experten sowie Antworten auf häufigste Fragen zum Fasten. Systematik: Vcl 5 Umfang: 223 Seiten Standort: Vcl 5 Fröh / 1. OG ISBN: 978-3-548-06075-0	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Straubinger, Hermann	Übersäuerung - die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers Gräfe u. Unzer, München (2013) Standort: Vcl 5 strau / 1. OG Details hier Inhalt: Pizza, Cola, Fastfood- und Weißmehlprodukte, zu viel Fleisch und vor allem auch zuckerreiche Nahrung finden sich allzu oft als feste Bestandteile auf unserem Speiseplan wieder. Doch die täglichen, scheinbar kleinen Sünden bei der Nahrungsaufnahme führen langfristig zu einer bedrohlichen Übersäuerung unseres Organismus: Die Folge sind vielfältige Krankheitssymptome wie Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel, Sodbrennen, Allergien und sogar Nierenleiden.Dieser Ratgeber hilft Ihnen, durch einfache Ernährungsumstellung und das Überdenken schädlicher Lebensgewohnheiten den gestörten Säure-Basen-Haushalt wieder in die Balance zu bringen.* Säure-Basen-Gleichgewicht - was ist das eigentlich? Wissenswertes rund um Ihren Säurehaushalt* ABC der Säurekrankheiten* Das große, ganzheitliche Entsäuerungsprogramm: gesunde Ernährung, Basenfasten mit Früchten, raffinierte und leckere basische Rezepte, Bewegung und Entspannung Schlagworte: Abnehmen, Azidose, Basenfasten, Bewegung, Diät, Entspannung, Ernährung, Ernährungsberatung, Fasten, Gesundheit (allgemein), Mineralstoffmangel, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Lebensführung, Ratgeber Medizin, Schlankheitsdiät, Säure-Basen-Gleichgewicht, Säure-Basen-Haushalt, Säurekrankheit, Vitaminmangel, Übersäuerung Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit, Ratgeber - Medizin Systematik: Vcl 5 Umfang: o.a. Seiten Standort: Vcl 5 strau / 1. OG ISBN: 978-3-86374-083-2	Vcl 5 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Michalsen, Andreas; Kirschner-Broun	Mit Ernährung heilen besser essen, einfach fasten, länger leben Insel Verlag, Berlin (2022) Standort: Vcl Mit / 1. OG Details hier Inhalt: Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper entlasten und bei der Selbstheilung einer Vielzahl von Erkrankungen unterstützen können. Schlagworte: Fasten, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Gesundheit Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vcl, , Ve Umfang: 367 Seiten Standort: Vcl Mit / 1. OG ISBN: 978-3-458-36466-5	Vcl, Ve 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bihlmaier, Susanne	Tomatenrot + Drachengrün das Beste aus Ost und West - anti-entzündlich, antikrebs-aktiv, revitalisierend und immunstärkend Hädecke, Weil der Stadt (2023) Standort: Vcl Toma / 1. OG Details hier Inhalt: Gesunder Genuss mit unkomplizierten, alltagstauglichen Rezepten mit Tipps der Hobbyköchin und Tipps der Naturärztin. Dazu viele spannende Informationen aus der Wissenschaft, über wichtige Anti-Krebs-Wirkstoffe in unseren Lebensmitteln und Interviews mit renommierten Experten. Dr. med. Susanne Bihlmaier, Ärztin für Naturheilverfahren, lässt ihre jahrelangen Erfahrungen aus erfolgreichen Therapien von Krebspatienten einfließen und führt auf Basis wissenschaftlicher Studien didaktisch durch die Welt der heilenden Inhaltsstoffe unserer Nahrung. In ihren Rezepten berücksichtigt sie spezifische Beschwerden, die durch konventionelle Krebstherapien oder bei bestimmten Krebsarten auftreten können, nimmt aber auch Bezug auf andere gesundheitsrelevante Inhaltsstoffe, die immunstärkend oder anti-entzündlich wirken, z.B. bei rheumatischen Erkrankungen, oder die positive Auswirkungen haben bei Beschwerden in den Wechseljahren, bei Diabetes oder Bluthochdruck. Schlagworte: Chinesische Medizin, Fünf Elemente, Gesunde Ernährung, Heilen - Heiler - Heilung, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Medizin Interessenkreise: Ratgeber Essen Systematik: Vcl, , Vek 31 Umfang: 310 Seiten; Illustrationen farbig Standort: Vcl Toma / 1. OG ISBN: 978-3-7750-0819-8	Vcl, Vek 31 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pfeiffer, Franziska; Fleck, Dr. med	Die Ernährungs Docs - Gute Verdauung Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. ZS, München (2020) Standort: Vcl / Vel4 Pfei / 1. OG Details hier Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Bauchschmerzen, Darm, Darmkrankheit, Ernährung, Ernährungsberatung, Gesundheit, Glutenfrei, Magen Darm Infekte, Magen-Darm-Infekt, Magen-Darm-Krankheit, Magenprobleme, Morbus Crohn, Nahrungsmittelintolleranz, Ratgeber Medizin, Reizdarm, Rezepte, Verdauung, Verdauungsprobleme, Zöliakie Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Vcl, , Vel 4 Umfang: 184 Seiten Standort: Vcl / Vel4 Pfei / 1. OG ISBN: 978-3-89883-822-1	Vcl, Vel 4 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Imlau, Nora	Das Geburtsbuch vorbereiten - erleben - verarbeiten Beltz, Weinheim (2016) Standort: Vcm 1 Imla / 1. OG Details hier Inhalt: Die Journalistin informiert werdende Mütter detailliert über die unterschiedlichen Möglichkeiten, ihr Kind zur Welt zu bringen und erläutert ausführlich die Vorgänge vor, während und nach der Geburt. Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 1 Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Vcm 1 Imla / 1. OG ISBN: 978-3-407-86407-9	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gebauer-Sesterhenn, Birgit; Villing	Der große GU-Ratgeber Schwangerschaft und Geburt Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vcm 1 Geba / 1. OG Details hier Inhalt: Verständlicher Ratgeber zu allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Wochen mit dem Baby. Schlagworte: Geburt, Ratgeber, Schwangerschaft Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 1 Umfang: 288 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 Geba / 1. OG ISBN: 978-3-8338-2060-1	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stadelmann, Ingeborg	Die Hebammensprechstunde Einfühlsame und naturkundliche Begleitung zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Stadelmann, Ermengerst (1999) Standort: Vcm 1 Stade / 1. OG Details hier Systematik: Vcm 1 Umfang: 383 S. Standort: Vcm 1 Stade / 1. OG ISBN: 978-3-9803760-0-6	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast-Zahn, Annette; Morgenroth, Har	Jedes Kind kann schlafen lernen BLV, München (2020) Standort: Vcm 1 Kast / 1. OG Details hier Schlagworte: Baby, Kind <0-3 Jahre>, Kind <0-6 Jahre>, Sachbuch, Schlaf, Schlafverhalten, Säugling Systematik: Vcm 1 Umfang: o.a. Standort: Vcm 1 Kast / 1. OG ISBN: 978-3-7742-7409-9	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfer, Silvia; Scholz, Alenka	Meine Schwangerschaft Tag für Tag faszinierende Bilder und umfassender Rat Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcm 1 Höfe / 1. OG Details hier Inhalt: Reich bebilderter Ratgeber, der Tag für Tag durch die Schwangerschaft führt und dabei umfassend und gut verständlich zum Thema informiert. Interessenkreise: Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Umfang: 432 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vcm 1 Höfe / 1. OG ISBN: 978-3-8338-3617-6	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Busemann, Christian	Papa to go Schnellkurs für werdene Väter Goldlmann, München (2020) Standort: Vcm 1 Buse / 1. OG Details hier Schlagworte: Baby, Geburt, Ratgeber, Ratgeber Eltern und Kind, Ratgeber Vater Kind, Schwangerschaft, Säugling, Vater, Vaterrolle Interessenkreise: Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Umfang: o.a. Seiten Standort: Vcm 1 Buse / 1. OG ISBN: 978-3-442-17113-2	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cramm, Dagmar von	Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Vcm 1 Cra Details hier Inhalt: Ratgeber zur optimalen Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit mit über 120 fantasievollen, leicht exotischen Rezepten. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Schwangerschaft, Stillperiode Systematik: Vcm 1 Umfang: 158 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 Cra ISBN: 978-3-8338-2265-0	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Laue, Birgit	Schwangerschaft - Alles was wichtig ist Gesundheit, Entwicklung, vorsorge, Geburt Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2019) Standort: Vcm 1 Laue / 1. OG Details hier Schlagworte: Geburt, Sachbuch, Schwangerschaft, Vorsorge Interessenkreise: Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Umfang: o.a. Seiten, farb. Ill. Standort: Vcm 1 Laue / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4457-7	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Albrecht-Engel, Ines; Albrecht, Man	Schwangerschaft und Geburt Monat für Monat bewußt erleben ; [einfühlsamer Rat und alles Wissenswerte aus Schul- und Allgemeinmedizin. Gräfe und Unzer, München (2000) Standort: Vcm 1 Albr / 1. OG Details hier Inhalt: Literaturverz. S. 182 - 185 Schlagworte: Geburt, Sachbuch, Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm Standort: Vcm 1 Albr / 1. OG ISBN: 978-3-7742-3036-1	Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pryor, Gale; Huggins, Kathleen	Stillen, Job und Familie La Leche League Schweiz, Zürich (2008) Standort: Vcm 1 Pryo / 1. OG Details hier Schlagworte: Ratgeber Eltern und Kind, Stillen Systematik: Vcm 1, , Vcm 2 Umfang: 259 S. : Ill. Standort: Vcm 1 Pryo / 1. OG ISBN: 978-3-906675-40-4	Vcm 1, Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wiesenauer, Markus; Knapp, Sabine	GU-Ratgeber Kinder Homöopathie für Schwangerschaft und Babyzeit Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vcm 1 Wies / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zu homöopathischen Mitteln die in spezieller Dosierung und Potenz bei Schwangerschaftsbeschwerden, während der Geburt und während der Stillzeit helfen sowie Unpässlichkeiten des Babys lindern. Schlagworte: Baby, Homöopathie, Ratgeber, Schwangerschaft, Säugling Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 1, , Vcm 2, , Vek 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 Wies / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1029-9	Vcm 1, Vcm 2, Vek 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Largo, Remo H.	Baby Jahre Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren Piper, München (2019) Standort: Vcm 2 Largo / 1. OG Details hier Inhalt: Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo in seiner neuesten Ausgabe: die »Babyjahre« komplett aktualisiert und erweitert. Seit Jahren führen seine Bücher die Longsellerlisten an, »Babyjahre« ist längst ein Klassiker. In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung. Jetzt hat Largo sein Standardwerk komplett überarbeitet und aktualisiert. Schlagworte: Baby, Entwicklung, Entwicklung Baby, Erziehung, Kleinkind, Säugling Interessenkreise: Ratgeber Eltern und Kind Systematik: Vcm 2 Umfang: 565 Seiten: Illustrationen, farbig Standort: Vcm 2 Largo / 1. OG ISBN: 978-3-492-30684-3	Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pighin, Gerda; Simon, Dr. Bernd	Babys erste JAhr So bleibt Ihr Kind gesund und munter Urania, Stuttgart (2008) Standort: Vcm 2 Pigh / 1. OG Details hier Inhalt: Enteicklng, Ernährung, Pflege Rat und praktische Hilfen für jeden Tag Schlagworte: Baby, Kind <0-3 Jahre>, Ratgeber, Säugling, Säuglingspflege Systematik: Vcm 2 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 2 Pigh / 1. OG ISBN: 978-3-7831-6081-9	Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wutte, Silvia	Frühchen - Großartige kleine Kämpfer Datscher Consulting GmbH, Pucking (2019) Standort: Vcm 2 Wutt / 1. OG Details hier Inhalt: Wenn Kinder bis zu vier Monate zu früh geboren werden, befinden sich die Eltern in einem absoluten Ausnahmezustand. Die Welt steht still und die Gedanken kreisen: Wird mein Kind überleben? Wird es gesund werden und sich gut entwickeln? Wie stehe ich das alles durch und wie sieht so ein winziges Baby überhaupt aus? Die Angehörigen sind hilflos und verzweifelt. Das Schlimmste ist oftmals die Ungewissheit. Diese Sammlung von Fotos, Erfahrungsberichten betroffener Eltern und hilfreichen Fachbeiträgen von ÄrztInnen, TherapeutInnen, PädagogInnen und PsychologInnen soll ... frischgebackenen Frühcheneltern Hoffnung, Mut und Zuversicht spenden und ihnen die Möglichkeit geben, von den Erfahrungen anderer betroffener Familien zu profitieren. in einer Ausnahmesituation, auf die sich die Familien nicht vorbereiten konnten, wertvolle Informationen, Erklärungen und Ratschläge zur Verfügung stellen. jedem Interessierten einen Einblick in die außergewöhnlichen Geschichten vieler kleiner Kämpfer geben und so auf die Herausforderungen aufmerksam machen, die Frühgeborene und ihre Familien zu meistern haben. Schlagworte: Frühchen, Frühgeborenes, Frühgeburt Interessenkreise: Ratgeber Eltern und Kind Systematik: Vcm 2 Umfang: 192 Seiten: schwarz-weiß Fotographien Standort: Vcm 2 Wutt / 1. OG ISBN: 978-3-200-06252-8	Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
González, Carlos	Mein Kind will nicht essen Ein Löffelchen für Mama... La Leche Liga Deutschland e.V., München (2002) Standort: Vcm 2 Gonz / 1. OG Details hier Schlagworte: Ernährungsberatung, Kleinkind, Säuglingsernährung Interessenkreise: Ratgeber Eltern und Kind Systematik: Vcm 2 Umfang: 206 S. Standort: Vcm 2 Gonz / 1. OG ISBN: 978-3-932022-12-8	Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sutoris, Martin	Ratgeber Kinder Der Zauberkäfer das liebevolle Einschlafritual für Kinder GU, München (2018) Standort: Vcm 2 Suto / 1. OG Details hier Inhalt: Einfache Methode zur Unterstützung eines Kindes beim Einschlafen. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcm 2 Umfang: 64 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcm 2 Suto / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6613-5	Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leboyer, Frédérick	Sanfte Hände Die traditionelle Kunst der indischen Baby-Massage Kösel, München (1997) Standort: Vcm 2 Lebo / 1. OG Details hier Systematik: Vcm 2 Umfang: 141 S. : überw. Ill. Standort: Vcm 2 Lebo / 1. OG ISBN: 978-3-466-34330-0	Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lersch, Petra	Zwillinge Gut durch die Schwangerschaft, Geburt und Lebensjahr TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vcm 2 Lers / 1. OG Details hier Inhalt: Die Autorinnen informieren in ihrem Mut machenden Ratgeber verständlich, sachlich, kompetent und ausführlich über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, die ersten 6 Monate bis zum Ende des 1. Jahres; mit Entwicklungskalender, Expertenbeiträgen zu pränataler Diagnostik u.v.m., dazu Tipps und Hilfen. Schlagworte: Baby, Babypflege, Entbindung, Geburt, Mehrlingsgeburt, Mehrlingsschwangerschaft, Ratgeber, Ratgeber Eltern und Kind, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Medizin, Schwangere, Schwangerschaft, Säugling, Säuglingspflege, Zwillinge, Zwillingsgeburt Systematik: Vcm 2 Umfang: o.a. Seiten : farb. Ill Standort: Vcm 2 Lers / 1. OG ISBN: 978-3-432-11258-9	Vcm 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Davies, Simone; Uzodike, Junnifa	Das Montessori Baby geborgen und mit offenen Sinnen ins Leben starten Beltz, Weinheim (2022) Standort: Ngk Davi / 1. OG Details hier Inhalt: Die beiden international bekannten Montessori-Pädagoginnen Simone Davies und Junnifa Uzodike übertragen die Montessori-Prinzipien der sensiblen Phasen, Selbstwirksamkeit Teilhabe und Neugierde auf die Zeit vor und während der Geburt und die ersten zwölf Lebensmonate Schlagworte: Baby, Elternratgeber, Erziehung, Familienratgeber, Kindesentwicklung, Kleinkind, Montessori-Pädagogik, Montessori-Stil, Reflexe, Sinne, Säugling, Säuglingsratgeber Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 2, , Ngk Umfang: 331 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ngk Davi / 1. OG ISBN: 978-3-407-86715-5	Vcm 2, Ngk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Easwaran, Karella	KiWi Das Geheimnis gesunder Kinder (Band 1500) was Eltern tun und lassen können Kiepenheuer & Witsch, Köln (2018) Standort: Vcm 2 Easw / 1. OG Details hier Inhalt: Eltern kranker Kinder bewegen sich oft in einem Teufelskreis von Sorgen und Ängsten. Strategien zur Stressbewältigung und Behandlungsmöglichkeiten aus Schul- und Pflanzenmedizin unterstützen den Weg zu neuer Gelassenheit. Systematik: Vcm 2, , Ngk Umfang: 264 Seiten Standort: Vcm 2 Easw / 1. OG ISBN: 978-3-462-04959-6	Vcm 2, Ngk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Solmaz, Eva	Besucherritze ein ungewöhnliches Schlaf-Lern-Buch Beltz, Weinheim [u.a.] (2013) Standort: Vcm 2 Solm / 1. OG Details hier Inhalt: Elternratgeber zum Thema Kinderschlaf und Schlafprobleme. Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 2, , Ngk 1 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Vcm 2 Solm / 1. OG ISBN: 978-3-407-85959-4	Vcm 2, Ngk 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klein, Margarita; Höfele, Hartmut E	Sanfte Klänge für Babys und Kleinkinder Hör- und Klangerlebnisse, spielerische Anregungen und hilfreiche Informationen für Eltern, Krippe und Kleinkindgruppen Ökotopia, Münster (2010) Standort: Vcm 2 Klein Details hier Inhalt: Ideenfundgrube für junge Eltern für die musikalische Früherziehung. Früher u.d.T.: Höfele, Hartmut: Sanfte Klänge für Eltern und Babys Schlagworte: CD, Eltern, Kinderkrippe, Kleinstkind, Musik, Ratgeber, Ungeborenes Systematik: Vcm 2, , Ngk 1, , Ngl Umfang: 74 S. : zahlr. Ill. + CD Standort: Vcm 2 Klein ISBN: 978-3-86702-124-1	Vcm 2, Ngk 1, Ngl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oltersdorf, Daniela	Drei Frühchen Buch wie ich als Frauenärztin selbst zur Patientin und Frühchen-Mama wurde Manuela Kinzel Verlag, o. A. (2019) Standort: Vcm 2 Olte / 1. OG Details hier Inhalt: Ehrlich und offen schreibt die dreifache Frühchen-Mama Dr. Daniela Oltersdorf über ihre Schwangerschaft mit dem Kleinsten, den Klinikaufenthalt und das erste Jahr zu Hause. Sie gibt unter anderem Tipps zum Stillen von Frühchen, zum etwas anderen Wochenbett und Hinweise zum richtigen Umgang auf der Intensiv-Station. Dass sie ständig beides war, Patientin und Ärztin, hat letztendlich zu vielen Freundschaften geführt! Schlagworte: Frühchen, Frühgeborenes, Frühgeburt, Notfallmedizin Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit, Ratgeber - Medizin, Ratgeber Eltern und Kind Systematik: Vcm 2, , Vcm 1 Umfang: 256 Seiten Standort: Vcm 2 Olte / 1. OG ISBN: 978-3-95544-125-8	Vcm 2, Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leighton, Danay	Nur 27 Wochen Ein Frühchen will leben edition riedenburg, o.a. (2016) Standort: Vcm 2 Leig / 1. OG Details hier Inhalt: Linus kommt viel zu früh nach 26+5 Schwangerschaftswochen zur Welt. Er braucht jetzt nicht nur ganz dringend Muttermilch, um zu wachsen, sondern auch körperliche Nähe. Sehnsuchtsvoll erwarten Mama und Baby deshalb das "Känguruhen". Doch dann passiert ausgerechnet beim gemeinsamen Kuscheln etwas Schreckliches ...Trotz verschiedener Rückschläge bleibt Mama Danay hoffnungsvoll. Aus einem alten Handtuch näht sie einen weichen Stoffhasen. "Lottle" wird zum ständigen Bewacher des kleinen Linus. Auch der Hase ist verkabelt und hat ein Pflaster - und auch er hat nur ein Ziel: Endlich nach Hause zu dürfen!Danays Buch ist für alle, die auf einer Frühgeborenenstation zwischen Hoffen und Bangen dringend guten Zuspruch benötigen.Wer Hase Lottle selbst nachnähen möchte, findet im Buch Schnittmuster und Anleitung. Schlagworte: Frühchen, Frühgeborenes, Frühgeburt Interessenkreise: Ratgeber - Gesundheit, Ratgeber - Medizin, Ratgeber Eltern und Kind Systematik: Vcm 2, , Vcm 1 Umfang: 104 Seiten: Illustrationen schwarz/ weiß Standort: Vcm 2 Leig / 1. OG ISBN: 978-3-903085-42-8	Vcm 2, Vcm 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pantley, Elizabeth	Das liebevolle Schlafbuch für Neugeborene ruhige Familien-Nächte von Anfang an TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vcm 2 Pant / 1. OG Details hier Inhalt: Elternratgeber mit vielen praktischen Tipps und Informationen zum Schlafverhalten Neugeborener. Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 2, , Ver Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcm 2 Pant / 1. OG ISBN: 978-3-432-10515-4	Vcm 2, Ver 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gaca, Anja Constance; Mierau, Susan	Mein Schreibaby verstehen und begleiten GU, München (2018) Standort: Vcm 2 Gaca / 1. OG Details hier Inhalt: "Beobachten - Verstehen - Handeln" sind die drei Eckpfeiler des Konzepts, das jungen Eltern hilft, ihr Baby mit seinen besonderen Bedürfnissen im ersten Lebensjahr angemessen zu begleiten und zu unterstützen. Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 2, , Ver Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcm 2 Gaca / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6558-9	Vcm 2, Ver 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Renz-Polster, Herbert; Imlau, Nora	Schlaf gut, Baby! [der sanfte Weg zu ruhigen Nächten] Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Vcm 2 Renz / 1. OG Details hier Inhalt: Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als auch das eigene Wohlergehen im Blick hat. Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 2, , Ver Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Vcm 2 Renz / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4598-7	Vcm 2, Ver 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Küchenratgeber Vegetarisch für Babys gesund vom ersten Löffel an Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcm 2 Veg / 1. OG Details hier Inhalt: Reich illustrierte kleine Sammlung mit grundlegenden Informationen zur Babyernährung und vegetarischen Rezepten für alle Mahlzeiten. Systematik: Vcm 2, , Xeo 252, , Xeo 22, , Ver Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcm 2 Veg / 1. OG ISBN: 978-3-8338-3968-9	Vcm 2, Xeo 252, Xeo 22, Ver 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Merz, Lena; Schäflein, Annina	Küchenratgeber Zuckerfreie Snacks für Babys und Kleinkinder Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: Vcm 21 Merz / 1. OG Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit 36 Rezepten für zuckerfreie Kleinigkeiten für Babys und Kleinkinder. Von Süßkartoffelschnecken über Kiwi-Kokos-Eis am Stiel und Hefekringel bis zu Kinderbrezeln (ohne Salz und Ei) und Fruchtgummiwürfel (aus Apfel- und Orangensaft). Schlagworte: Baby, Babybrei, Babykost, Elternratgeber, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungserziehung, Ernährungsgewohnheit, Kleinkind, Koch- und Backrezepte, Kochen, Nahrung, Ratgeber, Ratgeber Eltern und Kind, Säugling, Zuckerfrei Interessenkreise: Eltern und Kind Systematik: Vcm 21 Umfang: 62 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcm 21 Merz / 1. OG ISBN: 978-3-8338-8205-0	Vcm 21 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dimond, Jed	Der Feuerzeichen-Mann Wenn Männer in die Wechseljahre kommen C.H.Beck, München (2016) Standort: Vcm 4 Dimo / 1. OG Details hier Inhalt: Die »midlife crisis« des Mannes, ein Phänomen, über das unendlich Witze gerissen wurde, wird heute von der Wissenschaft als das definiert, was es in Wirklichkeit ist: als die Wechseljahre des Mannes. Sie beginnen mit hormonellen, physiologischen und chemischen Veränderungen im Körper und betreffen gegenwärtig Millionen von Männern zwischen vierzig und fünfundfünfzig Jahren. Jed Diamonds Buch ist bahnbrechend in der Männerforschung; er schildert die Probleme und Symptome, die den Feuerzeichen-Mann beunruhigen und erklärt für alle plausibel den Wechsel, den Mann in der Lebensmitte durchmacht; er gibt leicht zu befolgende Ratschläge, wie Hitzewallungen, das Absinken des Hormonspiegels, die nachlassende Sexualität, Erektionsstörungen und die damit einhergehenden Stimmungsschwankungen behoben werden können - und welche Bedeutung der Wunderpille Viagra zugemessen wird. Er enthüllt den Männern den eigentlichen Sinn und die Bedeutung der Wechseljahre für eine gesunde und glückliche zweite Lebensphase. Ein Muß-Buch für jeden Mann - und jede Frau. Schlagworte: Klimakterium, Mann, Sachbuch, Wechseljahre Systematik: Vcm 4 Umfang: 342 S. Standort: Vcm 4 Dimo / 1. OG ISBN: 978-3-406-59315-4	Vcm 4 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liz, Sheila de	Woman on fire alles über die fabelhaften Wechseljahre Rowohlt Polaris, Hamburg (Oktober 2020) Standort: Vcm 4 Liz, / 1. OG Details hier Inhalt: Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenzuwirken, keine Frau muss sich mit Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen abfinden. Schlagworte: Frau, Frauenbewegung, Frauenärztin, Gesundheit, Hormone, Hormonhaushalt, Hormonsystem, Klimakterium, Libido, Perimenopause, Regelblutung, Wechseljahre, Weibliches Geschlechtsorgan, Zyklus Systematik: Vcm 4 Umfang: 285 Seiten, Illustrationen, Diagramm Standort: Vcm 4 Liz, / 1. OG ISBN: 978-3-499-00317-2	Vcm 4 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lackinger Karger, Ingeborg	GU-Ratgeber Gesundheit Wechseljahre Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vcm 4 Lack / 1. OG Details hier Inhalt: Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase. Schlagworte: Klimakterium, Ratgeber Interessenkreise: Ratgeber - Medizin Systematik: Vcm 4, , Veq Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 4 Lack / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1223-1	Vcm 4, Veq 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krogmann, Angela	Wechseljahre - ja natürlich! sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen & Co. Mankau, Murnau a. Staffelsee (2012) Standort: Vcm 4 Krog / 1. OG Details hier Inhalt: Nach der Beschreibung möglicher Wechseljahressymptome und -beschwerden werden entsprechende alternative Behandlungsmethoden wie TCM, Bachblüten, Yoga, Ayurveda, kneippsche Wasseranwendungen, autogenes Training und vorrangig Homöopathie und Schüßlersalze vorgestellt. Schlagworte: Hormonsystem, Hormontherapie, Klimakterium, Sachbuch, Wechseljahre Systematik: Vcm 4, , Veq Umfang: 233 S. : Ill. Standort: Vcm 4 Krog / 1. OG ISBN: 978-3-86374-043-6	Vcm 4, Veq 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klasen, Jörn; Andresen, Viola; Schä	Die Ernährungs-Docs Anti-Aging fürs Gehirn wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält ZS, Hamburg (2023) Standort: Vcm 6 Klas / 1. OG Details hier Schlagworte: Alterungsprozess, Brain Food, Demenz, Ernährung, Gehirntraining, Geistige Fitness, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Gesundheit (allgemein), Krankheit, Lebensmittel, Nahrung, Sachbuch Interessenkreise: Ernährung Systematik: Vcm 6 Umfang: 192 Seiten Standort: Vcm 6 Klas / 1. OG ISBN: 978-3-96584-349-3	Vcm 6 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Froböse, Prof. Dr. Ingo	Fit im Alter - Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2017) Standort: Vcm 6 Frob / 1. OG Details hier Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte. Schlagworte: Fitness, Gesundheit, Körper und Geist, Körper- Gesundheit, Medizin, Ratgeber, Sport, Älter werden Interessenkreise: Älter werden Systematik: Vcm 6 Umfang: 160 Seiten : farb. Ill. Standort: Vcm 6 Frob / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6330-1	Vcm 6 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Koch, Marianne	Körperintelligenz was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben dtv, München (2016) Standort: Vcm 6 Koch / 1. OG Details hier Inhalt: Tipps, Übungen und Rezepte, wie man Gesundheit, Jugendlichkeit und Lebenslust auch jenseits der Lebensmitte erhalten kann. Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Sachbuch Systematik: Vcm 6 Umfang: 279 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Vcm 6 Koch / 1. OG ISBN: 978-3-423-34867-6	Vcm 6 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das etwas andere Kamasutra Dorling Kindersley, München [u.a.] (2008) Standort: Vco Cox / 1. OG Details hier Inhalt: 23 "Top-Stellungen" aus dem Kamasutra inkl. Variationen in eindeutigen, aber nicht obszönen Farbfotos in der Bandbreite von Anfängerstellungen bis hin zu Techniken für Experten. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Erotik, Liebesleben, Liebestechnik, Ratgeber, Sexualität, Tantrismus Interessenkreise: Sexualität Systematik: Vco Umfang: 186 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vco Cox / 1. OG ISBN: 978-3-8310-1244-2	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Foxx, Randi; Wright, Robert	Das Foto-Kamasutra Die besten Stellungen - früher und heute Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2012) Standort: Vco Foxx / 1. OG Details hier Inhalt: Das Kamasutra für moderne Liebende! Dieses Buch zeigt die schönen Gemälde des Kamasutra neben Farbfotos eines modernen Paares. Hier finden Sie die besten Stellungen aus dem Originaltext und viele Tipps der Liebeskunst. Schlagworte: Erotik, Kamasutra, Liebesleben, Liebespaar, Liebestechnik, Ratgeber, Sexualität, Sexualverhalten Interessenkreise: Sexualität Systematik: Vco Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vco Foxx / 1. OG ISBN: 978-3-8310-0577-2	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sommer, Frank Prof. Dr.; Bertram, O	Das Men'sHealth Penis-Buch Mehr Gesundheit, Potenz und spass im Bett Südwest Verlag, München (2018) Standort: Vco Somm / 1. OG Details hier Inhalt: Ein Sexualmediziner und ein Männer-Lifestyle Redakteur kombinieren ihre Erfahrungen zu einem Sachbuch über das männliche Geschlechtsorgan, das Ernährungsratschläge, Sportübungen, Pflegetipps und zahlreiche medizinische Informationen über und für den Penis bietet. Schlagworte: Erektionsstörung, Gesundheit, Krankheit, Körperpflege, Medizin, Männer, Männerheilkunde, Paar, Partnerschaft, Pathologie, Penis, Potenz, Prostata, Ratgeber, Sex, Sexualität, Sexualorgan, Sexualstörung, Sexualverhalten, Sexuelle Dysfunktion, Sexuelle Lust Interessenkreise: Sexualität Systematik: Vco Umfang: 174 Seiten: farb. Ill. Standort: Vco Somm / 1. OG ISBN: 978-3-517-09671-1	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Chang, Stephen T.	Das Tao der Sexualität Von der Weisheit des Liebens Ariston-Verl., Kreuzlingen (1998) Standort: Vco Chang / 1. OG Details hier Schlagworte: Sexualverhalten, Taoismus Systematik: Vco Umfang: 214 S. : Ill. ; 22 cm Standort: Vco Chang / 1. OG ISBN: 978-3-7205-2009-6	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Röder, Monika	Der kleine Sexretter Unterschiedliches Verlangen und die drei Herzstücke langlebiger Erotik Carl-Auer Verlag GmbH, Heidelberg (2022) Standort: Vco Röde / 1. OG Details hier Inhalt: Man könnte meinen, über Sex und Erotik sei alles gesagt. Wie kommt es dann, dass bestimmte Fragen immer wieder gestellt werden - oft von Menschen, die auf die eine oder andere Weise unglücklich sind oder um ihre Beziehung fürchten? Die Paar- und Sexualtherapeutin Monika Röder fasst in diesem Buch alles in den Blick, was dazu beiträgt, die "schönste Nebensache der Welt" wieder genau dazu zu machen: den Körper, die Kommunikation und den Kontext. Sie verbindet dazu die aktuelle biologische, neurowissenschaftliche und psychologische Forschung mit Erkenntnissen zu Paardynamik und Embodiment. Daraus ergeben sich die drei Herzstücke langlebiger Erotik: eine konstruktive, verletzungsfreie und verbundene Kommunikation, selbstbestimmte sexuelle Begegnungen und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper und dem der Partnerin oder des Partners. Berührende Fallbeispiele und frech-liebevolle Illustrationen bringen das Gesagte immer wieder auf den Punkt. Konkrete Empfehlungen - "Das können Sie tun" - und Übungen helfen bei der Wiederannäherung als Paar. Schlagworte: Beziehung, Beziehungskrise, Partnerschaft, Sexualität, Sexualtherapie Systematik: Vco Umfang: 204 Seiten Standort: Vco Röde / 1. OG ISBN: 978-3-8497-0421-6	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fehr, Theo	Die Pille... zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Psychotherapeuten Was Frauen über die Pille wissen sollten Sospital (2015) Standort: Vco Fehr / 1. OG Details hier Schlagworte: Empfängnis Verhütung, Hormone, Hormonhaushalt, Hormontherapie, Medikament, Pille, Rote Liste, Verhütung, Verhütungsmittel Interessenkreise: Ratgeber - Medizin Systematik: Vco Umfang: 84 Seiten Standort: Vco Fehr / 1. OG ISBN: 978-3-9816142-0-6	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Paget, Lou	Goldmann : Mosaik bei Goldmann Die perfekte Liebhaberin (Band 16263) Sextechniken, die ihn verrückt machen Goldmann, [München] (2000) Standort: Vco Page / 1. OG Details hier Inhalt: Die Expertin und Beraterin für sexuelle Themen veranschaulicht in vergnüglichem Schreibstil sexuelle Techniken, ohne ins Frivole anzugleiten. Sie bietet Tipps für verschiedene Kusstechniken, die Benutzung von Kondomen, Oral- und Analsex, aufregende Spiele mit den Händen und verschiedene Liebesstellungen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Frau, Ratgeber, Sexualverhalten Interessenkreise: Sexualität Systematik: Vco Umfang: 252 S. : Ill. Standort: Vco Page / 1. OG	Vco	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Paget, Lou	Goldmann : Mosaik bei Goldmann Der perfekte Liebhaber (Band 16343) Sextechniken, die Sie verrückt machen Goldmann, [München] (2000) Standort: Vco Page / 1. OG Details hier Inhalt: Das Handbuch der Verführung - für IHN. Männer wüssten gerne, was Frauen erregt und tief befriedigt. Und ebenso viele Frauen wünschen sich einen Mann mit diesem Wissen - den perfekten Liebhaber. Die Sexexpertin Paget führt Männer in diese Geheimnisse ein und verrät Tipps, Erotische Streicheleinheiten, aufregende Stellungen und Sextechniken. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Mann, Ratgeber, Sexualverhalten Interessenkreise: Sexualität Systematik: Vco Umfang: 252 S. : Ill. Standort: Vco Page / 1. OG	Vco	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cox, Tracey; Gorman, Beate	Hot Sex Das kleine Handbuch für die schönsten Liebeslagen Dorling Kindersley, München [u.a.] (2016) Standort: Vco Hot Details hier Inhalt: Anregungen besonders für Paare, deren Liebesleben in die Jahre gekommen ist. Mit vielen sinnlichen Fotos. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Geschlechtsverkehr, Liebeslagen, Ratgeber, Sachbuch, Sexualität, Sexualverhalten Systematik: Vco Umfang: 189 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vco Hot ISBN: 978-3-8310-1000-4	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Morelli, Isabel	Kleine Pille, große Folgen wie Hormone dich krank machen : regenerieren und hormonfrei verhüten Mankau, Murnau a. Staffelsee (2018) Standort: Vco More / 1. OG Details hier Inhalt: Jahrzehntelang als optimales Verhütungsmittel etabliert, stehen nun die oftmals gravierenden Nebenwirkungen der Pille im Fokus, greift sie doch umfassend ins sensible Hormonsystem des Körpers ein und passiert als oral verabreichtes Mittel nicht folgenlos Magen, Darm, Leber, (Neben-)Niere ... Schlagworte: Antibabypille, Hormone, Hormonhaushalt, Hormonsystem, Pille, Sachbuch, Schwangerschaftsverhütungsmittel, Verhütung, Verhütungsmittel Interessenkreise: Ratgeber - Medizin Systematik: Vco Umfang: 191 Seiten Standort: Vco More / 1. OG ISBN: 978-3-86374-490-8	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Micus, Andrea	SEX Ü60 So bewahren Sie sich Lust und Liebe Der Ratgeber für ein erfülltes Sexualleben humboldt, Hannover (2015) Standort: Vco Micu / 1. OG Details hier Inhalt: Die Autorin erläutert Gründe für Hemmnisse und Luststörungen und gibt Ratschläge, wie sich damit umgehen lässt. Ihre profunden Sex-Tipps für Menschen über 60 helfen, Blockaden abzubauen und machen Mut, die eigene Lust zu entdecken und zu leben. Schlagworte: Älter werden Interessenkreise: Älter werden Systematik: Vco Umfang: 176 Seiten Standort: Vco Micu / 1. OG ISBN: 978-3-86910-509-3	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lache, Lena	Sexualität und Autismus - Die Bedeutung von Kommunikation und Sprache für die sexuelle Entwicklung Standort: Vco Sexu / 1. OG Details hier Schlagworte: Asperger-Syndrom, Aufklärung, Autismus, Autist, Autistisches Kind, Behindertenpädagigik, Behinderter, Behinderung, Entwicklung, Familie, Frau, Gesellschaft, Handicap, Interpersonale Kommunikation, Kommunikation, Körperliche Beeinträchtigung, Körperliche Entwicklung, Mann, Neurologie, Psychosexuelle Entwicklung, Ratgeber, Ratgeber Eltern und Kind, Ratgeber Lebensführung, Sex, Sexualerziehung, Sexualisation, Sexualität, Sexuelle Entwicklung, Sexuelle Lust, Sexuelle Orientierung, Sexuelles Bedürfniss Interessenkreise: Autismus, Sexualität Systematik: Vco Umfang: o.a. Seiten Standort: Vco Sexu / 1. OG ISBN: 978-3-8379-2518-0	Vco 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henning, Ann-Marlene; Bremer-Olszew	Make love ein Aufklärungsbuch Rogner & Bernhard, Berlin (2012) Standort: 6 Vco Henn / 1. OG Details hier Inhalt: Ein Aufklärungsratgeber für beide Geschlechter, der keine Fragen offen lässt und ideal zwischen sachlich und direkt rangiert. Ab 14. Interessenkreise: Aufklärung Systematik: Vco, , 6.7/Vco, , 6.5/Nk Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph Darst. Standort: 6 Vco Henn / 1. OG ISBN: 978-3-95403-002-6	Vco, 6.7/Vco, 6.5/Nk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Del Rae, Vanessa	Lübbe Hardcover Sex deluxe sinnlich älter werden Bastei Lübbe, Köln (2014) Standort: Vco Del / 1. OG Details hier Inhalt: Die Autorin ist "Coach für Kommunikation und Sexualität über 50" und schöpft aus beruflicher Erfahrung, wenn sie Sinnlichkeit und Sex im Alter beschreibt. Animierend und detailreich, doch dezent bietet sie Anregungen für ein gutes Körpergefühl und befriedigende Sexualität im "3. Frühling". Interessenkreise: Ratgeber - Älter werden Systematik: Vco, , Mbl 3 Umfang: 285 S. : Ill. Standort: Vco Del / 1. OG ISBN: 978-3-7857-2495-8	Vco, Mbl 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weiner-Davis, Michele	Lustlos was Frauen tun können, wenn er nicht mehr will Klett-Cotta, Stuttgart (2017) Standort: Vco Wein / 1. OG Details hier Inhalt: Entlang von Fallbeispielen aus ihrer Praxis erläutert die amerikanische Therapeutin eine Vielzahl möglicher Gründe sexueller Unlust bei Männern. Mit gut umsetzbaren Ratschlägen vermittelt sie deren Partnerinnen grundlegende Einsichten und hilft, sich lösungs- statt problemorientiert auszurichten. Schlagworte: Lustlos, Mann, Midlife-crisis, Ratgeber, Sexualstörung, Sexualtherapie, Sexualverhalten, Sexuelle Dysfunktion, Unlust Interessenkreise: Ratgeber - Frauen und Männer Systematik: Vco, , Mcl 15 Umfang: 347 Seiten Standort: Vco Wein / 1. OG ISBN: 978-3-608-98069-1	Vco, Mcl 15 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henning, Ann-Marlene	Liebespraxis eine Sexologin erzählt Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2017) Standort: Vco Henn / 1. OG Details hier Inhalt: Verknüpft mit eigenen Lebens- und Liebeserfahrungen schildert die bekannte Sexologin Beratungsfälle aus ihrer Praxis und typische Beziehungsmuster von Klienten: "Die Probleme, Wünsche und Sehnsüchte, mit denen sie zu mir kommen, sind vielen Menschen vertraut". Schlagworte: Sexualtherapie, Sexualverhalten Interessenkreise: Sexualität Systematik: Vco, , Myk Henning, A. Umfang: 286 Seiten Standort: Vco Henn / 1. OG ISBN: 978-3-499-63318-8	Vco, Myk Henning, A. 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berman, Laura	Aufgeklärt! mit Kindern über Liebe und Sexualität sprechen Dorling Kindersley, München [u.a.] (2010) Standort: Vco Berm / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zur Sexualaufklärung für Eltern. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Eltern, Ratgeber, Sexualerziehung, Sexuelle Entwicklung Interessenkreise: Ratgeber - Eltern und Kind, Sexualität Systematik: Vco, , Ngk 1 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vco Berm / 1. OG ISBN: 978-3-8310-1712-6	Vco, Ngk 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stein, Günter	Geheimwissen Prostata der OP-freie Weg zu lebenslanger Männlichkeit und bester Blasengesundheit FID, Bonn (2014) Standort: Veq 2 Stei / 1. OG Details hier Inhalt: Umfassender, sowohl die schulmedizinischen Maßnahmen als auch komplementäre Methoden in ihren Vor- und Nachteilen charakterisierender Ratgeber bei Prostatitis, gutartiger Prostatavergrößerung sowie Prostatakrebs. Schlagworte: Prostata, Prostatakrankheit, Sachbuch, Sexualorgan Systematik: Vco, , Vel 8 Umfang: 238 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Veq 2 Stei / 1. OG ISBN: 978-3-95443-029-1	Vco, Vel 8 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brochmann, Nina; Støkken Dahl, Elle	Viva la Vagina! alles über das weibliche Geschlecht S. Fischer Verlag, Frankfurt am Main (2018) Standort: Vco Broc / 1. OG Details hier Inhalt: Alle möglichen Fragen und Informationen rund um das weibliche Geschlechtsorgan haben zwei junge Ärztinnen zusammengetragen, die im klinischen Alltag und als Sexualberaterinnen Erfahrungen gesammelt haben. Ein Ratgeber für Frauen, die sich selbst besser kennenlernen wollen. Schlagworte: Sachbuch, Sexualität, Vagina, Weibliches Geschlechtsorgan Interessenkreise: Sexualität Systematik: Vco, , VEQ Umfang: 396 Seiten Standort: Vco Broc / 1. OG ISBN: 978-3-10-397338-9	Vco, VEQ 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roth, Verena ; Pithan, Christiane	Gesundheit zum Mitmachen Hilfe bei Schlafstörungen selbst aktiv werden, Beschwerden lindern und heilen, Lebensqualität steigern Knaur Verlag, München (2018) Standort: Vcx Roth / 1. OG Details hier Inhalt: Selbsthilfe bei Schlafstörungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen von den Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen. Die Ärztin Verena Roth und die Ernährungswissenschaftlerin Christiane Pithan haben jahrelange Erfahrung im täglichen Umgang mit Patienten. Sie haben ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei Schlafstörungen entwickelt, das auf ganzheitlicher Medizin basiert und mit dem Betroffene Verantwortung für sich selbst und für einen gesunden Schlaf übernehmen können. Interessenkreise: Ratgeber Gesundheit Systematik: Vcx Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcx Roth / 1. OG ISBN: 978-3-426-65825-3	Vcx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lüdje, Wichard; Köller, Jonas	Medizin für Normalsterbliche was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest ZS, München (2023) Standort: Ve Lüdj / 1. OG Details hier Inhalt: Arzt u. Medizinstudent erörtern locker, sachlich, laienverständlich Gesundheit und Krankheit, erste Hilfe, Therapien: Atmung, Rauchen, Herz, Grippe, Kopfschmerz, Krebs, Verdauung, Rücken, Knie, Haut, Verhütung, Schwangerschaft, Depression, Angst, Zwänge, Schlaf, Ernährung, Fitness, Hausapotheke. Schlagworte: Erste Hilfe, Gesundheit, Gesundheitsstörung, Hausapotheke, Krankheit, Medizin, Ratgeber Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Ve, , Vc Umfang: 237 Seiten Standort: Ve Lüdj / 1. OG ISBN: 978-3-96584-262-5	Ve, Vc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 15.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sievers, Burkhard	So heilt man heute die häufigsten Volkskrankheiten geschlechtsspezifisch besser behandeln ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2023) Standort: Ve Siev / 1. OG Details hier Inhalt: Facharzt erläutert (auch mit Patientenfällen) Grundlagen, Vorbeugungstipps und Unterschiede zwischen Männern und Frauen in Erkrankung, Symptomen, Verlauf, Medikation und Behandlung: Bluthochdruck, Diabetes, Herz, Übergewicht, Schilddrüse, Osteoporose, Krebs, Depression, Demenz, Covid/Long-Covid. Schlagworte: Alzheimer-Krankheit, Bluthochdruck, Covid, Covid 19, Demenz, Depression, Diabetes mellitus, Frauen, Gendermedizin, Geschlechtsunterschied, Heilung, Herzerkrankung, Hypertonie, Krebs, Krebserkrankung, Long-COVID, Männer, Osteoporose, Ratgeber, Schilddrüsenerkrankung, Volkskrankheit, Übergewicht Interessenkreise: Gesundheit Systematik: Ve, , Vc Umfang: 199 Seiten, Illustrationen farbig Standort: Ve Siev / 1. OG ISBN: 978-3-96584-303-5	Ve, Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl. Dr. med. Matthias	Artgerechte Ernährung - Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2024) Standort: Ve Ried / 1. OG Details hier Inhalt: Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerdebilder helfen. Basis der Länderauswahl ist dabei der Bloomberg Health Index. Schlagworte: Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungserziehung, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Gesundheitsbewusste, Gesundheitsförderung, Gesundheitsgefährdung, Heilung, Medizin, Nahrungsmittel, Ratgeber Interessenkreise: Ernährung Systematik: Ve, , Vcl Umfang: o.a. Seiten : farb. Ill. Standort: Ve Ried / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6833-7	Ve, Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cavelius, Andrea-Anna; Cavelius, Al	Praxisbuch Chinesische Medizin im Einklang mit dem Körper durch Akupressur, Massagen, Heilkräuter und richtige Ernährung Ludwig, München (1998) Standort: Vek 3 Cave / 1. OG Details hier Schlagworte: Chinesische Medizin, Ratgeber Systematik: Vek 3, , Vc Umfang: 303 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Vek 3 Cave / 1. OG ISBN: 978-3-7787-3686-9	Vek 3, Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Siewert, Aruna M.	Natürliches Doping energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter GU, München (2018) Standort: Vek 31 Siew / 1. OG Details hier Inhalt: In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse und Kräuter zur gesunden Leistungssteigerung eingesetzt werden. Schlagworte: Doping, Natürliches Doping, Sachbuch Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vek 31, , Vc, , Vgl Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Siew / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6200-7	Vek 31, Vc, Vgl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dobos, Gustav	Das gestresste Herz mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit Scorpio, München (2019) Standort: Vel 2 Dobo / 1. OG Details hier Inhalt: Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik ein längeres Leben ermöglicht. Mit 8-Wochen-Programm zur Änderung des Lebensstils. Schlagworte: Bewegungsmangel, Blut, Bluthochdruck, Herzmedizin, Hypertonie, Kardiologe, Medikament, Medikamente, Psyche, Sachbuch, Stress Systematik: Vel 2, , Vc Umfang: 271 Seiten Standort: Vel 2 Dobo / 1. OG ISBN: 978-3-95862-563-1	Vel 2, Vc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Barczok, Michael	Luft nach oben wie richtiges Atmen uns stärker macht Lagato, Leipzig (2018) Standort: Vel 3 Barc / 1. OG Details hier Inhalt: Ein Lungenspezialist und eine Atemtherapeutin zeigen anschaulich und mit Humor, wie die Lunge funktioniert und wie man sie unterstützen kann, wie sich Erkrankungen der Lunge, der Bronchien und des Rippenfells auswirken und wie man sie heilen kann. Mit Atemübungen. Schlagworte: Asthma, Atemgymnastik, Atemtechnik, Atemwegskrankheit, Athem, Athembeschwerden, COPD, Lunge, Lungenfunktion, Sachbuch Systematik: Vel 3, , Vck 9, , Vbl, , Vel 3, , Vck 1 Umfang: 287 Seiten Standort: Vel 3 Barc / 1. OG ISBN: 978-3-95567-991-0	Vel 3, Vck 9, Vbl, Vel 3, Vck 1 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 01.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pütz, Jean; Niklas, Christine; Nort	Hobbythek Darm & Po Gesunde Pflege von innen und außen vgs, Köln (1996) Standort: Vel 4 Pütz / 1. OG Details hier Inhalt: Beschreibt anschaulich die richtige und falsche Ernährung und bietet Therapievorschläge, Rezeptideen und Pflegetips. Schlagworte: Darmkrankheit, Ratgeber Systematik: Vel 4, , Vcl Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 4 Pütz / 1. OG ISBN: 978-3-8025-6201-3	Vel 4, Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hasselt, Bettina van; Sailer, Dietm	GU Moderne Diät Richtig essen bei Erkrankungen von Magen und Darm köstliche Rezepte für jeden Tag ; so werden Magen und Darm geschont, Schmerzen gelindert ; mit Experten-Rat Gräfe und Unzer, München (1993) Standort: Vel 4 Hass / 1. OG Details hier Inhalt: Umschlagt. Schlagworte: Diätkochbuch, Magen-Darm-Krankheit Systematik: Vel 4, , Vcl, , Xeo 2 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Hass / 1. OG ISBN: 978-3-7742-1552-8	Vel 4, Vcl, Xeo 2 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Koller, Matthias	Moderne Schönheits-Medizin attraktiv bleiben, natürlich aussehen : ästhetische Chirurgie und Behandlungen, Lebensstil, Ernährung Humboldt, Hannover (2022) Standort: Vem Koll / 1. OG Details hier Inhalt: Der Plastischer Chirurg und Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt auf Anti-Aging stellt gängige Schönheitsoperationen vor und informiert über Risiken ebenso bietet er Alternativen wie ästhetisch Behandlungen, Kosmetik, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Sport. Schlagworte: Anti-Aging, Kosmetik, Kosmetische Chirurgie, Schönheitsoperation Systematik: Vem, , Vcg Umfang: 144 Seiten Standort: Vem Koll / 1. OG ISBN: 978-3-8426-3118-2	Vem, Vcg 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adler, Yael	Hautnah alles über unser größtes Organ Droemer, München (2016) Standort: Ves 1 Adle / 1. OG Details hier Inhalt: Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit Hautkrankheiten. Schlagworte: Haut, Hautkrankheit, Ratgeber Interessenkreise: Medizin Systematik: Ves 1, , Vcg Umfang: 333 Seiten : Illustrationen Standort: Ves 1 Adle / 1. OG ISBN: 978-3-426-27699-0	Ves 1, Vcg 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer, Karen	Gesunde Haut in nur 8 Wochen Ihr Ernährungsprogramm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co. TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Ves 1 Fisc / 1. OG Details hier Inhalt: Die australische Ernährungswissenschaftlerin K. Fischer entwickelte spezielle Programme, um mit richtiger Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln die häufigsten Hauterkrankungen zu verbessern oder zu heilen; mit Rezepten. Schlagworte: Akne, Cellulite, Dermatologie, Ekzeme, Ernährung, Gesundheit, Haut, Hautkrankheit, Hautpflege, Hautprobleme, Körperpflege, Medizin, Psoriasis, Rosazea, Sachbuch, Schuppen, Schönheit, Schönheitspflege Interessenkreise: Ratgeber Gesundheit Systematik: Ves 1, , Vcl Umfang: 398 S. Standort: Ves 1 Fisc / 1. OG ISBN: 978-3-432-11252-7	Ves 1, Vcl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jürgs, Michael	Alzheimer Spurensuche im Niemandsland List, München (1999) Standort: Vet Jürg / 1. OG Details hier Inhalt: Die Geschichte der Erforschung der Krankheit Alzheimer und ihres Entdeckers, des Neurologen Alois Alzheimer (1864-1915). Schlagworte: Alzheimer, Alois, Alzheimer-Krankheit, Biographie Systematik: Vet, , Vcn, , Vao 1 Umfang: 349 S. : Ill. Standort: Vet Jürg / 1. OG ISBN: 978-3-471-79389-3	Vet, Vcn, Vao 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Garcia, Nina	Der perfekte Kleiderschrank die 100 Style-Klassiker, die jede Frau braucht Mosaik, München (2011) Standort: Xen 34 Garc / 1. OG Details hier Inhalt: Vorgestellt werden in Wort und originellen Illustrationen 100 Kleidungsstücke und Accessoires von A bis Z, die jede Frau im Schrank haben sollte. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Accessoire, Frau, Frauenkleidung, Markenartikel, Mode, Ratgeber Systematik: Xen 340, , Vcg Umfang: 320 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xen 34 Garc / 1. OG ISBN: 978-3-442-39194-3	Xen 340, Vcg 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ballschuh, Andrea	Zucker is(s) nicht! Unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker Plassen Verlag, Kulmbach (2024) Standort: Xeo 250 Ball / 1. OG Details hier Inhalt: Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zugesetztem Zucker. Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Medizin, Ratgeber, Rezepte, Vollwertküche, Zuckerfrei Interessenkreise: Ratgeber Systematik: Xeo 250, , Vcl 1 Umfang: o.a. Seiten Farb. Ill. Standort: Xeo 250 Ball / 1. OG ISBN: 978-3-86470-546-5	Xeo 250, Vcl 1 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wilson, Sarah	Goodbye Zucker für immer mit 148 neuen zuckerfreien Rezepten und 4-Wochen-Wellness-Programm Goldmann, München (2017) Standort: Xeo 250 Wils / 1. OG Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber der australischen Bloggerin (Iquitsugar) für eine zuckerarme Ernährung, die den Prinzipien des Paleo nahekommt. Wilson verwendet Reissirup, Stevia und Zuckeraustauschstoffe, viel Kokosöl, Gemüse und Fleisch. Mit verschiedenen Wochenplänen für Singles und Familien. Systematik: Xeo 250, , Vcl 1, , VCL Umfang: 240 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Xeo 250 Wils / 1. OG ISBN: 978-3-442-17648-9	Xeo 250, Vcl 1, VCL 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Low Carb für Faule Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Xeo 250 Low / 1. OG Details hier Inhalt: Präsentiert werden rund 80 alltagstaugliche Rezepte nach der kohlenhydratarmen Ernährungsmethode Low Carb für Frühstück, Snacks, Salate, Hauptmahlzeiten und Low Sweets. Systematik: Xeo 250, , VCL 3 Umfang: 144 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xeo 250 Low / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4663-2	Xeo 250, VCL 3 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Peace Food das vegane Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Xeo 252 Peac / 1. OG Details hier Inhalt: Vegane Rezepte für die Alltagsküche oder größere Runden, die auch in Dahlkes Zentrum "TamanGa" auf der Speisekarte stehen. Dahlke plädiert für die vegane Ernährung, in der er neben den Aspekten von Gesundheit und Tierschutz auch Karmaverbesserung und persönliche Attraktivitätssteigerung sieht. Interessenkreise: Kochen und Backen Systematik: Xeo 252, , Vcl 9, , Vcl, , Xeo 22 Umfang: 190 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xeo 252 Peac / 1. OG ISBN: 978-3-8338-3304-5	Xeo 252, Vcl 9, Vcl, Xeo 22 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Topp ; 8019 Aroma-Wasser vitalisierende Detox-Getränke mit Früchten, Kräutern und mehr Frechverl., Stuttgart (2016) Standort: Xeo 5 Arom / 1. OG Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber enthält 38 Rezepte zur Zubereitung leckerer, kalorienarmer und preiswerter Getränke: Das Aromawasser dient zur sanften Entschlackung des Körpers. Schlagworte: Getränk, Kräuter, Wasser Systematik: Xeo 5, , Vcl 5 Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xeo 5 Arom / 1. OG ISBN: 978-3-7724-8019-5	Xeo 5, Vcl 5 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Buschbaum, Balian	Blaue Augen bleiben blau mein Leben Krüger, Frankfurt am Main (2010) Standort: Yyk Buschbaum, B. / 1. OG Details hier Inhalt: Balian Buschbaum (*1980) war als Yvonne Buschbaum eine erfolgreiche Stabhochspringerin. Er berichtet hier über sein Leben als Spitzensportlerin und Frau "im falschen Körper" und die 2007 erfolgte geschlechtsumwandelnde Operation. Schlagworte: Biographie, Geschlechtsumwandlung, Leichtathletik, Leistungssportler, Sport, Transsexualität Interessenkreise: Biographie Systematik: Yyk Buschbaum, B., , Vco, , Ybm Umfang: 252 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Yyk Buschbaum, B. / 1. OG ISBN: 978-3-8105-2619-9	Yyk Buschbaum, B., Vco, Ybm 0	Roman	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sachs, Gisela	Vorsicht! Mann in den Wechseljahren Roman o.a. (2020) Standort: Zba Sach / 1. OG Details hier Inhalt: Auch das starke Geschlecht durchlebt Unannehmlichkeiten, wenn im Alter die Hormonproduktion nachlässt und der Zahn der Zeit am Manne nagt. Die Wechseljahre, verschrien als alleiniges Frauenproblem, bescheren dem Mann ein Wechselbad der Gefühle. Er kauft sich einen Sportflitzer, färbt sich die Haare, quetscht sich in hautenge Jeans und sehnt sich nach einer Freundin, die gerade erst Abitur gemacht hat. Die Libido nimmt ab, das Bauchfett zu. Er neigt zu Stimmungsschwankungen, leidet unter dem Verlust von Energie ... Ein Feuerwerk von Einfällen. Mal traurig, mal euphorisch, mal realistisch, mal total überzogen. Ideenreich und voller Komik. Schlagworte: Ehe, Humor, Humoristischer Roman, Klimakterium, Mann, Wechseljahre, Wechseljahre Mann Systematik: Zba, , Vcm 4 Umfang: 247 Seiten Standort: Zba Sach / 1. OG ISBN: 978-3-96752-114-6	Zba, Vcm 4 0	Roman	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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