StadtbÃ¼cherei LÃ¶ffingen, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 32 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Das Women's Health Workout ohne GerÃ¤te SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2014) Standort: Ybk 31 Wome / 1. OG Details hier Inhalt: Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene. Schlagworte: Frau, Krafttraining, Ãœbungssammlung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Ybk 31, , Ybk 3 Umfang: 299 S. : Ã¼berw. Ill. (farb.) Standort: Ybk 31 Wome / 1. OG ISBN: 978-3-517-08992-8	Ybk 31, Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Qigong GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Vck 1 Mert / 1. OG Details hier Inhalt: Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor. Früher u.d.T.: Mertens, Wilhelm: Qigong Schlagworte: CD, Ch'i-kung, Ãœbungssammlung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. : Ã¼berw. Ill. (farb.) + 1 CD im Buch Standort: Vck 1 Mert / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1995-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Axt-Gadermann, Michaela	NatÃ¼rlich! schÃ¶ne Haut strahlend-gesund mit der richtigen ErnÃ¤hrung, Kosmetik und Lebensweise SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2019) Standort: Vcg Axt- / 1. OG Details hier Inhalt: "Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse von Hautexperten und zeigt u.a., wie man sich im "Kosmetikdschungel" zurechtfinden kann. Schlagworte: Darm, Dermatologie, Hautalterung, Hautkrankheit, Hautpflege, Hautprobleme, Kosmetik, Kosmetika, KÃ¶rperpflege, Organ, Ratgeber, SchÃ¶nheit Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcg, , Ves 1, , Ves, , Wuk Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcg Axt- / 1. OG ISBN: 978-3-517-09784-8	Vcg, Ves 1, Ves, Wuk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bimbi-Dresp, Michaela	Pilates GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Ybk 3 Bimb / 1. OG Details hier Inhalt: Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt. Schlagworte: DVD-Video, Pilates-Methode, Sachbuch, Ãœbungssammlung Interessenkreise: Infoprogramm, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Ybk 3 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD inliegend Standort: Ybk 3 Bimb / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4624-3	Ybk 3 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra	Intervallfasten fÃ¼r ein langes Leben - schlank und gesund GU, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vcl 3 Brac / 1. OG Details hier Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Vcl 5 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Brac / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 3, Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Branson, Susan	AlleskÃ¶nner KokosÃ¶l ein Ã–l - viele AnwendungsmÃ¶glichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekÃ¤mpfen, den Stoffwechsel ankurbeln, die Haut schÃ¼tzen und pflegen riva, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vek 31 Bran / 1. OG Details hier Inhalt: Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze und Bakterien hilft. Es kann in der Küche, als Arznei und als Pflegeprodukt angewendet werden. Schlagworte: KokosÃ¶l, Sachbuch, Ã–l Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Vek 31 Umfang: 171 Seiten Standort: Vek 31 Bran / 1. OG ISBN: 978-3-7423-2265-4	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brechtefeld, Britta	50 Workouts Pilates die besten Ãœbungsreihen fÃ¼r einen kraftvollen und geschmeidigen KÃ¶rper riva, MÃ¼nchen (2019) Standort: Ybk 3 Brec / 1. OG Details hier Inhalt: Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß. Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungstherapie, EntspannungsÃ¼bung, Gesundheit, Pilates, Pilates-Methode, Sachbuch Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Ybk 3 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiÃŸ Standort: Ybk 3 Brec / 1. OG ISBN: 978-3-7423-0973-0	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eder, Ursula	Das Parasympathikus-Prinzip wie wir mit wenigen AtemzÃ¼gen unseren inneren Arzt fit machen GU, MÃ¼nchen (2019) Standort: Vck Eder / 1. OG Details hier Inhalt: Mit wenigen, einfachen Übungen zur Stärkung des Parasympathikus lassen sich die schädlichen Auswirkungen von Stress und der damit verbundenen Aktivierung des Sympathikus-Anteil des vegetativen Nervensystems entgegenwirken, so die These der Autoren (Ärzte). Schlagworte: Atmung, Mentales Training, Parasympathikus Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck, , Vbl Umfang: 176 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Eder / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7088-0	Vck, Vbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Francina, Suza	Patmos-Paperback Yoga kennt kein Alter ein Praxisbuch Patmos, DÃ¼sseldorf (2005) Standort: Vck 1 Fran / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zum Hatha-Yoga für den älteren Menschen, mit ausgewählten Übungen und Porträts von Menschen mit typischen Altersbeschwerden, die durch Yoga zu neuer geistiger und körperlicher Frische gefunden haben. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Alter, Anleitung, Yoga Interessenkreise: Alter, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 335 S. : Ill. Standort: Vck 1 Fran / 1. OG ISBN: 978-3-491-69817-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gameau, Damon [R...	Voll verzuckert Universum film, MÃ¼nchen (2016) Standort: DVD 1912 / 1. OG Details hier Inhalt: Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensmitteln besteht? Diese Fragen stellte sich der australische Schauspieler und Filmemacher Damon Gameau und wagte den Selbstversuch. Nicht etwa Limonade, Eiscreme oder Schokolade stehen hier im Mittelpunkt, sondern Lebensmittel, die als "gesund" verkauft werden: ob fettarmer Joghurt, Müsli, Fruchtriegel, Säfte oder Smoothies. 60 Tage lang 40 Teelöffel Zucker täglich aus ebensolchem "Wellness-Food" zugeführt - so sah Gameaus Diät unter Aufsicht von Wissenschaftlern und Ernährungsberatern aus. Während seines Experiments reiste Damon Gameau zudem durch die süße, weite Welt des Zuckers und schaute der Lebensmittelindustrie auf die Finger, besuchte Fachleute, Ärzte, Wissenschaftler und nicht zuletzt Zucker-Geschädigte. Original: Australien, 2014 Sprachen: Deutsch, Englisch, Untertitel: Deutsch für Hörgeschädigte, Englisch für Hörgeschädigte Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Vcl 1, , Vcl Umfang: 1 DVD (98 Min.) Standort: DVD 1912 / 1. OG EAN: 8887516583942	Vcl 1, Vcl 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
HeidbÃ¶hmer, Ellen	Herbig Hausapotheke Gesund mit Holunder KÃ¶rper und Seele stÃ¤rken mit dem vitaminreichen AlleskÃ¶nner Herbig, Stuttgart (2019) Standort: Vek 31 Heid / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zur Verwendung von Holunderbeeren, -blättern und -blüten in der Naturheilkunde mit zahlreichen Rezepten Schlagworte: Heilkunde, Heilpflanze, Holunder, Naturheilmittel Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vek 31 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Heid / 1. OG ISBN: 978-3-7766-2862-3	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klasen, JÃ¶rn	Runter mit dem Bluthochdruck wie Sie mit der richtigen ErnÃ¤hrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken ZS, MÃ¼nchen (2019) Standort: Vel 2 Klas / 1. OG Details hier Inhalt: "Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlicher Lebensstil mit viel Bewegung sind die tragenden Säulen. Schlagworte: Bluthochdruck, Hypertonie, Sachbuch Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Vel 2 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 2 Klas / 1. OG ISBN: 978-3-89883-883-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kleine-Gunk, Bernd	15 Jahre lÃ¤nger leben die 7-SÃ¤ulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vc Klei / 1. OG Details hier Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der die für das Altern verantwortlichen Faktoren vorstellt und zeigt wie man altersbedingten Krankheiten vorbeugen kann und damit das Altern hinauszögert. Schlagworte: Alter, Anti-Aging, Gesunde LebensfÃ¼hrung, Gesundheit Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund, Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vc Umfang: 191 Seiten: Illustrationen farbig Standort: Vc Klei / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5834-5	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna;	Ratgeber Gesundheit Abnehmen mit Sirtfood gesÃ¼nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vcl 3 Klei / 1. OG Details hier Inhalt: Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Vcl 1 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Klei / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5936-6	Vcl 3, Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kurscheid, Thomas	Mein-bleib-gesund-Buch fÃ¼r jedes gesundheitliche Problem die richtige LÃ¶sung GU, MÃ¼nchen (2019) Standort: Vc Kurs / 1. OG Details hier Inhalt: Der Ernährungs- und Sportmediziner stellt überzeugend dar, dass "Gesundbleiben" für jeden Einzelnen erreichbar ist durch ein wohlüberlegtes Zusammenspiel von gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, sinnvollen Vorsorgeangeboten und einer wirkungsvollen Balance zwischen Stress und Entspannung. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vc Umfang: 208 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vc Kurs / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6826-9	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange, Elisabeth; Wiesner, Susannne	Der Schlankheitscode Ihr persÃ¶nlicher SchlÃ¼ssel zum Abnehmen GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Standort: Vcl 3 Lang / 1. OG Details hier Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Lang / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1147-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Largo, Remo H.	Das passende Leben Was unsere IndividualitÃ¤t ausmacht und wie wir sie leben kÃ¶nnen FISCHER Tor, Frankfurt (2021) Standort: Mbk Larg / 1. OG Details hier Inhalt: Lebe ich wirklich das Leben, das zu mir passt? Das Lebenswerk des bekannten Entwicklungsforschers und Bestsellerautors (»Babyjahre«) Remo H. Largo - das befreiende Buch gegen Leistungsdruck, Selbstoptimierung und Wachstumswahn. Jeder wünscht sich ein erfülltes Leben. Doch so simpel es scheint, so schwer ist es, im Einklang mit sich und anderen zu leben. Meist gilt es, fremdbestimmt Erwartungen zu erfüllen. Remo H. Largo zieht die Summe seiner jahrzehntelangen Forschungen und Erkenntnisse und zeigt uns, -- welche Bedürfnisse und Kompetenzen unsere Individualität formen, -- wie wir unsere Stärken, Begabungen, aber auch unsere Schwächen leben können -- und was das »passende Leben« ausmacht. Schlagworte: Entwicklungspsychologie, KÃ¶rper und Geist, Lebenshilfe, PersÃ¶nlichkeit, Psychologie, Ratgeber LebensfÃ¼hrung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Mbk Umfang: 631 Seiten Standort: Mbk Larg / 1. OG ISBN: 978-3-596-29811-2	Mbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lauren, Mark; Clark, Joshua	Fit ohne GerÃ¤te fÃ¼r Frauen - Trainieren mit dem eigenen KÃ¶rpergewicht Trainieren mit dem eigenen KÃ¶rpergewicht riva, MÃ¼nchen (2013) Standort: DVD 1469 / 1. OG Details hier Inhalt: Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingspläne und Ernährungsteil. Orig.: Deutschland, [o.J.] Interessenkreise: Fit und gesund, Infoprogramm Systematik: Ybk 31, , YBK 3 Umfang: 1 DVD (80 Min.) : farb. Standort: DVD 1469 / 1. OG ISBN: 978-3-86883-301-0	Ybk 31, YBK 3 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lutz, Horst	Life Kinetik Gehirntrainig durch Bewegung BLV, MÃ¼nchen (2016) Standort: Ybk 8 Lutz / 1. OG Details hier Inhalt: Ratgeber zum Gehirntraining durch Bewegung, der 25 Basisübungen mit 185 Variationen enthält, die immer wieder neue Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen schaffen sollen. Schlagworte: Bewegungstherapie, Denktraining, Sachbuch Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Ybk 8, , Mbk 6 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD im Buch Standort: Ybk 8 Lutz / 1. OG ISBN: 978-3-8354-1448-8	Ybk 8, Mbk 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mangiameli, Franca; Becker, Barbara	Five days only aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fÃ¼hl dich jÃ¼nger durch 5 Tage Scheinfasten Yes, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vcl 5 Mang / 1. OG Details hier Inhalt: Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Bauchfett, Entspannung, ErnÃ¤hrung, Fasten, Fit und Gesund, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde LebensfÃ¼hrung, Gesundheit, Heilfasten, Joga, Nahrung, Ratgeber, Rezepte, Scheinfasten, Zellerneuerung Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Vcl 5 Umfang: 223 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 5 Mang / 1. OG ISBN: 978-3-96905-099-6	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marquardt, Matthias	Die Laufbibel fÃ¼r Einsteiger die EinfÃ¼hrung in das gesunde Laufen Spomedis, Hamburg (2011) Standort: Ybm Marq / 1. OG Details hier Inhalt: Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet. Schlagworte: Lauf, Ratgeber Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Ybm Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybm Marq / 1. OG ISBN: 978-3-936376-51-7	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Peschel, Pepe	Ein Buch der Edition Michael Fischer Basenfasten fÃ¼r BerufstÃ¤tige der SÃ¤ure-Basen-Haushalt im Einklang EMF, Igling (2019) Standort: Vcl 5 Pesc / 1. OG Details hier Inhalt: Motivierende, alltagstaugliche Anleitung zum Basenfasten, die viele praktische Tipps zur Ernährungsumstellung sowie 35 abwechslungsreiche, vollwertige Rezepte enthält. Schlagworte: Basenfasten, Fasten, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber LebensfÃ¼hrung, Ratgeber Medizin, SÃ¤ure-Basen-Haushalt, ÃœbersÃ¤uerung Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 5 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl 5 Pesc / 1. OG ISBN: 978-3-96093-497-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schaenzler, Nicole	Risiko Bauchfett was es so gefÃ¤hrlich macht und wie Sie es schnell loswerden GU, MÃ¼nchen (2016) Standort: Vcl 3 Schae / 1. OG Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Mcl, , Mcl 1 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Schae / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4940-4	Vcl 3, Mcl, Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Siewert, Aruna M.	NatÃ¼rliches Doping energiereicher - leistungsfÃ¤higer - konzentrierter GU, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vek 31 Siew / 1. OG Details hier Inhalt: In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse und Kräuter zur gesunden Leistungssteigerung eingesetzt werden. Schlagworte: Doping, NatÃ¼rliches Doping, Sachbuch Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vek 31, , Vc, , Vgl Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Siew / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6200-7	Vek 31, Vc, Vgl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stendel, Inga [R...	Yogaist Bodyshaping (Band 7) straff & schlank Standort: DVD 1969 / 1. OG Details hier Inhalt: Der siebte Teil widmet sich gezielt den sogenannten Problemzonen. Das Programm aus Atemübungen und Asanas ist eine Mischung aus dynamischen und statischen Übungen, die speziell die Muskelpartien stärken und das Gewebe festigen. Original: Deutschland, 2016 Interessenkreise: Fit und gesund, Lehrprogramm Umfang: 1 DVD (120 min) Standort: DVD 1969 / 1. OG		DVD Erwachsene	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stendel, Inga [R...	Yogaist Balance (Band 4) mit Leichtigkeit zur Mitte Standort: DVD 1970 / 1. OG Details hier Inhalt: Teil 4 der Reihe konzentriert sich darauf, ganzheitlich das Gleichgewicht zu trainieren. Gezielte Atemübungen und Asanas unterstützen körperliche und geistige Festigkeit, Konzentration, Selbstvertrauen und Zielorientiertheit. Außerdem wird das Immunsystem gestärkt. Original: Deutschland, 2016 Interessenkreise: Fit und gesund, Lehrprogramm Umfang: 1 DVD (120 min) Standort: DVD 1970 / 1. OG		DVD Erwachsene	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sutoris, Martin	Ratgeber Kinder Der ZauberkÃ¤fer das liebevolle Einschlafritual fÃ¼r Kinder GU, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vcm 2 Suto / 1. OG Details hier Inhalt: Einfache Methode zur Unterstützung eines Kindes beim Einschlafen. Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcm 2 Umfang: 64 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcm 2 Suto / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6613-5	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thiel, Sophia	Einfach schlank und fit Mit 120 Rezepten fÃ¼r die Traumfigur riva, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vcl 3 Thie / 1. OG Details hier Inhalt: Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Kritik, LebensfÃ¼hrung, Ratgeber, SchÃ¶nheitsideal Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Vcl 3, , Mcl Umfang: 185 S. Standort: Vcl 3 Thie / 1. OG ISBN: 978-3-941717-07-7	Vcl 3, Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
TrÃ¶kes, Anna	Lust zum Ãœben Yoga fÃ¼r den RÃ¼cken GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Standort: Vel 7 TrÃ¶k / 1. OG Details hier Inhalt: Einführung in das ganzheitliche Konzept des Yoga-Rückentrainings sowie ausführliche Übungsanleitungen; mit Fotos und DVD. Schlagworte: DVD-Video, Muskeltraining, Ratgeber, RÃ¼ckenmuskulatur, Yoga, Ãœbungssammlung Interessenkreise: Infoprogramm, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vel 7 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (Ã¼berw. farb.) + 1 DVD inliegend Standort: Vel 7 TrÃ¶k / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1006-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tschirner, Thorsten	Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne GerÃ¤te GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Ybk 3 Tsch / 1. OG Details hier Inhalt: Übungen ohne Geräte in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training für jeweils 8 Minuten Fitness, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch. Schlagworte: DVD-Video, Fitnesstraining, Ãœbungssammlung Interessenkreise: Fit und gesund Systematik: Ybk 3 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Ybk 3 Tsch / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4225-2	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	Ratgeber Gesundheit Basenfasten Standort: Vcl 5 Wack / 1. OG Details hier Inhalt: Die Expertin für Basenfasten und Erfinderin der Methode Sabine Wacker erläutert anschaulich, wie man seine Ernährung basenreich gestalten kann und welche Auswirkungen das auf Körper und Seele haben kann. Mit vielen Tipps, Rezepten und Bücherliste im Anhang. Schlagworte: Azidose, Basenfasten, Entgiftung, ErnÃ¤hrung, Heilfasten, Kochbuch, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, SÃ¤ure-Basen-Gleichgewicht, SÃ¤ure-Basen-Haushalt Interessenkreise: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 5 Wack / 1. OG ISBN: 978-3-8338-7115-3	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weninger, Patrick; Hirtler, Lena	100 Fragen und Antworten zum schmerzenden Knie Goldegg Verlag, o.A. (2014) Standort: Vel 7 100 / 1. OG Details hier Inhalt: Hundert Fragen und Antworten zum schmerzenden Knie: Die Autoren klären über gesicherte Behandlungsverfahren, typische Fehler und die für Sportler wichtigen Aspekte auf. Schlagworte: Kniegelenk, Kniegelenkarthrose Interessenkreise: Gesundheit, Ratgeber - Fit und gesund, Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vel 7 Umfang: 254 Seiten: Illustrationen schwarz/weiÃŸ Standort: Vel 7 100 / 1. OG ISBN: 978-3-902991-17-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - Komplett zum Ausdrucken

Online Angebote

Ergebnis Ihrer Suche sind 32 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):